新手妈妈母乳喂养攻略

哺乳时,妈妈和宝宝应选择最舒服的位置,如摇篮式、环抱式、侧卧式等,哺乳时使宝宝的头和身体保持一条直线,身体贴近母亲,头和颈部得到支撑,鼻尖对着乳头。妈妈一手拇指放在乳房上方,余四指放在乳房下方,并把乳头和大部分乳晕放入宝宝口中,妈妈手呈C字形,将乳房轻轻托起,防止乳房堵住宝宝的鼻孔。喂奶时,应观察婴儿面...

新手妈妈母乳喂养的那些事

大部分产后缺乳的妈妈通过频繁的亲喂(每天有效吸吮8～12次)可以达到追奶的目标,但如果妈妈气血不足或宝宝吸吮力相对较弱,或母亲没有掌握正确的含接姿势导致无效吸吮较多的时候,那么大概率仅仅依靠增加亲喂次数是难以实现追奶目标的。这时寻求专业哺乳顾问评估后通过指导有效含接及乳汁移出加以针灸、中药口服、手法通乳三...

哺乳期能减肥吗?如何减肥?

中医讲,产后出血,气虚,气血不足,这时候最需要调养身体,补充营养,绝对不可以不顾及自己身体强行减肥。6、母乳喂养定能减肥提倡母乳喂养首先因为母乳是小宝宝最好的天然食物,其次喂奶还可以促进子宫收缩,有利于新妈妈产后恢复。尽管哺乳时会消耗母亲体内的脂肪,但哺乳期间,宝宝需要的营养量大,新妈妈本来就会吃得比较多...

痴迷母乳的成年人们

世界卫生组织表示:母乳喂养是确保儿童健康和生存的最有效方法之一,母乳喂养确实可以给婴儿提供更好的营养,促进子宫收缩,但也有相应的缺陷。母亲采取母乳喂养可能会面临乳头皲裂、乳腺炎、腱鞘炎、断奶时的心理压力等问题,母乳喂养不是唯一的选择,如今的婴儿奶粉不断更新配方,也能达到提供营养的目的。如果妈妈们不适合母...

宝可滋燕窝肽复合营养粉 为母乳不足而生和宝妈一起呵护宝宝成长

并且补充妈妈们的气血,解决刚刚生产完的妈妈们气血不足的关键问题。由此可见,宝可滋燕窝肽复合营养粉会让补充哺乳期妈妈的营养,让母乳更加充足,孩子免疫力更强,更加健康,更加营养,更加聪明!补充辅乳期妈妈的营养,喂养健康强壮的孩子,认准宝可滋燕窝肽复合营养粉!

母乳就是妈妈的血吗?母乳不够是因为气血不足?

前段时间,有粉丝在文章里留言说自己一直母乳喂养,近几个月身体比较虚,问是不是由于母乳喂养造成的(www.e993.com)2024年11月8日。其中提到了一直以来很有名的“谣言”??:母乳耗妈妈的气血,母乳是由气血转化的,母乳喂养会影响妈妈的身体健康。看完第一反应真是有点无奈,科普了这么久,妈妈们还是会被这些常见的谣言困扰到。

520,妈妈的爱从母乳喂养开始

有专家表示,母乳喂养不能单靠妈妈,而是应该家庭和全社会共同支持,只有建立起一个全社会共同参与的支持体系,才能让妈妈更有信心喂养母乳。宝宝早吸吮,帮助妈妈早开奶十月怀胎、一朝分娩,是每个妈妈最幸福的时刻,也是每个家庭最紧张、最难忘的时刻。日前,28岁的初产妇晓玲在佛山市第一人民医院禅城医院,顺利诞下了一名...

请坚持母乳喂养,对宝宝和妈妈都有好处!

母乳喂养,对妈妈也有很大的好处:第一,乳头被吮吸,可以促进子宫回缩,促进整个生殖系统的恢复。乳房属胃,乳头属肝,为肝经结节之处,此处受了刺激,会造成整个生殖系统的兴奋。产后,生殖系统出于疲惫缓纵状态,适当的刺激会帮助其恢复。第二,上通则下达,哺乳还能促进恶露的排出,预防各类子宫疾病。

一个大补气血的食疗方,只需两种材料,赶紧学起来

因为产后气血亏虚,此时给身体养血补气可以让身体快速恢复过来,所以这个时机抓住了女人身体会比以前还好。而且,产后食用玉灵膏,玉灵膏会让产妇的奶水变得充足,玉灵膏被母体吸收,转化成气血,母体气血旺盛,自然奶水不断,母乳喂养不但提升宝宝抵抗力,也更增进亲子感情,等到恶露排完了之后,就可以吃玉灵膏了哦。9、玉灵膏...

产后母乳喂养14个不适合吃的美食,你破戒了吗

产后妈妈是要多一些肉,但是烧烤类的食物还是要少吃的。烧烤类食物含有很多致癌物或者辣椒,很容让宝宝上火。2、卤肉类食物卤味的食物确实很好吃,但是吃多很容易影响母乳厂里。另外卤味食物盐的含量很高,不利于产后水肿的恢复。3、火锅怀孕的时候和产后很喜欢吃火锅,但是很多火锅含有一些中药锅底,有可能会影响母乳...