“入秋一锅汤,胜过开药方”,分享5款养生靓汤,清热去燥营养足
2,这样的丸子一次可以多做点,煮好后放入冰箱分次食用。丝瓜和白玉菇洗净,丝瓜切块后,和白玉菇一起,放入锅中焯水备用。3,最后,把焯水后的丝瓜和白玉菇捞出过凉,控干水分后,放入虾滑汤中煮开,加入食盐调味后,再加入枸杞、葱花点缀,即可关火出锅。清淡美味,营养特别高!关于秋季该喝的5道靓汤以及它们的好吃做...
女生减肥,建议忌绝食,多喝八种减脂汤,低脂高蛋白,美容又养颜
4、然后往里撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。七、白玉菇冬瓜肉末汤准备食材:白玉菇、冬瓜、瘦肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、冬瓜去皮切薄片,然后把白玉菇清洗好备用,接着把瘦肉剁成肉末准备好。2、热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入肉末一起翻炒,炒至肉末变色后,再加入冬瓜和白玉菇一起...
秋天适合养胃,建议大家八道养胃汤可以多喝,润肠养胃,舒服过秋
3、最后加入一把冰糖调味提鲜,接着继续煮至融化,即可出锅开吃。八、沙参雪梨瘦肉汤准备食材:雪梨、沙参、海底椰、玉竹、麦冬、百合、莲子、无花果、瘦肉、姜片、葱段。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净...
春天这汤一定要多喝,养肝护肝,清淡营养又美味,越喝越健康
2、适量的虫草花,用水清洗干净,如果是干的虫草花一般要在水中浸泡半个小时左右即可。3、把白玉菇的根部切掉不要,用清水清洗干净,白玉菇口感脆嫩鲜滑,清甜可口,非常好吃。4、鸡肉放入沸水中,加点葱段和少许料酒,水大火烧开后舀出上面的浮沫,焯水后的鸡用温热水冲洗后沥干水分。5、在砂锅内加入足够量的清水,...
雨水至春盎然,常煮这6道汤水喝,汤鲜味美营养足,全家都爱喝
4、大火烧豆腐汤五分钟后,放入切好的茼蒿下锅煮,茼蒿变成翠绿色就说明熟了,放入一点盐和白胡椒粉调味即可出锅装盘。西红柿菌菇汤食材:西红柿适量,白玉菇适量,玉米适量,鸡蛋适量,白胡椒粉少许、盐少许,香油少许、香菜适量做法:1、玉米切成小段,白玉菇的根切掉,西红柿切块备用。2、起...
收藏一下,产后第7天月子餐食谱来啦→
1.金针菇、白玉菇洗净切断,香菇洗净切片,香菜切小段,豆腐切小块;2.鸡蛋打散搅成汁液;3.番茄划小口开水烫后去皮切小块;4.锅中热油,大蒜炒香,番茄炒软后加入金针菇、白玉菇、香菇,再加入清水;5.煮开后加入豆腐、盐、胡椒粉;6.倒入鸡蛋液,水淀粉勾芡,起锅撒上香菜即可食用(www.e993.com)2024年9月19日。
漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老
四、丝瓜白玉菇牛肉汤准备食材:丝瓜,白玉菇,牛肉,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,白玉菇清洗干净,丝瓜削掉外皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒均匀,炒至断生后放入适量清水煮开。3、丝瓜和白玉菇煮软后,放入牛肉煮三分钟煮熟。
天热出汗多,试试这道白玉菇豆腐汤,味道鲜美,营养又好喝
首先,我们需要准备一些必要的食材。这些食材包括:白玉菇、葱姜蒜、盐、味精、香油等。然后,我们将白玉菇洗净,去掉根部,切成小段,将豆腐切成小块。接下来,我们烧开一锅水,将白玉菇放入水中焯水,捞出备用。另起锅烧油,将葱姜蒜爆香,然后加入适量清水。待水开后,将豆腐块和白玉菇放入锅中,用筷子轻轻搅拌均...
炖排骨,有人直接炖,有人先焯水,都不对,用正确方法,汤鲜肉香
炖排骨之前要先浸泡排骨中有腥味,汤色浑浊,味道不鲜,主要原因就是因为排骨中残留的血水,通过浸泡可以将大部分排骨的血水稀释掉。将排骨浸泡在清水中,加入适量的料酒、姜和葱段、花椒浸泡1个小时后捞出控水。炖排骨要冷锅冷水焯水浸泡过的排骨略微有些发白,一盆水也都染成了红色,这是血水被浸泡干净的情况,冷...
立秋后,用它做汤真香,比冬瓜莲藕还鲜美,早餐我天天做,真好吃
2:一小包白玉菇去掉根部后,清洗干净,锅中水烧开,放进洗净的白玉菇焯水,加半勺盐杀杀菌,煮2分钟后,白玉菇就没有草腥味了,吃起来才更鲜美,然后捞出沥干水分备用。锅中水不要倒,我们倒进提前洗净的黄豆芽,把黄豆芽煮2分钟,去去豆腥味,捞出备用。