立冬多吃它,比羊肉更养人,手脚不再冰凉,补血益气脸色好
淮山、茯苓,芡实、山药补脾养肾,猪肚补中气、养脾胃、茯苓利湿健脾,莲子强心安神,这个汤可增强体质,消肿利尿及美容养颜,非常适合肾虚和脾虚的人食用,女性朋友坚持吃,不但能改善体质,皮肤也会越来越好呢,所以,气色不好的人都可以试试四神汤。
羊肉是肿瘤的“发物”?错!不想癌细胞恶化,少吃3类食物
适当摄入羊肉等红肉对生长发育、维持健康等有重要意义,并且红肉中铁、锌、维生素B1、B2等,对身体也很有必要,所以我们不能完全忌口羊肉等红肉。并且,从饮食营养均衡的角度来看,适量吃羊肉给身体带来的益处比可能的癌症风险要大很多。讲到这里大家就明白了,羊肉是可以吃的,但怎么吃又是一门学问了,毕竟羊肉温热,吃...
“清热解毒”的宝藏食材,你掌握真正的吃法了吗?
绿豆衣比绿豆肉的清热解毒、利水消肿效果更好,但如果本身脾胃不好的人,更建议吃去掉绿豆衣的绿豆,再加上和胃的甘草、陈皮一起煲煮就可以了。2加羊肉夏季吃羊肉有助于补足阳气,冬病夏治。热性羊肉和寒性的绿豆在一起,刚好营养、性味互补,非常适合夏季食用。做法也很简单,将羊排焯水后,下锅大火煸炒,加...
春天喝普洱茶:上火还是降火?女生也适用,春饮茶需注意!
所以,春天喝生普洱茶既不会上火也不会下火。普洱茶在适量饮用的情况下,对身体是有益的。但不同个体对茶叶的反应可能会有所不同,因此需要根据自身情况进行调整。最重要的是保持适量饮用,不可过量。吃羊肉喝红茶会有什么反应吃羊肉和喝红茶都是很常见的饮食选择。羊肉富含蛋白质、氨基酸、维生素B群、铁、锌等营...
鸡牛羊肉是“发物”,吃了会让癌症复发?癌症患者到底该怎么吃?
六是发滞气之物,如羊肉、莲子、芡实等。“发物”虽然有时候会诱发某种疾病,但是很多时候也会作为对症下药的药膳来烹煮调理身体,例如风寒后煮碗热乎乎的姜汤,诱发身体发热,让身体快点康复;干燥上火的时候泡壶罗汉菊花茶,清热解毒。另外,中医忌口,主要是针对一些细菌性和病毒性的感染性疾病,以及过敏性疾病(如哮喘、...
胃的“第一修复剂”不是白粥、牛奶,而是它!常吃养出“黄金胃”,到...
胃的“第一修复剂”不是白粥、牛奶,而是它!常吃养出“黄金胃”,到老胃也不垮,牛奶,莲子,红枣,白粥,羊肉,红豆,坚果,南瓜粥,广东小吃
南瓜和白萝卜能一起吃吗 南瓜和葡萄干能一起吃吗
南瓜和白萝卜能一起吃吗南瓜和白萝卜可以一起食用,两者并不相克。南瓜的相克食物及不良反应如下:南瓜+螃蟹:一起吃会引起中毒南瓜+皮皮虾:痢疾南瓜+油菜:降低维生素C的吸收南瓜+鲤鱼:一起吃会中毒南瓜+鲣鱼:一起吃容易中毒,可以用黑豆甘草解毒南瓜+海鱼:一起吃会中毒南瓜+羊肉:两补同时,令人肠胃气壅南瓜+山药:...