跟着《黄帝内经》学养生
中医经典《黄帝内经》指出:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”这段极美的文字,翻译成白话文,就浅显易懂了:春季的三个月,是万物推陈出新的复苏季节。天地之间充满生...
阴阳,天地间最大的学问!(白话文讲解)
所以我们要首先了解阴阳的规律,在《黄帝内经》中讲到阴阳有四个规律,也就是阴阳的四种运动变化,这才是精髓,注意,懂了这个你真就能说你是大学问家了。今天我们讲这个阴阳呢,是很难超出古人所讲的范畴的,因为古人对这个研究太深了,我喜欢看很多古书,那是一席文学饕餮大餐,所以大家也别指望着我将能有什么创新,我...
《黄帝内经》阴阳应象大论原文和白话文翻译!
原文帝曰:何以然?翻译黄帝问道,这是什麽道理?原文岐伯曰:东方阳也,阳者其精并于上,并于上,则上明而下虚,故使耳目聪明,而手足不便也;西方阴也,阴者其精并于下,并于下,则下盛而上虚,故其耳目不聪明,而手足便也。故俱感于邪,其在上则右甚,在下则左甚,此天地阴阳所不能全也,故邪居...
中华上下五千年,中医的精髓全在这里!
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南怀瑾说:《黄帝内经》,它不只是一部医书,它是包括“医世、医人、医国、医社会”,所有的医的书。打开网易新闻查看精彩图片《本草纲目》是明代著名医药学家李时珍所著,精选1200种实用、有用的药物,是中华医库中的一部食物养生学及药物学巨著,被誉为“东方药学巨典”。
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《黄帝内经》中详解释五脏六腑的疗养,可以帮助女性美容养颜(www.e993.com)2024年10月3日。美少女变黄脸婆的原因,是肠胃功能不好。把冲脉养护好,40岁的女人也能面如桃花。《神农本草经》一书中也谈到很多女性美容养颜秘方。如:大枣、蜂蜜、荔枝、枸杞的美容功效。白话图解,通俗易懂...