天气| 今天进“三九”!天津迎多股冷空气!这些事儿一定要注意!

豆腐烧白菜是简单方便、美味温暖、抗寒不发胖的豆腐烧白菜!豆腐里富含维生素B2,维生素B2是平衡人体耗氧量的重要物质,能够减少平时工作、活动时体内热量的快速散失,不但有助于保持能量,还能帮您提高耐寒能力。02当归生姜羊肉汤羊肉甘温,是冬季驱寒的最佳肉食。同时加生姜辛微温,使羊肉当归补而不滞。03葱爆羊肉...

冬季进补正当时!这些食谱赶快收藏→

1、羊肉洗净,整块放入锅内;2、加水煮至五成熟捞出,切成小方块待用;3、土豆去皮,番茄去籽;4、洋葱、大白菜、胡萝卜均切成小方块;5、番茄酱加入少量的洋葱末,用油稍炒;6、再加羊肉汤,即成番茄酱汁;7、取羊肉汤烧开,将羊肉和全部蔬菜一起投入汤汁中;8、加盐,番茄酱汁,待汤煮熟;9、放入胡椒粉,...

大降温!阜阳这些20年的羊肉汤老店,赶紧安排上!

白菜粉丝现点现烫,和羊肉一起在滚沸的羊汤里一汆,盛入碗中垫底。码上羊肉,舀两大勺浓郁的羊汤,最后根据食客喜好,撒或多或少的葱花、香菜、蒜黄,上桌走起。"色似奶白,水脂交融”,这是正宗单县羊汤的标准。羊肉肥瘦相间,肥的油泛脂溢,瘦的白中透红,不腥不膻、不粘不腻。白菜清脆爽口,红薯粉丝弹牙有韧劲。

北京人冬天家里囤的白菜,这样吃不知有多滋补

大白菜含水量很高(约95%),而热量很低,是减肥的极好食品。从营养学上讲,白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能刺激胃肠蠕动,帮助消化,还可促进人体对动物蛋白质的吸收,对于便秘的人尤为适宜。但大白菜偏寒,脾胃虚寒的人应少吃。5白菜+栗子=补肾养胃用栗子搭配白菜的吃法一直被人们所称道...

千万不要在北京的冬天减肥!因为……!

大家围坐一桌,连嗓门都会比平时高半个八度你一筷我一筷夹着牛羊肉、毛肚鸭肠、涮菜……再加上八卦和口水……感觉一个火锅装下了整个江湖是了,火锅,吃出了北京人的江湖气息而在这个“江湖”中虽只一锅,却可以满足不同人的口味重口的,有辣锅;养生的,吃清汤...

羊肉怎么吃减肥?营养专家教你正确吃法

想要正确的吃羊肉,最好记住这7个方法:羊肉炖吃较营养——羊肉经过炖制以后,更加熟烂、鲜嫩,易于消化,且煮过肉汤是滋补身体的佳品(www.e993.com)2024年11月9日。再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品,滋补作用会更大。如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤、羊肉豆腐汤、猪蹄羊肉汤等。烤羊肉容易消耗羊肉的大部分油...

【食药小课堂】青岛人冬天都爱囤的白菜,这样吃不知有多滋补!

8白菜+羊肉=大补驱寒打开网易新闻查看精彩图片大雪后天寒地冻,为了驱寒,可以喝一碗大白菜羊肉汤。把羊肉切成片,加入少量姜、葱段,开大火煮沸,除去泡沫,然后再小火慢炖。炖到七八成熟的时候,加入切碎的大白菜和白萝卜片,煮到熟就行了。起锅时可以再撒些香菜、蒜末和盐就可以吃了。

立冬补冬,5种传统美食不能少,温补不上火,增强抵抗力安全入冬

5、煮到用筷子能轻松扎透,关火出锅,原汁原味的羊肉汤完成;三、鸡肉鸡肉甘温,入脾胃经,很多地方在入冬这一天都会吃鸡肉,这个时候鸡肉适合炖着吃,冬天炖一锅鸡汤,还能加入各种自己喜欢的配菜,营养又滋补,补充能量,多喝鸡汤能很好的抵抗冬季的严寒,而且脂肪含量低,适当吃一些对于减肥的朋友来说负担也很小;...

【健康】青岛人冬天都爱囤的白菜,这样吃不知有多滋补!

8白菜+羊肉=大补驱寒大雪后天寒地冻,为了驱寒,可以喝一碗大白菜羊肉汤。把羊肉切成片,加入少量姜、葱段,开大火煮沸,除去泡沫,然后再小火慢炖。炖到七八成熟的时候,加入切碎的大白菜和白萝卜片,煮到熟就行了。起锅时可以再撒些香菜、蒜末和盐就可以吃了。

20余款炖罐汤,这家店总有一碗热汤能温暖你冰冷的心……

先喝一勺汤,甜中带点儿鲜;再夹上一颗大干贝,味道极为鲜美;勺子往汤底里再翻翻,还能看到蛏干、虾仁、香菇、黄金白菜,真是应了它的菜名,十分讨食客喜爱。一品菌皇汤一品菌皇汤可以说是菌类集合令了,此“符”一下,鸡松茸、茶树菇、竹荪、香菇等全部都跃然汤面。仔细一看,还能发现藏在汤底被熬得骨肉分离的新...