再不补气血你就老了,入秋后最补气血的5款煲汤,建议女生常喝!

适合长期熬夜或压力较大的女性饮用。二、鲍鱼排骨汤食材:鲍鱼2个,排骨300克,青橄榄5颗,铁皮石斛20克,百合50克,姜片适量。详细步骤:1.排骨焯水,清洗干净,鲍鱼去壳,青橄榄、铁皮石斛、百合洗净。2.在锅中加入适量清水,放入排骨、鲍鱼、青橄榄、铁皮石斛和姜片,煮沸后,转小火煮1.5个小时,最后加盐调味。

癌患怎么吃助康复,煲汤时,放此物!

在对咽喉癌、鼻咽癌、肺癌、食管癌、大肠癌等肿瘤患者实行放化疗治疗中或在治疗后,出现口干舌燥、咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽咯血等症状时,选用橄榄食疗是很适宜的。煲汤食疗用除了生吃、炖冰糖饮用,岭南地区的老百姓也习惯用青橄榄煲汤食用。因为青橄榄本身的清香之气,配合不同的药补食材一起煲煮,不仅口味好,还...

秋天,“肝火旺失眠多”,多吃3菜,清肝火助眠,应季而食睡眠好

可以放入电炖锅里隔水炖盅2个小时。6、汤煲好后,出锅前下入少许的盐调味,搅拌均匀即可。二、青橄榄猪骨无花果石斛麦冬汤食材:青橄榄、猪骨、无花果、石斛、麦冬、海底椰。1、石斛、无花果肝、麦冬清洗干净。2、青橄榄洗净对半切开或拍裂开。3、猪骨冷水下锅,加入少许的料酒一起焯水去腥。4、捞出浮沫...

清肺利咽,生津止渴,经常熬夜、喉咙痛可以试试用它煲汤

另外,还有青榄石斛猪骨汤、青榄杏仁猪肺汤等,同样有生津润肺止咳之效,对咽喉炎效果很好,爱抽烟喝酒、熬夜上火的人士不妨一试。橄榄还可制成各种零食、蜜饯、果脯等,爱吃零食的你也不要错过。橄榄的食疗验方甚多,如下:1、治感冒咳嗽鲜橄榄3～5枚,鲜萝卜1个,萝卜切开,共煮代茶饮,连服数天,可清肺利咽,适...

它是自然的“化痰王”!冬季煲汤喝,润肺化痰利咽,正当季别不懂

4.调理口感:煮好的汤后,将石斛、麦冬等固体食材捞出,将清汤与瘦肉一同盛入碗中,即可食用。青橄榄也可以搅碎了一起食用。这道汤营养丰富,搭配了青橄榄的清香和石斛麦冬的滋补效果,适合在寒冷的天气中食用,有助于滋润肌肤和增强免疫力。冬季常煲来给家人喝,老幼皆宜。

冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜甜,润肺又防便秘

自带甘甜清香,还可以搭配上罗汉果、青橄榄等食材一起煲,这样煲出来的奶白菜干汤,鲜甜好喝的同时,还能润肺止咳,润肠道防止便秘等等,冬天喝很养人哦(www.e993.com)2024年11月6日。下面分享2道家常奶白菜干靓汤的做法,简单易学又鲜美。一、菜干罗汉果骨头汤1、食材:猪骨、菜干、罗汉果半个、蜜枣、陈皮。

橄榄排骨清汤:青橄榄要锤裂来煲汤口感更入味

如果没有工具盅的朋友,也可以选择直接用刀在青橄榄上面切上一些开口,这样也可以让青橄榄的味道更好的渗透出来。接着就可以将焯过水的排骨和青橄榄一起放进砂锅当中,加入合适比例的清水,清水的分量最好是一次性加够,这样可以避免在煲汤的过程中再次添加清水,同时也提醒大家,如果煲汤的时候水加少了,只要是可以喝的...

九月,多用它煲汤喝,清甜回甘,嗓子舒服

一款清咽润喉的青橄榄猪肺汤就大功告成!秋天干燥,试试多煲几次这样的汤给家人喝吧,孩子多喝也不易咳嗽,对嗓子特别好!小提示:1、猪肺一定要洗的非常干净,没洗干净的猪肺味道非常一言难尽。2、青橄榄对半切开或者拍烂,更容易出功效,煮后的青橄榄口感不好,可以不吃。

秋凉秋燥,此时养生最宜清润,青橄榄、雪梨、银耳都要用起来

可适当用沙参、麦冬、枇杷叶各15克煮水代茶饮。●鼻出血、牙龈出血或大便出血喝莲藕墨鱼排骨汤以助清热降火、凉血止血。●慢性咽炎干咳、少痰无痰可用青橄榄煲猪肺或瘦肉以清肺燥或炖雪梨银耳汤以养阴润肺。中医认为橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之功，办公一族还可以将橄榄当茶冲泡喝，或者加些蜂蜜等。

青橄榄这样吃好处多,消油解腻、解酒护肝……

1、青橄榄具有较好的抗乙肝病毒作用;可解河豚鱼中毒;能减轻睡眠打鼾程度。2、由青橄榄、柴胡等制成的青橄榄逍遥汤还可以治疗乳腺增生症。3、青橄榄还能减轻乙醇对胃肠道粘膜的刺激,保护胃肠道粘膜,使胃肠病理形态改变明显恢复,还能兴奋唾液腺,增加唾液分泌起到助消化作用。