《庄子》:五禽戏,六字诀,专注凝神处,自然冲开奇经八脉
视频加载失败TopAmazed343粉丝天下奇闻,世间趣事,这里都有05:23散文诵读《人生没有完美,幸福也没有满分》不完美,也是一种美好04:51赵本山最重要的女人竟是她,一碗饭送他上春晚05:54散文诵读《学会做自己心情的主人》承受可承受的,接受不可改变的...
根本停不下来!青年夜校第2期上新啦——“潮”养生息,职场青年的...
擅长中药制剂、中药养生指导等。赵琴,资阳市中医医院急诊科护士长,主管护师,资阳市优秀护士,成渝双城经济圈首届养生运动会资阳代表队队员,获得团体奖、八段锦、五禽戏等奖项。擅长中医急救、刮痧及养生功法等,教学方式活泼、讲解生动。扫描下方二维码,参与报名来源|团市委组织部编辑|李盛潇一审一校|董垠红...
安徽_福建网络广播电视台-福建省最大音视频新闻门户www.fjtv.net
“这个虎爪的动作,先十指伸开,然后屈指,一二关节内扣,再旋握,既让每一个手指都得到锻炼,还可以按压手心的劳宫穴。”全国人大代表、华佗五禽戏第58代传人陈静以一个“虎戏”动作,讲解五禽戏的动作要领和好处。五禽戏由华佗创编,包括虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏。在近40年的传承推广中,陈静发现,研发适合不同人...
山东中医药大学笃行便民服务队回乡积极投身社会实践广受好评
上午9时许,长生社区党群服务中心已经聚集了不少老年人,宣讲人为他们讲解海姆立克急救法、五禽戏以及高血压的自我保健,现场居民热情高涨,积极学习健康急救知识,现场演练海姆立克急救法,并跟宣讲人一起练习五禽戏,服务队成员为居民发放健康手册,普及中医养生保健知识。随后,服务队在社区医生的带领下,来到长生社区居民家...
每天甩甩手,毛病都带走!(含最全演示动图)
甩手有不同版本,各有千秋,文章最后面还分享有视频,讲解全面。有视频对照操作训练的话,可以给您更多的选择,健身效果更好~易筋经相传为少林达摩老祖所创,是中国传统武学上乘的内功,一直深受广大武术爱好者的青睐,千百年来一直被奉为“武林至宝”。易筋经的内涵是非常丰富的,涉及到的都是传统武术的核心内容。在此我...
2022年亳州工业学校教学质量报告
五禽戏是国家级非遗(www.e993.com)2024年10月25日。身在五禽戏之乡,亳州工业学校全员参与、认真习练,在运动中增强体质,愉悦身心,分享快乐,助力推进五禽戏进校园。同时,学校根据当地民族文化特征,编排了“课间舞蹈操”,大力弘扬地区民族文化,让学生动起来、校园活起来,以健康的体魄迎接美好的明天,以更好的精气神投入到学习中。4.养成文化修品行...
中医导游冬奥村里教起五禽戏
中医导游冬奥村里教起五禽戏“这是经络可视化滑轨屏,您可以合影打卡”,“这是五禽戏,您可以跟着视频来学”……这些天来,在延庆冬奥村“10秒中医药体验馆”,医疗服务领域志愿者常慧和其所在团队的成员,都在积极引导参观者“打卡”中医药文化展示区,倾力为外国友人打开中医药世界的大门。
推进体教融合出实招 省健身气功管理中心举办校园五禽戏、明目功...
为贯彻落实云南省“对标先进、争创一流”主题实践活动任务要求,增强学生体质和对中华传统文化的感悟力,云南省健身气功管理中心积极响应体教融合战略,于日前在普洱市举办校园五禽戏、明目功功法培训班。培训切实落实上级疫情防控要求,分两个班级组织教学,避免人群聚集。培训班合计培训96人,90%以上为州市教体局派出的体育骨...
新泰市中医医院联合龙池学校开展中医药文化主题日活动
接着引导同学们认识什么是脊柱侧弯、造成脊柱侧弯的原因和危害。并现场互动,通过六步筛查法,辨别是否有脊柱侧弯,同时从日常站姿、坐姿、卧姿、锻炼及饮食等方面讲解了防治脊柱侧弯的科普知识。整个讲解过程深入浅出、通俗易懂。活动现场,全体师生和通过教学视频和现场示范观看和学习了国家级非遗“华佗五禽戏”,同学...
国家体育总局健身气功管理中心
两位专家以现场练功群众普遍存在的技术问题和功法关键点、难点为突破口,从规范技术动作、讲解健身原理、分析健身效果、纠正错误动作等环节细致耐心的示范讲授,赢得了练功群众的高度赞誉。练功群众普遍反映,听了两位专家的讲解教学,才知道八段锦、五禽戏简单的动作里竟还有这么多内涵和要点,不仅之前很多错误动作和练功理念得到...