饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加

通过对比发现,相较于每日规律吃三餐的受试者,每日只吃一餐会导致全因死亡风险增加30%、心血管死亡风险增加83%;每日吃2餐,则会导致死亡风险增加7%、心血管疾病死亡风险增加10%。可见,一日三餐真的很重要,一个都不能少。02日本人为何长寿?他们的饭量很关键不知道你们有没有留意过日本人的伙食?在众多国家...

日本人明明不爱运动,为何还人均寿命世界第一?这个习惯值得借鉴

除了的吃的少之外,日本人其实还吃的“不油腻”。吃“白肉”按照日本人的菜谱来看,他们平时吃饭讲究的就是“少量多样”。意思就是,每个食物的份量少一点,但是他们菜的样式却很多,每顿饭吃的都是非常“营养均衡”的。比如说鱼肉、蔬菜、豆类、水果、米等这些,是可以同时出现在他们的餐桌上的,这或许就是他们...

抗日战争有多难?大多数军人骨瘦如柴,能吃饱饭的战斗力都不差

从人种的角度来讲，日本人与中国人一样都是黄种人，自身的身体条件也没有本质上的差距，造成战斗力不同的无疑就是饮食与后勤还有装备了，如果中国军人能够吃饱饭，那么他们的战斗力是否会有改变呢？这个问题的答案是肯定的，只要中国士兵能够在后勤补给上跟得上，那么我们所爆发出的战斗力，也绝对不输于日寇。在...

日本人为何赞叹:中国军队像亚洲的意军?我军后勤保障已堪比美国

说实话比起日本韩国更惨,此前我在多个网站看过很多这个韩国大学生晒自己的自助午餐,太有意思了,拿着一个饭盆过去打个米饭打点泡菜打点当天的主食再打点汤完事了,很多看完视频的网友都想说我还等着上主菜呢,合着这个菜已经完了。而且那个汤简直就跟刷锅水一样清淡,是的,韩国大学生天天吃这个,但是韩国军队吃的...

韩国人为什么爱吃泡面?一年吃掉80亿包,日本人却很担心

其实,韩国人吃泡面相比于顿顿吃泡菜还要健康一些,而且,这个国家的人生活的都很累,平时也没有什么闲工夫去做饭,也没有什么菜可以做。泡面在韩国大行其道,一点也不让人意外。韩国人吃泡面,日本人却很担心,这是为什么?这里要给大家科普一下方便面的历史。方便面是由日本华裔安藤百福于1958年发明的,他出生于中国台...

几百种美食被韩运动员吐槽难吃,日本人都看不惯,怒怂回家吃泡菜

韩国言论就连认为都看不下去了，直接在报道时称太难伺候了(www.e993.com)2024年11月7日。对于他们的公然表态可以大快人心，之所以认为站在我们这边，是因为他们在东京奥运会的时候拒绝奥运村提供的伙食，住在酒店，有肉不吃，偏偏要吃泡菜，这样的回复也算是让人拍手叫绝。接下来我们看一点好评吧。一名美国运动晒出自己在冬奥会里的用餐情况，...

都吃米饭,你知道日本人、韩国人跟中国人有多大区别?

米饭是每个人都熟悉的,是我们国家甚至世界上的主食之一,但是根据不同地区的不同饮食方式,米饭的吃食方式自然会有所不同。当看到韩国人吃米饭时,总是觉得韩国人又对米粒太挑剔了,而且韩国人在吃米饭时必须有泡菜来搭配,作为他们吃米饭的食物伴侣,泡白菜是韩国人每餐都少不了下泡菜。不过中国人认为每餐都吃泡菜对...

韩国人皮肤好因为泡菜?日本人长寿因为纳豆?发酵食物真的这么好?!

在韩国,国民食物泡菜由于富含钙质、乳酸菌、膳食纤维、多种维生素,被美国《健康》杂志评选为世界五大健康食物之一。▲韩国每年都会举行泡菜节活动,上千人聚集在广场上腌制泡菜,场面壮观在日本,一项调查发现,在40岁到59岁的女性中,每天喝三碗豆酱汤者的乳腺癌患病率比不喝的人低40%,喝三碗以上则会低54%。

日本人吃饺子的路子,有点迷…

在日本吃饺子,可能还有一层社交属性的色彩。大口吃饺子,再哈上一杯啤酒,这种仪式感显得更有日式男子的气概。在大阪,那些更能洒脱叹人生的滑板青年,最喜欢围坐在一起,中间搁着一大盆炸饺子就着饭吃。每个人来一大杯啤酒互干,疲劳烦恼都抛之脑后,这是他们恢复元气的一大快事。

想回家吃泡菜了?韩国队抱怨北京冬奥会饮食太差,为何这么输不起

有日媒表示,前往报道冬奥会的日本记者对韩媒言论感到“纳闷”,因为北京冬奥会餐厅的食物,各国参赛者都是一片叫好,只有韩国选手“不满意”。这就是韩国人为什么“输不起”,以及即便顿顿都是泡菜和大酱汤,他们……