冬季养生小常识 清晨必须做到九件事

因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500—800毫升凉开水,既可补充一夜流失后的水分,还可以清理肠道,但不要在吃早餐前喝较多的水。3、消浮肿,找回好精神刚起床,眼部、脸部都陷入严重的浮肿状态,教您一招,取一块柔软的毛巾,取两块冰块包覆在毛巾中,随后轻轻按摩浮肿的位置,眼部轻轻打圈按压,面部延淋巴走向...

总是打嗝,不一定是吃撑了,很能是这些疾病造成的...

(3)腹腔内疾患:可以使腹压增高或使膈肌受到刺激的任何原因都可以引起呃逆,包括胃扩张、饮食过饱、胃肠胀气、胃肠神经官能症、胃炎、胃癌、肝硬化晚期、脑血管病、尿毒症,以及胃、食道手术后等其他疾病所引起的膈肌痉挛。三、其他:如代谢障碍性呃逆见于各种原因引起的低钾、低镁、低钙、代谢性酸中毒等;药物、全身...

手,是身体的恢复键—超实用的手穴疗法

相对这三个问题,有三个处理方法,第一个是补充能源,第二个是调配能源,第三个是修复局部。我们的手穴属于解决分配问题的方法。那么,手穴是怎样解决分配问题的呢?我们的身体有很强大的自愈功能,这种功能是通过调动身体能源来恢复局部的损伤而实现的。这种调度是可以通过手来完成的,也就是说手上的穴位可以调度你的...

打嗝停不下来,教你几招快速止嗝

打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。8.喷嚏止嗝法打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。总是打嗝,可能是几种大病征兆!吃完饭打个饱嗝,会给人带来酒足饭饱的"幸福感";喝了刺激性饮料,有时...

张宝旬 | 十种常见病,教您手到病除(详细配图 一学就会)

相对这三个问题,有三个处理方法,第一个是补充能源,第二个是调配能源,第三个是修复局部。我们的手穴属于解决分配问题的方法。那么,手穴是怎样解决分配问题的呢我们的身体有很强大的自愈功能,这种功能是通过调动身体能源来恢复局部的损伤而实现的。这种调度是可以通过手来完成的,也就是说手上的穴位可以调度你的...

五一后,全国都在咽喉炎?症状跟第一次阳差不多,“二阳”来袭?

70%-80%的急性咽炎都是病毒性的,通常只需要自愈(www.e993.com)2024年11月23日。细菌性咽喉炎突然咽痛严重、高烧,有黄色或绿色的痰,颈部淋巴结红肿,可能伴随皮疹。这种情况建议去医院,可能需要用抗生素治疗。先病毒后合并细菌感染病毒先来,后期体抗力不足,合并细菌感染,这种情况也需要去医院。

鼻塞、嘴起皮、便秘、口腔溃疡……快速缓解小毛病的方法请留存!

掐手上的少商穴、内关穴,能起到止嗝的作用,或是按压足三里穴,调理脾胃缓解打嗝。2)屏住呼吸打嗝时直接屏住呼吸30～45秒,使气道内二氧化碳浓度增加,干扰打嗝的神经反射活动。3)试一试打喷嚏还可以取嚏止嗝,用羽毛等来挠鼻孔,打出喷嚏之后,上下的气就顺了,也就不打嗝了。