春天刮肝经,无病一身轻!
疏通肝经三步走1、刮肝俞找到背部的肝俞穴,先涂抹刮痧油,刮板与皮肤保持45度到90度,从上往下刮二三十下。刮痧不一定用很大的力,有病出痧就快,颜色越重说明病重。也可以加上走罐。有结节的地方可以一点点的角推。2、刮期门胸部刮痧从里向外刮。前面刮的要比背部轻一点。胸部也可以留罐10分钟,不要...
肝为“人体的将军”,了解肝经病症,疏通肝经
疏通肝经四步走:1、刮肝俞找到背部的肝俞穴,先涂抹刮痧油,刮板与皮肤保持45度到90度,从上往下刮二三十下。刮痧不一定用很大的力,有病出痧就快,颜色越重说明病重。也可以加上走罐。有结节的地方可以一点点的角推。2、刮期门胸部刮痧从里向外刮。前面刮的要比背部轻一点。胸部也可以留罐10分钟,不...
[健康大学堂]肝经、脾经、肾经的刮痧1
肝经、脾经、肾经这三条经脉分布在腿的内侧,它们的循行方向都是由足部经过下肢内侧、到腹部,最后到达胸部。那么这三条经脉上都有哪些重点穴位?本期《健康大学堂》著名刮痧专家张秀勤将为您讲解肝经、脾经、肾经的刮痧疗法,帮助您调节肝胆系统、消化系统和泌尿生殖系统健康状况,敬请关注。首播:T68月19日20:40...
【刮痧疗法】每天刮肝经,无病一身轻
有些人腰痛得很厉害,弯腰都特别难受,如果有这种情况,人可以去按摩一个穴位——太冲穴,它是肝经的一个很重要的穴位,在大脚趾旁边。如果人生气,太冲穴就会有疼痛感,所以大家每天晚上洗脚的时候,按摩太冲穴,可以把疼痛揉开,只要太冲穴不疼,这条经脉就没事了,就算很通了。第四,“丈夫疝,妇人少腹肿”。肝经是...
李志刚教授谈:春季如何正确养肝
如果单纯肝经的拍打,告诉大家一个方法,第一个可以用这种按摩捶,或者敲打捶,敲打你的肝经,定位更准确。到穴位的时候稍微停顿一下,多敲几下。每一次经络拍打36次。记者:拍一次十来分钟。李志刚:如果全身拍的话,都拍完可能将近十四分钟。如果说单纯一条经的拍打,可以有一种方法,把你的中间的三个手指头并齐,...
2分钟刮痧就能疏通肝经助排毒
2分钟刮痧就能疏通肝经助排毒改造大象腿─大腿内侧疏通肝经,解救肉肉腿大腿内侧是肝经通过的地方,刮肝经适合肝脏排毒功能较差或是得过肝炎,还有大腿内侧脂肪堆积较多的人(www.e993.com)2024年9月21日。一般这部位肥胖的人肝功能都有点问题,或者反过来说,因为肝功能不佳,肝经的位置才堆积那么多废物。大腿内侧的肝经疏通后,就会大大改善肝脏...
血痣,肝胆病变的前兆!
推肝经坐在床上,右腿向前伸直,左腿弯曲平放,双手交叠,压在大腿根部,沿着大腿内侧肝经的位置,稍用力向前推到膝关节的,反复推动,四五十遍,然后换另一只腿同样的手法。预防血痣,平常多调理又回到那句老话,治病不如防病。平常多爱惜自己的身体一点,即便没发现血痣也应该经络常拍拍。有条件的话多找美容师给你...