平静哲学:70个应对压力的方法_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

9、压力是由“在这里”但又想“在那里”造成的。--埃克哈特托利10、只有在人们承受巨大压力时,你才会知道他们到底是什么样的人。--蒂姆·艾伦11、不管发生什么事,都要冷静、沉着。--狄更斯12、当我们为了取悦他人而活着时,就会产生压力、焦虑和抑郁。--保罗·科埃略13、如果你真的想逃离那些骚扰你的事情,...

我的100本必读书目清单

个人成长23、《当下的力量》埃克哈特托利24、《被讨厌的勇气》岸见一郎25、《秘密》朗达拜恩26、《人性的弱点》戴尔卡耐基27、《把时间当作朋友》李笑来28、《禅者的初心》铃木俊隆29、《乌合之众》居斯塔夫勒庞30、《活出生命的意义》维克多弗兰克尔31、《人类群星闪耀时》32、《超越感觉:批判性思维...

i或e,都挺好!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

书中会分享应对各种日常心理伤害的策略与方法。3.《当下的力量》埃克哈特·托利学会接受认识每件事的好与坏,与宁静共处一室,活在当下。4.《二次成长》王瑞针对生活中常见的心理困惑和难题,提供19种方法工具箱,带你优化心智模式,修补人格。想要探索更多自我可能性?你可以——1.师生一对一对话辅导员每...

补充能量最好的方式:读书

读懂这本书,学会凡事不乱想,不在意,把情绪的开关握在自己手中,才不会被外界的风吹草动所影响。2.《当下的力量》埃克哈特·托利本书被《纽约时报》评为当代最具影响力的心灵读物之一。作者托利在书中说,我们一直都处在大脑控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来,总是会因为各种...

《安德鲁不想孤独终老》:孤独不是缺少挚爱,而是拒绝陪伴

埃克哈特托利认为,无数相互矛盾的念头,以及围绕着这些念头的种种努力组成了“小我”。“我会怎样怎样”都是“小我”。人们很容易执着于“小我”,这时“小我”就会成为一堵无形的墙,阻碍我们内心深处的“真我”与外部世界建立直接的联系。在这堵无形的墙内,这个“小我”以自己为荣,过着自以为是的生活,成为与其他...

拥抱《当下的力量》摆脱痛苦的循环,让喜悦之花绽放

埃克哈特托利一、摆脱痛苦活出真实的自己我们时常觉得孤单、没有安全感、不快乐、不幸福的主要原因,都是来自我们的大脑思维,问题是我们无法控制自己的思维,反而被自己的大脑思维所控,远离了真实的自己(www.e993.com)2024年12月18日。埃克哈特在演讲时举过一个例子:现在是半夜3点,你在温暖的被窝中,可是你气得睡不着。引发你发怒的人早已安...

拿好这九本书 华为阅读陪伴你解决过年回家所有难题

华为阅读其他推荐:《当下的力量》—埃克哈特托利[著],《断舍离》—山下英子[著],《终身成长》—卡罗尔德韦克[著]。华为阅读作为移动互联网时代的“掌上图书馆”,线上有丰富内容、线下有精彩活动,二者相得益彰,共同陪伴万千读者成长进步。华为阅读还携手10+优秀合作伙伴共建全球内容生态、现已拥有100万+阅读...

报名【雅读会】第4期 9月11日《当下的力量》蝉联十七年美国畅销书...

《当下的力量》,身心灵大师埃克哈特托利经典之作,20年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜!被翻译成50多种文字,畅销全球500多万册,我们这个时代最具影响力的心灵经典!身心灵畅销书作家张德芬导读推荐!《当下的力量》是一本“灵性开悟的指引之书”,堪称心灵读物经典。教导我们一种新的生活方式,告诉我们如何把日常生活中受的...

武志红:我们喜欢评价他人,是因为头脑中的“小我”

埃克哈特托利在《当下的力量》一书中做了解释,他说:“对于小我来说,死亡无处不在。在这种思维认同的状态下,对死亡的恐惧影响着生活的方方面面。即使是一件微不足道的平常小事,像在与别人的争论中迫切地希望打败对方,以证明自己是对的,都是由于小我对死亡的恐惧而引起的。如果你认同自己的观点,当出现错误的时候...