国家卫生健康委员会2024年9月22日新闻发布会文字实录

气温下降之后,我们运动、生活规律也会受一些影响,这种情况下我们吃的食物相对来说热量较高,甚至在室内抽烟,或者饮酒过度,这些都可以引起胆固醇、血脂的升高,加上运动过少,会增加心脑血管病的发病率。同时,秋分之后,由于白天的时间相对来说变短,日照的时间减少,会影响人的心情,这时候我们情绪波动就比较大,容易发生...

左侧睡有利于胎儿发育?为什么建议孕期要睡左侧卧位?

基于这两个原因,医生才会建议从孕中期(20多周)开始左侧卧睡。当然,这里的左侧睡,并不是指90度的左侧卧位,而应该是15-30度的左侧卧位。但并不是所有的孕妈妈都适合睡左侧位。有的孕妈妈刚好与“子宫右旋”的情况相反,出现“子宫左旋”的情况,这种情况的孕妈妈就不适合采取左侧睡的方式,这样会加重子宫左旋;还...

孕期外用药对胎儿有影响吗 孕期孕妇禁用的药物有哪些

虽然外用药物通过皮肤或黏膜渗透进入人体,但与口服药物和注射药物相比,对胎儿的影响相对较小,但如果用药量大、时间长,也会对孕妇和胎儿造成影响。因此,孕妇在使用外用药物时应咨询医生,不要乱用。在孕早期(怀孕的头三个月),胎儿处于器官分化、发育的关键阶段,对药物会相对比较敏感,孕妇用药更应慎重,即便是外用...

孕妈侧卧时胎儿动得多,并不是因为压到胎儿了哟

侧卧只是侧着身体,对腹部并没有压迫的作用,而且孕妈妈侧卧的时候,不需要成90度角的侧卧,只需要半侧卧就好,然后在腰背上垫上一个枕头,对肚子是没有影响的,也不会压到胎儿。只要在孕妈妈怀孕期间不趴着睡觉就好。至于宝宝为什么总喜欢在侧卧的时候动,肯定也有一定的原因的。1.宝宝的生活规律。其实宝宝在子宫里...

准妈妈侧卧睡哪边,宝宝就在哪边动,是压到胎宝了吗?

孕妇侧睡哪一边,宝宝就会动哪一遍,这是因为压到胎儿了吗?其实并不是这样的,怀孕期间孕妇并不一定要侧卧睡,这主要看孕妇的舒适程度,有的孕妇平躺着就很舒服,不会感觉到胸闷或者是气短,但是最好要少平躺。有的孕妈妈觉得俯卧睡更舒服,但是这种睡姿是不可取的,尤其是到了孕晚期的时候,胎儿越来越大,会让宝宝感觉...

孕妈怎么睡对胎儿最安全, 自己最舒服, 孕妈你睡对了吗?

右侧睡:膨大的子宫不但会压迫下腔静脉,而且子宫还会有不同程度的向右旋转,血管受到牵拉,从而影响胎儿正常血液供应(www.e993.com)2024年11月24日。左侧卧:可以纠正子宫的右旋,减轻子宫对下腔静脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。可常常是只知其一,不

脊柱侧弯成孩子健康第三大杀手 青春期女孩发病率比男孩高八倍

“0~10岁和青春期是孩子发育最快两个阶段,也是脊柱侧弯度数增长最快时期,尤其对于女孩子,此时如不进行有效干预、预防,就会错失良机,以致发展为重度畸形,对孩子造成终身影响”。近日,北京大学人民医院主任医师刘海鹰于在国家卫健委组织的在线访谈中这样强调。

孕妈怎么睡都睡不着?怎么躺都不舒服?孕期好眠攻略已整理

侧卧入睡不是指90度的侧卧，而是身体呈30-45度的侧卧睡，还可以选择适合自己的孕妇专用的U型枕，来支撑自己的腰腹部，从而轻松入睡。还有些孕妈会考虑的多一些，等到生产结束后孕妇枕就用不上了，其实孕妈们不必产生这样的担心，U型枕因为外形奇特，也可以作为宝宝的小玩具。写在最后总的看来，孕期熬夜都是不...

孕晚期,晚上睡着了会平躺,对宝宝有影响吗?原来这才是真相

所以怀孕后很多孕妈妈都开始学着适应侧睡了,因为左侧睡能够纠正子宫孕晚期的右旋状况,还能改善子宫对腹主动脉的压迫,但是睡着了之后的睡姿是不受孕妈妈自己控制的,于是就有孕妈妈担心这样会影响胎宝宝的健康,其实,孕期平躺并没有孕妈妈们想像的那么可怕。

孕期必须左侧睡错误睡姿,容易造成胎儿“脐带绕颈”

很多孕妈咪误以为孕期的左侧睡需要将身体完全侧向左边,其实左侧卧睡并不是说一定要面对左面,然后直立90度的侧卧。这个角度睡觉,别说与妈会有强烈的不适感,哪怕是正常人也不会太舒服。这是完全没有必要的,而且还可能会伤害到腹中的胎宝宝。医生建议的左侧卧睡是向左边偏四五十度就可以了,具体的姿势和角度还是要自...