失眠背后的秘密——徐州市中医院开展“体验中医”科普课堂

科普课堂上,卜渊主任通过循查足阳明胃经,为学员们详细讲解了失眠与胃经之间的密切关系。经过仔细的检查,他发现许多失眠患者的足阳明胃经上存在着压痛、条索结节、血络等异常现象,部分学员的胃脘部还出现了发凉的症状。其中,一位长期失眠的体验者引起了大家的关注。她多年来饱受失眠之苦,尽管尝试了各种药物,但效果并...

社区中医教你谷雨养生法 调补阳气可以提高免疫力

浴足温经是谷雨时节经络养生的方法之一。平日多敲击或者艾灸足三里和太冲穴也有助于调理身体。足三里:足阳明胃经合穴,以艾灸之5-10分钟,或轻敲5-10分钟,可燥化脾湿、生发胃气。太冲穴:为足厥阴肝经原穴,可调理肝血、舒肝解郁、平肝潜阳、减压安神。通讯员钱程浩南京晨报/爱南京记者华琳月...

“三阴三阳”、“十二经脉”深入讲解2

“三阴三阳”、“十二经脉”深入讲解2三、阳明为合——足阳明胃经子午流注当值时间:7:00-9:00胃经“合阳明之气”:1、从体表把能量(动力、热力等)回收到脏腑(主要是胃),这些能量主要是“太阳为开”发散出去的能量,形成能量循环,避免能量流失,阳明不合,则太阳难开;2、主吐纳“地之味”(水、谷即饮...

身体的五大黄金:心肝脾肺肾(全面讲解)

脾在体合肌肉而主四肢,在窍为口,其华在唇,在志为思,在液为涎。足太阴脾经与足阳明胃经相互属络于脾与胃,相为表里。脾在五行属土,为阴中之至阴,与长夏之气相通应,旺于四时。??肝:主疏泄和主藏血。《临证指南医案·肝风》有肝“体阴而用阳”之说。肝的生理特性是主升主动,喜条达而恶抑郁,故称...

古法经络功能讲解

位于外膝眼下三寸,是足阳明胃经的合穴。古称胃是五脏六腑水谷之海足三里具有调节胃功能,运化五谷,输布精气,滋生津液,调和气血,营养全身古称先天靠肾,后天靠胃。主治肠胃虚弱,五脏亏损,神疲困乏,阳痿早泄,腰酸腿软,全身无力15、三阴交穴(妇科要穴)足内侧踝骨上三寸处,属足太阴脾经,是足厥阴肝经、太阴脾经、少阴...

“阴阳”、“三阴三阳”、“十二经脉”初步讲解

阳明为合:2、足阳明胃经——胃为脾之府(为脾脏工作的腑),也为“水谷之海”——将太阳经、少阳经布散在身体之外的阳气能量回收,并合成、即演化成更强的阳气能量;用回收合成的阳气能量,吸纳水谷食物并初步消化,启动新的消化过程;并将初步消化后得到的营养(津液)交给脾脏收藏,由脾分配给其它脏腑;将未消化完的水...

深晚荐读 | 深圳2000多个老人享受免费沐足!背后的故事更感人

"足三里，是足阳明胃经的主要穴位，常按能……"在工作人员的指导下，老人们纷纷摸索着找到一个个主要穴位，学习保健知识。10月20日下午，19名老人在义工的组织下来到龙岗区布吉街道金海岛足浴保健城参加"孝暖鹏城，爱传万家，重阳敬老孝亲全城公益行动"，体验了一次"鹏式足浴"。据了解，来参加活动的老人中...

常按这三个穴位,养生保健有奇效_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

足三里穴是足阳明胃经上的穴位,可健脾胃、助消化、疏风化湿、通经活络、扶正培元、益气增力,提高人体免疫功能和抗病功能,有效提高过敏人群对各种过敏源的适应能力。主治胃痛、恶心、呕吐、食少、消化不良、完谷不化、腹胀、腹痛、肠鸣、泄泻、痢疾、便秘、疳积、肠炎、乳腺炎、头痛、眩晕、失眠、耳鸣、心悸、心慌、...

知医丨鼻炎,打喷嚏、流鼻涕都是身体在排寒

「承山穴」在腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端「跟腱与肌肉结合部」;「合阳穴」在腘窝中点的委中穴下2寸「三指宽」。「昆仑穴」在足外踝尖与跟腱连线的中点,向下0.5寸。足阳明胃经「髀关穴」在大腿正面中线,腹股沟中点下方。「丰隆穴」在小腿中段,胫骨前嵴外两横指宽处。