这6类人要少喝咖啡,医生提醒:常喝无益反有害,快看看是不是你

医生解释道:“咖啡因会增加胃酸分泌,容易刺激胃黏膜,对那些本身就有胃病、胃酸过多或者胃溃疡的人来说,喝咖啡可能会加重症状。”第三类人群就是睡眠不好的人。房大哥这下彻底坐不住了。工作压力大,熬夜赶项目是常事,他总是借咖啡续命,却忽略了咖啡因会让神经系统兴奋,进而影响到睡眠。“尤其是到了晚上,咖...

咖啡爱好者注意!4个你可能不知道的大好处,喝咖啡真的很有益处

近些年来,关于咖啡对健康影响的研究越来越多,“咖啡到底有益还是有害”,也引起了不少人的讨论。首先可以明确的是,健康人群适量喝咖啡的话,是没有害处的。关于咖啡有害心脏的说法,已经有多项研究表明,咖啡因的摄入不会增加心血管疾病风险,反而适量饮用咖啡,可以降低几种慢性病风险。至于“咖啡致癌”,那更是无稽...

西沙群岛发生2小时激烈对峙,中越船只之间爆发摩擦使多人受伤

10月2日，越南外交部发言人范秋姮就此事发表声明，倒打一耙，声称越南渔船是在“正常捕鱼”时遭到中国执法力量的“暴力执法”，导致三名越南渔民受伤，并“强烈谴责”中方的行为，要求中方对此事进行解释。越南方面的表态，充满了颠倒黑白、混淆是非的虚伪。他们故意忽略了自身非法侵闯中国海域的事实，将自己打扮成“受...

喝咖啡全是好处?Nature“颠覆性”研究:咖啡饮用量与肺癌风险之间...

不过,先前也有研究显示,咖啡因、咖啡醇、咖啡豆醇等可能具有抗癌作用,咖啡中不同的成分可能会对不同的癌症起到保护或有害作用,所以需要更多的研究来阐明相关机制。非线性剂量分析综上,这项研究是关于咖啡消费与肺癌风险之间关联性的最全面和最新的Meta分析,强调了饮用咖啡与肺癌风险之间存在着显著的正相关性,即每...

崩溃!突然确诊,超多天津人不离手……

但好消息是,我们饮食中的铁有很多来源,咖啡因摄入对人体总体的铁吸收并没有很大影响。事实上,咖啡对一顿饭中铁的影响只有6%左右。此外,咖啡对铁吸收的影响主要发生在饭后立即摄入时,而在饭前1小时喝咖啡则不会减少铁的吸收。因此,如果你正在服用铁补充剂或富含铁的食物,建议避免在饮用速溶咖啡后立即摄入这些食...

喝茶对子宫有好处吗-喝茶对子宫有好处吗女性

所以,喝茶对子宫和卵有一定的影响,适量饮茶可能对子宫和卵功能有积极的影响,但过量饮茶可能会有负面影响(www.e993.com)2024年11月16日。建议在喝茶时选择优质的茶叶,适量饮用,并注意茶叶的采购渠道和质量。若有特殊情况或存在子宫和卵问题,建议咨询医生进行个体化的建议和指导。茶对子宫有什么危害,喝咖啡与子宫健:探讨茶叶可能带来的影响...

当妈后内裤上老有“脏东西”,竟然是这个饮食习惯害的?今天第一次...

咱们大部分生活在城市里的妈妈(日晒时间不够)基本都缺乏VD,特别是白领、夜间工作者、体型偏胖的、肤色较黑的、常年居住在寒冷或高纬度地区的姐妹们。还有平时爱喝咖啡和茶的妈妈也要注意!咱们可以放心大胆地选择吃补剂,当然有条件的平时也可以多晒晒太阳,多参加户外活动~...

瑞幸、星巴克等59款咖啡全部检出致癌物 危害有多大?

咖啡喝太多,可能导致钙流失。虽然目前没有100%明确的证据说明咖啡会导致骨质疏松,但据目前研究大致方向来看,咖啡因与钙流失、骨密度降低可能是有关系的。人在30岁左右骨量会达到一个高峰,然后会逐渐下降,咖啡中的咖啡因可能诱发骨中钙的流失,降低骨密度,尤其那些一天喝三四杯美式的朋友,就要特别注意咯!

不吃甜食就能稳住血糖吗

以碳水化合物为主的甜食可以在较短时间内提升血糖,快速缓解饥饿带来的焦虑感。正因为这种精神愉悦的体验,糖被赋予了“幸福”的含义,反过来又进一步增加了人们对甜味的喜爱。糖摄入过多会有多种健康危害近日,一名男子因用视频记录下自己控糖一年的身材变化,引发广泛关注。据介绍,该男子控糖一年后,体重从240斤到140...

周一美式,一周没事?过量饮用咖啡真的会骨质疏松吗?

适当喝咖啡确实能够提神醒脑,甚至能促进人体新陈代谢,但是过度喝咖啡的危害也不少:1、引起钙流失咖啡中的咖啡因和草酸等成分会影响钙的吸收、增加钙流失。而且咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,利尿后会把钙、镁等元素都排出体外,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响。