头疼怎么办 如何摆脱头疼“紧箍咒”

这种方法通常只对紧张性头痛有用,能够分散头部的注意力,也能改善头部的血液循环,从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按,比如太阳穴、风池穴、印堂穴等,还可以揉捏后颈部,放松一下颈肩部肌肉。保持规律的生活作息这点是非常重要的,对于预防头疼也更加的重要,如果你经常头疼,那么你可以从这点做起,平时养成按时...

孕妇可以吹空调吗? 吹空调头疼怎样办? 孕妈吹空调注意事项

特别是将空调温度比较低或对着人脑袋直吹更容易头疼,甚至还会引起面瘫。孕妇吹空调头疼怎么办1、注意空调的出风口不要直接吹在怀孕的时候,宝妈孕妇的毛孔比较稀松,而且会张开,要是空调的冷气直接对着吹的话,很容易让寒气入体,这样做很容易就得感冒,尤其是怀孕期间不能吃药,这样对宝宝也很不好。此外,寒气入体...

鼻涕带血是上火吗 鼻涕带血丝怎么回事!

头仰起来只是会使本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中,或者咽下至胃内,所以流鼻血时应该低头。2.冷敷冷水、冰块或冷毛巾可以降低体表温度,促进血管收缩,减少出血,缓解流鼻血的状况。(1)准备一条或多条用冷水或冰块浸湿的毛巾,或者直接使用冷水、冰块。(2)敷在鼻根、前额中部或后颈部。(3)以上行...

办公一族猝死事件频发:这10种职业病你有吗?

处方:1.办公室工作人员首先在坐姿上尽可能保持自然的端坐位,头部略微前倾,保持头、颈、胸的正常生理曲线;尚可升高或降低桌面与椅子的高度比例以避免头颈部过度后仰或过度前屈;此外,定制一与桌面呈10～30度的斜面工作板,更有利于坐姿的调整。2.对于长期伏案工作者,应在1～2小时左右,有目的地让头颈部向左右转动...

头痛怎么办 不同类型头痛的治疗方法

二、热水泡脚止头痛首先,可用热水泡脚,这样脚和小腿的血管就会受热扩张,将头部的血往脚下引,起到减轻头部血管压力的作用。特别是有高血压的中老年人,晚上用热水泡一泡脚,不但能缓解头痛,还能起到降血压的作用。其次,由于脚底与*多条经络相连,而这些经络同时又与头部相连。所以,按摩脚底就可以起到刺激经络、减少...

21世纪新健康研究院《个人防疫健康管理手册》正式发布

9.育龄期和哺乳期女性可以接种新冠病毒疫苗吗?如果在接种后怀孕或在未知怀孕的情况下接种了疫苗,基于对疫苗安全性的理解,不推荐仅因接种新冠病毒疫苗而采取特别医学措施(如终止妊娠),建议做好孕期检查和随访(www.e993.com)2024年11月18日。对于有备孕计划的女性,不必仅因接种新冠病毒疫苗而延迟怀孕计划。虽然目前尚无哺乳期女性接种新冠病毒疫苗...