降糖操,每天饭后锻炼一遍,血糖降了,大肚腩平了,气色越来越好
降糖操,每天饭后锻炼一遍,血糖降了,大肚腩平了,气色越来越好2024-06-1111:12:29重返第一现场四川举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频#安逸四川有福宝地#今天不在现场的ee们,先看看“福宝”的吃播解解馋吧~#福宝营业了##四川含福量...0万次播放...
广场舞,你入圈了吗?
岳阳的广场舞并不满足于在广场上自娱自乐,近年来,在专业的引导下,从广场走向了舞台,成为新时期一道文化盛宴。我有一位朋友,跳广场舞十几年,全身心投入,参加每年的大型广场舞比赛,获得了无数的奖项,身材越来越好,性格开朗了,人也自信多了。这是玩得大的,更多的还是每日毫无目的准时一跳,这种人纯是为了身体健康...
枣运动 枣健康 | 市中区矿区街道开展广场舞培训活动
鲁网11月16日讯(记者张刚)为提高居民身体素质,丰富居民文体生活,营造全民健身浓厚氛围,11月15日下午,矿区街道在枣矿体育馆开展广场舞培训活动,此次活动由市体育局主办,市全民健身社会体育指导员协会承办,市中区矿区街道办事处、矿区街道办事处体育总会协办。本次培训的广场舞曲目为《美丽的香格里拉》。培训现场,谭...
大气豪迈广场舞《歌唱祖国》祝福祖国繁荣富强,越来越好
0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败小漩聊娱乐70粉丝了解娱乐圈的各大新闻01:15小娘惹大结局:丽贝儿早就知道房子的主人是月娘,准备给陈锡惊喜02:41小暑过后要养生,多给孩子吃玉米,补钙补脑助消化,孩子猛长个...
校长称老师们教学压力大 组织集体跳广场舞减压
昨日下午,在81中操场上,平日严肃的教师们走出教室,走向操场,拥抱阳光。老师们统一着装,在操场中央列队站好。欢快的音乐声响起,老师们踩着节奏跳起了欢快的广场舞。起初,老师们还有些不好意思,随着音乐和有节奏的律动,老师们逐渐放开身心,跳得越来越好。操场旁边学生们不住欢呼,部分学生情不自禁地跟着老师们跳了...
【视频】舞动客都!2023年梅州市广场舞大赛总决赛获奖名单出炉
据悉,梅州市广场舞大赛自今年2月14日启动以来,共吸引了全市各县(市、区)841支基层群众队伍、2万多名参赛者报名参赛,吸引了20万人次以上的群众参与各类广场活动,年龄跨度从18岁到72岁,是近年来梅州关注度最高、参与面最广、幸福感最强的赛事活动之一(www.e993.com)2024年7月27日。“生活越来越好了,我的日子过得很幸福,想通过跳广场舞和...
通城广场舞 跳出新风采
“我来这里上的第一堂课就被吸引住了,它结合了民族舞、古典舞等肢体动作,也不难,比纯粹的广场舞又上了一个台阶。”今年59岁的王星,学习广场舞已有4年多时间,丰富多彩的参演活动让她乐此不疲,“感觉自己的精气神越来越好,开心也没有压力,属于在玩中学。我想一直跳,到跳不动为止。”...
健身广场舞《凉凉》,跳出健康快乐自信
4.排舞《凉凉》分解动作提示(四)00:00/00:00倍速按住画面移动小窗健身广场舞《凉凉》,跳出健康快乐自信十年之前,陶灵敏到市体育中心广场加入广场舞队伍。“小时候对舞蹈感兴趣,但是工作以后运动就很少。”在她的记忆里,当时仅仅跳了3个月,体重就下降了十几斤,“每天出出汗,身体感觉越来越好”。
54岁阿姨,退休金二千块,不跳广场舞,不聚会,日子过得轻松自在
徐姐姐刚刚退休的时候,就被姐妹们拉去跳广场舞,徐姐姐身高一米五八,身材依然很苗条,体重一百一十斤,细细的腰,白白的脸蛋。徐姐姐是一个性格内向的人,她不喜欢像其他大妈一样叽叽喳喳,她总是面带微笑,安安静静地站在一边。跳广场舞的人很多,也都形成了一些小团体,合得来的人,会凑在一起。几个小团体之间...
第五届“文化力量,民间精彩”湖北省群众广场舞展演开启
第五届“文化力量,民间精彩”湖北省群众广场舞展演活动分为“推送选拔”、“实地录制”、“集中展演”、“评比总结”四个阶段,创新打造“云广场舞”新平台,突出“健康+展演”“展演+教学”“文化+旅游”“动员+广泛参与”的融合新特点,推动线上线下、城镇乡村的广大人民群众“健康生活舞起来”,倡导绿色健康生活方式...