跟我妈学攒钱:戒掉了5个“烧钱习惯”,一年存了6万!

自从开始存钱之后,我就不喝饮料了,在网上买点茶包,每天泡个茶包,一个茶包算下来才几毛钱,就能喝一天了,喝着还健康。03、不订外卖以前很少自己做饭,一日三餐全都靠订外卖!之前觉得订外卖比较方便,一餐只需要十几块钱、二十多,自己做饭的话,还要洗菜、切菜、炒菜,吃完饭还要刷碗、刷锅,太麻烦了!但是我...

刷短视频真的“有毒”!世卫组织:欧洲年轻人“病”得不轻

如何才能戒掉手机短视频的瘾?专家给出的建议是:请尽可能远离手机,回家后将它放在抽屉里。在远离你的地方给手机充电,并且不要将它留在房间过夜。图源:pexels02“社交需求”加剧青少年的手机网瘾症世界卫生组织发布的报告中,还提出了另一个令人担忧的问题:欧洲三分之一的青少年每天上网,其中22%的人至少玩四个小时。

读完这本书,我戒掉了手机瘾!

读完这本书后,我开始观察自己的手机使用习惯。每当我无聊的时候就会不自觉地拿起手机,打开短视频刷一刷,本来说好只看五分钟,结果一个小时就过去了。可怕的是,刷视频已经变成了一种条件反射,就像吸烟一样,明知道不好却戒不掉。书中说,电视节目需要的是掌声而不是反思。同样的,手机上的娱乐也在麻痹我们的大脑。

如何戒掉刷视频的毛病,这里有一个绝佳的办法

如何戒掉刷视频的毛病,这里有一个绝佳的办法VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

别再刷短视频了,真的会越刷越抑郁!

如何戒掉短视频的瘾?要想减少刷短视频的时间,戒掉短视频的瘾,我们可以尝试以下方法:1、设定使用时间限制可以借助闹钟、家人的提醒、青少年模式等,控制每天刷短视频的时间,合理安排生活作息,避免长时间连续观看。2、开展多样化的娱乐活动用运动、阅读、社交等多样化的娱乐活动,丰富自己的生活,减少对短视频的依赖...

我的妈妈被短视频抢走了

短视频,最可恶的一点,它从现实世界中,剥夺了太多的时间,甚至一些老人和孩子全部的时间,而大部分人却还要继续在现实世界中,苦苦觅食(www.e993.com)2024年11月14日。我妈妈这次离开的时候,我跟她认认真真地谈了一次,我问她为什么这几年的变化如此之大,我问她能不能多出去走走,戒掉短视频的瘾,她沉默不语,我知道我改变不了什么,我甚至抽不...

锐评|莫让短视频刷走孩子阅读时间

在家长眼皮底下成长的孩子，都难以戒掉刷视频的瘾头；留守农村的儿童，更难以抵御动态影像的诱惑。一项来自“新时代少年儿童政治引领机理与方法研究”课题组的调查显示，82.9%的未成年人使用过短视频，农村地区、中学阶段、学习负担重、亲子关系不好的未成年人使用短视频比例更高。第52次《中国互联网络发展状况统计...

多巴胺是最廉价的毒药

然而多巴胺不只和“快乐”有关,还有“阴暗”的一面。研究表明,当我们不断寻求外界刺激时,比如玩手机、刷短剧或暴饮暴食,都会导致多巴胺分泌。大脑也会逐渐适应这种高水平的刺激,进而需要更强烈的刺激,才能获得同样的满足感,这也就是成瘾的开始。一旦长时间失去这种刺激,生理上就会产生狂躁、焦虑的"戒断反应"。

小伙差点失明!赶紧戒掉!你可能正在做……

近视度数超过600度以上的高度近视患者应定期到医院检查眼底。一旦出现视网膜脱离早期症状,如眼前出现飞蚊与闪光、中心视力下降、视物变形、视野遮挡等要及时就医,早诊断、早干预、早治疗,才能挽救或保留有效视力,提高生活质量。原标题:《小伙差点失明!赶紧戒掉!你可能正在做……》...

短视频是如何一步步“吃掉”我们大脑的?

永远刷不完的信息流让你的大脑「开心」到停不下来只要是生活在地球的人类,你就能在短视频的世界里,找到你感兴趣的一切。从电影解读,到修驴蹄,再到家长里短的小剧情,它够精彩,也相当丰富。每一个有趣、有料亦或者严肃、实时热点的短视频,就像一颗颗甜蜜的小糖果,不断喂给我们的大脑:满足、快乐,亦或者是...