年龄增长,韧带为何更易受伤?--深圳市宝安区西乡流塘正康骨科
当血液循环变差时,韧带的修复能力就会下降,一旦受到损伤,恢复的时间也会更长。而且,长期的血液循环不良还可能导致韧带出现慢性损伤,如劳损等。肌肉力量减弱年龄增长往往伴随着肌肉力量的减弱。肌肉就像是关节的“保护神”,强壮的肌肉可以为关节提供更好的支撑,减少韧带所承受的压力。当肌肉力量不足时,韧带就需要承...
肌肉韧带拉伤可以针灸吗
核心提示:肌肉韧带拉伤后不建议立即进行针灸治疗。虽然针灸具有一定的镇痛效果,但在肌肉韧带拉伤急性期进行针灸可能会加重炎症反应,延缓伤口愈合过程。在急性期,应采取冷敷、休息等保守治疗方法,待肿胀消退后再考虑针灸肌肉韧带拉伤后不建议立即进行针灸治疗。虽然针灸具有一定的镇痛效果,但在肌肉韧带拉伤急性期进行针灸...
登山后膝盖疼痛?氨糖真的对膝关节有治疗作用吗?
不正确的登山方式,如下山时身体重心过于靠后,步伐迈得太大、过急这类行为,都可能给膝关节处的韧带带来额外的压力,增加韧带拉伤的风险,进而引发疼痛。这种疼痛多为急性,且一般还会伴有肿胀、瘀青,皮肤温度升高等情况,在活动时,关节可能还会出现不稳定感。二、关节劳损在爬山过程中,膝关节需要不断地屈伸和旋转,...
每天运动,这4种病可能会"悄悄"的走掉,你还在等什么?
1.步子太大,容易拉伤韧带行走并不意味着必须大幅度迈步,过大的步幅在行走过程中很可能会过度拉伸大腿内侧的韧带,从而引发双脚抽筋的风险,同时,这种方式并不会有效提高行走速度。更重要的是,对于那些膝关节状况不佳的人来说,过大的步幅还可能进一步加剧关节的损伤。2.走前不热身,容易受伤许多人觉得走路的运动强...
突发事故:白百何排练时韧带拉伤,表情十分痛苦!
突发事故:白百何排练时韧带拉伤,表情十分痛苦!文/桔彤有的时候,如果撞脸是好事,还是坏事,大概很多人回答不上来,你是一个普通人,撞脸一个名人,或者一个明星绝对是一个好事,这样可以借助于这些明星大腕提高自己知名度和影响力。所以,近些年来,有不少普通人利于名人的效应赚了不少钱,迎来了事业发展的巨大...
“露奶内衣”对男生的诱惑,也太太太大了吧!
如果内衣的支撑力不够,跑步、运动时还容易造成胸部韧带晃动拉伤,甚至加剧胸部的下垂(www.e993.com)2024年10月23日。轻梵这件内衣最厉害的地方就是它的软支撑技术。采用3D提拉设计,能360°包裹住胸部,像是一双温柔的手,轻轻把胸部往前、向上提拢。收拢腋下脂肪、舒适的支撑力和牵引力,稳稳地向上托举,下垂、外扩和副乳都有救了~...
肌肉拉伤和韧带拉伤是一回事吗
有很多人在拉伤后分不清自己是肌肉拉伤还是韧带拉伤,在就医时描述不清,也不清楚不同部位拉伤可能会导致的后果。只有这样的构造才能确保我们的肌肉牢牢地附着在骨骼上,又能靠肌腹收缩做出强有力的动作。
R1SE解散演唱会,焉栩嘉因韧带拉伤坐轮椅出场,希望快点好起来
6月13日,R1SE的告别限定演唱会最终场暨告别典礼已经开始了,这是最后一次看哥哥们合体站在舞台上卖力演唱,焉栩嘉因韧带拉伤坐轮椅出场,太可惜了,没办法看到弟弟跳舞。在彩排的时候他哭到不行了,他心里也是有点遗憾吧,这毕竟是最后一场团体演唱会了。焉栩嘉是真的很爱这个团,无论发生什么十一个人一个也不能少!又...
记者:迪巴拉左膝盖副韧带拉伤,预计将伤缺一个月
记者:迪巴拉左膝盖副韧带拉伤,预计将伤缺一个月直播吧10月9日讯在意甲第8轮罗马客战卡利亚里的比赛中,迪巴拉在第34分钟受伤离场。赛后,穆里尼奥表示,迪巴拉的伤势不容乐观。据意大利媒体Tempo记者FilippoBiafora的消息,在左膝扭伤后,迪巴拉接受了医疗检查,检查结果显示,球员的左膝盖副韧带拉伤。迪巴拉将因...
周琦受伤 初诊为侧副韧带拉伤
记者通过多个渠道得知,目前,基本排除其前叉韧带受伤的可能,据初步诊断为膝关节侧副韧带拉伤,需静养、恢复一段时间。根据网络上曝出的新疆队赛后返回酒店的视频,周琦虽然显得一瘸一拐,但能够自己行走。作为新疆男篮内线核心,周琦本赛季场均出战33.5分钟,得到21.2分。在外援莫泰尤纳斯归队前,周琦的场均出场时间仅次于前...