奥运冠军带火的“脐贴”藏着哪些奥妙?
传统的脐灸就是拿着艾条,隔着10厘米至20厘米的距离去灸肚脐。但是,对于老年人或者小孩来说,传统艾灸比较容易出现因为乱动掌控不好距离从而烫伤的情况。现在有了一些操作更为简便的灸盒,可以直接贴在肚脐眼上,基本不会烫伤,也不用被烟熏到,更为方便安全。在药店里,也能找到一些适合居家使用的脐灸工具。此外,...
又又又火了!这股“神秘东方力量”到底是啥?
“其实不只是运动员,我们平时做运动的时候,避免腹部着凉都是值得一件值得重视的事件。”广州医科大学附属中医医院针灸康复科吴涓介绍,中医认为,脐通百脉,肚脐的正中央有一个调和气血的要穴叫“神阙穴”,它属于人体经络里面的任脉。一些武侠小说或者古书里经常会提到“气沉丹田”,“丹田”所在的地方,就是肚脐以下的小...
大寒将至,顺时养生!这些养生要点,你都知道吗?
脐灸是在肚脐(神阙穴)上隔药灸,利用肚脐的皮肤薄,敏感度高,吸收快的特点,以及通五脏六腑,联络全身脉络的功能,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织。充分发挥中药、穴位、艾灸的三重作用,以调和气血,疏通经络,从而达到防病健体的作用。湖南医聊特约作者:湖南省直中医医院健康管理中心何宇琴关注@湖南医聊,...
零下十度来袭,云太医教你学点规矩由内暖到外
艾灸关元艾灸可以驱寒祛邪,温煦全身,扶助阳气,而关元穴具有“一穴暖全身”的功效,在家中使用艾灸或暖宝宝等热敷关元穴,能在一定程度上调理寒性体质。关元穴在下腹部,取穴时,将食指、中指、无名指、小指并拢,肚脐以下大概四个横指的距离就是关元穴。多晒太阳中医讲“背为阳”,冬天人处于“阴盛阳衰”...
立冬养生新秘诀居然是...|艾灸|针灸|穴位|推拿|治疗_网易订阅
肾俞穴在腰部,在命门穴(和肚脐相对)旁开两指处,左右各一个。背俞穴是五脏六腑之精气输注于体表的部位,是调节脏腑功能、振奋人体正气的要穴。肾俞灸具有调理肾气、强健腰脊、健身体、壮元阳的功效。立冬灸得好,来年病痛少!立冬艾灸,百利无一害,重庆两江新区中医院还有更多灸法等你来体验!
经期可以艾灸肚脐吗 脐灸或致月经淋漓不尽
经期最好是不要艾灸肚脐,由于艾草是可以也许辅佐活血化瘀的,在经期用会导致月经一向不干净,此外在月经时期最好不要用艾草泡脚,如许只会欲速不达,要是想要调剂月经可能是痛经征象的话最好可以也许在寻常多用艾草,如许也可以也许辅佐身材驱寒除湿,可是必要认真的是用的时辰也要认真适量,不克不及够天天都行使,想要调剂...
艾灸养肝效果好,这些穴位不能少
艾灸此穴有保养子宫和卵巢、缓解月经失调、痛经、不孕等作用。三阴交是肝、脾、肾这三经的交会之处,肝藏血、脾统血,肾助血,所以三阴交跟血关系密切,春季艾灸三阴交,调节人体血液效果也很好。3.气海穴气海穴位于人体下腹部,体前正中线,脐下1寸半,肚脐下两指宽处。直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从...
肚脐眼里的“泥”,到底能不能抠?肚脐的正确清洗方法看这里
1.防风防寒,肚脐的皮肤比较薄,而且肚脐周围是肠胃,如果不注意防寒保暖,很容易受风着凉。所以,尽量不要让肚脐对着空调、风扇吹风。晚上睡觉的时候,盖好被子,不要让肚脐着凉。2.可以通过按摩、艾灸等方式进行肚脐保养,既可以驱除体内寒气,还可以调理脾胃虚寒,提高机体免疫力。
月经期坚决不能干的7件事,很多女人第1个就忍不住,你能吗
艾灸暖宫贴贴在肚脐下方的气海穴,它能帮你活血化瘀,温经止痛,调和气血,治疗炎症,养护卵巢,促进子宫收缩,全面调理女性生殖系统的功效。艾灸暖宫运用了中医灸法结合现代热敷技术,避免了传统艾灸使用火的不安全性和不方便操作性,可以直接贴在穴位处,直达子宫,而且白天晚上都可以用,非常方便,可以帮你解决经期腹痛,宫寒怕...
看你的肚脐眼,就知道你有啥毛病!别不信!
艾灸是通过温热刺激及药物的作用,经过经络的传导,达到温通气血、扶正祛邪的治疗疾病和预防保健的方法。艾灸参数:艾条悬灸时间:10-15分钟。肚脐眼历来被医家视为治病要穴。因此,按摩或艾灸肚脐眼(神阙穴),可强体祛病。特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台...