打鼾会缺氧猝死?一个简单小动作就能减少打呼,还有谁不知道?

侧睡的姿势可以防止咽部软组织和舌体,因重力的后坠阻塞气道,同时还能减弱颈部+胸部脂肪压迫上气道的压力[2]。但是我想问问大家,谁能做到睡一整晚而不换姿势的?大部分人(几乎所有)睡觉时都是各种翻腾不老实的,想控制自己或伴侣的睡姿保持右侧躺,安安静静一整夜脑袋都不动,身体都不翻身,那真的是不太可能!...

东北五仙,法力无边,你知道是哪五仙,具体由来又是什么吗?

《朝野佥载》说:“唐初以来,百姓多事狐”,当时有谚曰:“无狐魅,不成村。”一说狐狸要幻化成人形需要作法,《酉阳杂俎》记载:“旧说,野狐名紫狐,夜击尾火出,将为怪,必戴髑髅拜北斗,髑髅不坠,则化为人矣。”一说“狐口中媚珠,若能得之,当为天下所爱。”狐妖多变为貌美女子或者男子...

你小时候玩的奥比岛,也许才是真正的成人游戏

看到这里,可能有些差友已经能理解,为什么会说奥比岛就是真正的成人游戏了。其实你可以反过来理解,与其说奥比岛是成人游戏,不如说成年了的我们,和小时候玩奥比岛的自己十分相似。在座诸位成年的老铁,应该都经历过生活的不如意,工作中的委屈,社会里如潮水涌来的压力。可这种让每个人都喘不过气的负面情绪,让身为成...

100道结构化,个个都是知识点!不背也要看一遍!

少数孩子会短暂的把拼音说成字母或把字母说成拼音,随着老师的纠正或时间的自然推移,他们会清楚的区分字母和拼音。从更高的角度上讲,孩子弄混字母和拼音是孩子的权利,老师和家长的责任正是让孩子从混走向不混,千万不要因为怕混而耽误孩子英语的学习,这种耽误是很难弥补的。7.你觉得老师只教书面知识你怎么看?...

想结婚是病吗?为了保护25岁的女儿,我不允许她和男人说话|医院奇闻...

像她这样的残疾人,有两种社会福利,一个是专款账户,里面的钱用来支付各种治疗费用,包括护工和我的薪酬,但是不能取现,像国内的医保;另一个是社会福利金,每月1500块钱,政府直接拨款,随便花。这两笔款项,都被麦太太牢牢把控。她用专款账户雇佣护工,接着取出小秋的社会福利金,每天给她20块钱,每周五天,每天五小时...

35岁+,焦虑与出路

我们经常讲无限符号是一个“8”字倒过来,左边可以把它叫做向内探索,外面就叫向外表达或向外生产,其实学习也好,工作也罢,它都是向外去创造,向外去扩大影响力,但它还有一个左边,就要向内去探索,向内去认知升级,去搞清楚你为什么是这么想的,你到底追寻的是什么,什么能让你在当下幸福?这个“8”字如果左边不画全...

接种疫苗后为什么要留观30分钟?疫苗接种8大误区,家长一定要了解!

过敏性体质不是疫苗接种禁忌。对已知疫苗成分严重过敏或既往因接种疫苗发生喉头水肿、过敏性休克及其他全身性严重过敏反应的,不能继续接种同种疫苗,其他疫苗可以继续接种。误区八:成年人不需要接种疫苗”接种疫苗不是儿童专利,成年人特别是年老体弱者,也需要及时接种疫苗预防疾病,成年人接种疫苗不仅保护自己也间接...

成年人说话不清楚很丢人么,他们的语言康复怎么办

成人和儿童构音障碍不同由于儿童到成年的发育过程中经历不同层次的学校教育,处于不同的社会状态,因此,成年发音错误特点与儿童可能有所不同。对于儿童来说,发音错误可随年龄增长而有所缓解,但并非所有语音异常均能自行缓解,若不及时矫正可发展至成年时期。

分心不是我的错,只是“成人多动症”

后来我自己看书了解到,ADHD在医学上被认为是先天性的生理疾病。并不会成人后突然得了ADHD,一些典型行为如同坐立不安,容易分心,没有耐心等等都是从小就会显示出来了。诊断成人ADHD的一个重要的依据是了解患者是否从小就显示出这些症状。在做自测量表时,很多问题我都能在自己身上找到影子:说话太多,无法在工作学习或休闲...

3岁的孩子仍说话不清晰?“贵人语迟”不存在,孩子说话晚要上心

2、孩子的小聪明和父母的纵容导致说话含糊不清;婴幼儿时期,父母没有给孩子更好的语言环境我们之前说过,宝宝在3个月的时候,可以发出元音音节;在5个月的时候能够模仿大人发音;在7个月的时候,可以清晰发出“pa-pa”的声音;在9个月的时候,大部分音节都可以模仿;在12个月的时候,主动发声的概率增多,能清晰发出大...