【健康教育】秋天,中老年人如何预防心脑血管疾病
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霜降预警!心脑血管患者如何安然应对季节变换?速看专家支招
运动可以增强心肺功能,带来的多巴胺也有助于稳定情绪,促进血液循环,降低血脂和血糖水平,有助于预防心脑血管疾病的发生。需要注意的是,运动时注意保暖,应避免在寒冷的环境中过度运动。再者,要合理饮食,遵循低盐、低脂、清淡饮食的原则,多吃新鲜果蔬,增加维生素和膳食纤维的摄入,保持大便通畅,有助于降血脂、保护血管。
秋冬季心脑血管疾病高发 专家建议要及早防护
#秋冬季心脑血管疾病高发#专家建议要及早防护随着气温逐渐下降,心脑血管疾病再度步入发病高峰期。近日,北京大学第三医院心内科主任医师崔鸣提示冬季心脑血管疾病的发病率和死亡率比夏季高50%,气温降低,昼夜温差较大,容易引起人体外周血管收缩和痉挛,引起血压升高、心肌缺血、心绞痛发作,甚至引发心肌梗死。#冬季心...
为什么秋冬季心脑血管疾病易发?如何预防和应对?
气温下降,特别是寒冷空气的刺激,会导致血管收缩,增加心脏负担,引起血压升高和血管阻塞,增加心脑血管疾病的发生风险。在气温下降的季节,人们往往会摄入更多高热量食物,这可能引起胆固醇和血脂升高,也增加了心脑血管疾病的发病率。同时,秋分日后,北半球昼短夜长,日照时间减少,会影响人的情绪,情绪波动也是心脑血管疾病...
「视频」全国科普日|预防心脑血管疾病,守护“心”健康
「视频」全国科普日|预防心脑血管疾病,守护“心”健康来源六盘水市科协贵州日报天眼新闻记者桂榕编辑向秋樾二审刘定珲三审孙勤
粤语报道|港大研AI模型助评估心脑血管疾病风险
粤语报道|港大研AI模型助评估心脑血管疾病风险紫色食物可以抗炎?专家澄清养生误区:土豆、茄子吃多了或产生毒性作用认识特应性皮炎解锁“腮腺”新视角:三维视频揭秘脱发怎么办?来看这份动画科普远离冠心病,正确预防是关键!教您4招阻击“心脏第一杀手”三维动画揭秘:胃出血如何诱发胃癌吃辣椒,真的能降低身体的...
这样“才”健康:入秋后,如何科学防治心脑血管病
入秋以后,如何科学预防心脑血管疾病?有基础疾病的人群和老年人怎么积极预防心脑血管意外发生?记者采访了中南大学湘雅医院院长雷光华教授以及心脑血管疾病相关专家。记者:帅才程济安新华社音视新华社下载客户端独家抢先看新华通讯社官方账号热播推荐美国国防部:援台弹药过期,防弹背心发霉伊朗革命卫队:将在适当...
世界精神卫生日 | 让心灵“感冒”有“药”可医
北京大学第六医院副院长孙洪强介绍,精神障碍是一种全身性疾病,因为情绪的变化会导致身体内分泌改变,也会导致免疫力下降,可能更容易患像高血压、糖尿病、心脑血管疾病等疾病,情绪不好的人更容易感冒。常见精神疾病都有哪些?常见的精神疾病有抑郁障碍、焦虑障碍、酒精使用障碍、双相情感障碍等。儿童青少年、成年人、老...
请专家分析心脑血管疾病成因 宣传预防知识 ——中国老龄事业发展...
但形成的过程却是漫长的,其中饮食是主要因素。他指出,近年来国内外研究证实,菊芋提取物菊粉能在预防和阻断心脑血管疾病中发挥作用。建议血脂异常和高血糖患者每日可服用14克菊粉类果聚糖,以防范心脑血管疾病风险,并呼吁有关部门从人民健康、生态改良和促进经济发展等多维度评估和促进菊芋产业发展。
医生来了——如何预防心脑血管疾病
这病不要拖,处理不及时会致命!6App专享如果你有以下6个症状,请立即休息,不开玩笑4App专享全国高血压日:严格控制高血压减少心血管疾病风险0App专享初诊医生不识罕见病,病人死亡已经不可逆转。面对网络求助,能看出此病的医生,该怎么做?8App专享...