天气渐冷,建议中老年人多吃4样,越冷越要坚持吃,温暖过冬天

1.准备食材:将乌鸡清洗干净,去除内脏,切成块;虫草花用清水泡软,洗净备用。2.焯水乌鸡:将乌鸡块放入锅中,加入足够的清水,水开后焯水,煮2-3分钟,捞出冲洗干净,沥干备用。3.炒香配料:在炖锅中放入少量油,加入姜片和葱段,炒出香味。4.炖煮乌鸡:将焯过水的乌鸡块放入炖锅中,加入适量清水,水量根据个人...

还在路边捡木棉花煲汤?且慢!不是所有人都能喝

做法:鸭肉洗净焯水滤干;汤锅加水足量,加入所有材料,大火烧开,文火炖两个小时,出锅加盐调味即可。木棉党参乌鸡汤材料:木棉花(干)10克,党参20克,乌鸡500克,葱15克,姜10克,盐适量。做法:乌鸡洗净,焯水滤干;汤锅加水足量,加入所有材料,大火烧开,文火炖两个小时,出锅加盐调味即可。木棉花薏米汤材料:筒骨500...

汽水喝多容易导致骨质疏松

先将党参、黄芪放入炖盅内,加水适量,隔水炖半小时,再放入鸡肉紫河车炖2小时,调味即可服食。此方有补虚益血,强胃健脾之功效。常食能使面色青白无华的女性变得面如敷粉,色如桃花且丰乳增肥效果较好。十、术苓乌鸡汤:白术、淮山、茯苓各15g、陈皮8g、紫河车粉12g、乌鸡半只,将上述几味药物与乌鸡肉一同放入砂锅...

即将“变天”!雷雨大风+短时强降水来袭

赶走湿气四神乌鸡汤原料:乌鸡一只(500克左右)、淮山药、芡实、莲子、茯苓各15克。做法:1.乌鸡宰杀去毛,剖肚去内脏洗净,放入沸水锅里,加姜片、料酒煮15分钟捞出,切成块备用,淮山、芡实、莲子、茯苓洗净浸泡半小时备用;2.加盖炖盅里放入清洗后的淮山药、芡实、莲子、茯苓以及乌鸡块,加水、料酒、姜片适量,...

TA又来啦!一个好消息,一个坏消息……附专属汤方→

3、木棉党参乌鸡汤材料:木棉花(干)10g,党参20g,乌鸡500g,葱15g,姜10g,盐适量。做法:乌鸡洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入乌鸡、木棉花、党参、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。功效:健脾祛湿,益气养血。适用于脾虚湿盛体质,表现为体倦乏力,劳则加重,胃脘胀满,纳呆、舌质淡,苔厚者。

木棉花“上线”!广东人的专属煲汤方来了→

3、木棉党参乌鸡汤材料:木棉花(干)10g,党参20g,乌鸡500g,葱15g,姜10g,盐适量(www.e993.com)2024年11月2日。做法:乌鸡洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入乌鸡、木棉花、党参、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。功效:健脾祛湿,益气养血。适用于脾虚湿盛体质,表现为体倦乏力,劳则加重,胃脘胀满,纳呆、舌质淡,苔厚者。

8款冬季暖胃汤,滋补暖身有营养!

山药炖乌鸡汤材料:乌骨鸡1/4只,山药150克,老姜30克,青葱1根,红枣8颗,水800毫升,盐及米酒适量。做法:1.乌骨鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。2.山药去皮,切滚刀块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。3.老姜去皮切片;青葱去头部切段;红枣洗净备用。

冬季呼吸道感染咳嗽不断,常喝这4款滋补营养汤,增强抵抗力

3.材料入锅:在炖盅或炖锅中,将焯水后的乌鸡、莲子、姜片一同放入。4.加水炖煮:加入足够的清水,水量要覆盖所有材料,然后放入蒸锅或电炖盅,用小火慢慢炖煮2-3小时。5.调味:炖煮过程中,可以根据个人口味适量加入盐,调整味道。6.炖至鸡熟烂:汤煮至鸡熟烂、莲子酥烂,味道鲜美,香气四溢。

“万物皆可煲汤”,路边的木棉花能捡吗?附祛湿汤方

木棉党参乌鸡汤材料:木棉花(干)10克,党参20克,乌鸡500克,葱15克,姜10克,盐适量。做法:乌鸡洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入乌鸡、木棉花、党参、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。点评:健脾祛湿,益气养血。适用于脾虚湿盛体质,表现为体倦乏力,劳则加重,胃脘胀满,胃纳呆滞、舌质淡,苔厚者...

“坐月子”你补对了吗?专家:分4个阶段

1、阿胶红枣乌鸡汤黄芪15g、党参10g、杜仲15g、淮山10g、红枣15g、乌鸡1只切块,放入砂锅中,炖煮约1小时,最后将阿胶溶进汤里,趁热喝汤吃肉。[功效]:补肾益气补血2、当归羊肉汤当归、党参、黄芪各20克,羊肉500克姜、盐。羊肉洗净切块,加水煮开再用清水冲洗净。全部材料加水适量,煮1小时左右即可。