半月板是否如同纸一般薄弱?半月板受伤怎么办?分享三项必要知识
半月板损伤好发于老年人群以及喜爱运动的青年人,所以这类人群要多加注意,做好防患,避免损伤,如果出现半月板损伤,及时去医院诊治,至于是采取保守治疗还是手术治疗,还需要根据患者自身具体情况而定。文章转载:[727q.aibpower)
大学生跑步锻炼致半月板撕裂……运动损伤应这样处理
近日,龚同学到湖南省第二人民医院骨关节运动医学科门诊就诊。经科室主任李宝军检查诊断为左膝半月撕裂,建议住院治疗。完善相关检查后,入院第二天,主任医师柴志勇团队为龚同学行了关节镜日间手术:左膝关节镜检、关节清理、外侧半月板部分切除成形术。术后第一天,龚同学就回学校上课了。柴志勇主任医生介绍,关节镜手...
跑步致半月板撕裂,术后第一天就能出院,这个技术“有点牛”!
柴志勇主任医师介绍,关节镜手术是一种微创手术,只需要在膝关节上打两个小孔,通过插入镜子和一些小工具,实现修复或清理撕裂的半月板的目的。该技术手术精细,切口小,安全性高,术后恢复快。为提升患者就医体验,湖南省第二人民医院骨关节运动医学科常规开展日间手术,经充分评估,对于半月板损伤,以及关节内游离体、肩袖...
【秦医卫 · 疾病透视】“ 1 号”半月板撕裂关节镜下修补手术患者...
不同于关节扭伤引起的半月板撕裂,跑步引起的半月板损伤大多都因为过度运动载荷导致的过度使用,而引起的退变性半月板损伤,常常好发于内侧半月板。损伤类型核磁影像上多呈现为不同程度的层状撕裂,临床症状很少出现关节扭伤导致的半月板撕裂引起的关节绞锁,而表现为慢性疼痛,运动耐力下降,下蹲起立,上下台阶可以诱发疼痛,但...
半月板撕裂一年半,不治疗会发生什么改变?请看此文!
物理疗法通过特定的运动强化周围肌肉,提高膝盖的稳定性和灵活性。对于更严重或不响应保守治疗的撕裂,手术治疗可能是必要的,手术方法有多种,包括半月板修复和半月板切除术,旨在恢复膝盖功能,减少未来损伤的风险。本部分内容深入探讨了半月板撕裂的基础知识、早期诊断的重要性、忽视治疗可能带来的后果,以及治疗方法的选择。
健身“熱辣滾燙” 謹防“邊練邊傷”
尚小可說,在跑步運動中,不恰當的跑步姿勢、腳掌著地方式不正確,如用腳跟重重落地、跑步時身體過度前后傾等,都可能造成跑步時膝關節疼痛、韌帶半月板損傷、脛骨應力性骨折等情況發生(www.e993.com)2024年10月28日。在進行深蹲、臥推等力量訓練時,不恰當的弓背、抬肩和開肘等姿勢,使用過度負荷的健身儀器,也可能造成腰椎間盤突出、肩袖損傷、肌肉...
中国第一人!“半马女神”殷晓雨,拿下100场半马冠军!
膝盖半月板撕裂,通过努力恢复重返赛场;2015年10月31,深圳龙岗半马第一次跑半马获得第三名;2019年广州马拉松,取得最好的半马成绩1小时14分28秒;迄今为止她总共参加了165场跑步比赛,其中半马117场,获得半马冠军100场,夺冠率高达86.2%!这么高的夺冠比例在跑圈是极为罕见的。
半年来每天跑步5公里 竟致膝关节半月板撕裂
患者晓风因不当运动导致半月板撕裂,撕裂的半月板因其不稳定在关节里来回活动,反复磨损关节。当累积到一定程度,关节开始出现积液以及肿痛。卓超然医师提醒:运动要循序渐进,比如跑步,可以从500米或者1公里开始,跑一段时间再适当增加,如果跑完5公里觉得下肢有酸痛不舒服,休息超过两个小时不能缓解,就说明运动...
徐梦桃70%半月板被切除如何实现夺冠:半月板损伤还能跑步吗?
运动医学的治疗理念是有症状及时治疗,符合手术指征的尽早手术介入。因为如果半月板损伤较为严重,损伤后的半月板自我愈合几率相当小,在活动的过程中会越撕裂越大,而且撕裂后的半月板表面不平整,这当然会磨损临近的软骨面造成继发软骨损伤。目前,关节镜手术因为创口小恢复快,已经被临床广泛应用。而现代半月板微创手术...
半月板损伤还能继续跑步吗?7个问题解答你的疑问
跑者半月板损伤多见于长期不正确跑步导致的慢性磨损。医生基本通过症状、膝关节专业的体格检查、核磁共振(MRI)检查就可以明确是否是半月板损伤。3、半月板损伤有哪些症状急性半月板受伤时会突然感到关节剧痛,不能伸直,并迅速出现关节肿胀,此时关节内可能因半月板撕裂出现积血。