李盛青教授:补脾的关键在于升阳,一方解决升阳气,健脾祛湿

可以用参苓白术散:人参、白术、茯苓、甘草、山药、莲子、桔梗、薏苡仁、砂仁、白扁豆,补气健脾,除湿。运动也能帮忙,比如太极、八段锦、慢跑,增强阳气,排湿。三、升阳举陷脾气不升,东西就下垂,比如胃下垂、子宫下垂、脱肛。可以用补中益气汤:黄芪、人参、白术、升麻、柴胡、陈皮、当归、甘草,升阳益气。还可以...

气虚要补气,补气重在补脾益肾,教您5个方法补气

5.药物补养。偏脾气虚的人宜选四君子汤或参苓白术散;偏肾气虚的人可服用肾气丸;属肺气虚的人,可常服补肺散。购买

热天,早餐女儿最馋这个粥,补脾补气又养胃,肠胃不好的人要多吃

步骤方法:1、首先把准备好的大米提前用清水泡好,大概泡半个小时左右再淘洗干净捞出稍微控一下水分。2、山药去皮,然后清洗干净再切成厚片备用。3、胡萝卜去皮清洗干净切成小丁备用。4、排骨洗干净捞出冷水入锅,加入料酒焯水,大火烧开煮出浮沫,然后再将煮出来的浮沫撇干净。(煮了排骨的水不要倒掉,把浮沫...

补肾壮阳方法大全,肯定有你所需!

1、摩腹法,就是围绕着肚脐转圈比较用力的推摩,先左手顺时针三十六圈,后右手逆时针三十六圈,此法可以补五脏,助水谷运化,当然可以壮阳了。2、过脑提耳法:左手过头顶捏提右耳尖三十六次,一提一放为一次;然后右手过头顶捏提左耳尖三十六次;3、点按长强、足三里、仙骨穴(因前面有了金丹法,就不用按摩气海、关元...

养胃增液汤与推拿对于小儿厌食脾胃阴虚症的治疗有什么效果?

上四味共为佐药。炙甘草补脾益气,调和药性为使药。诸药合用,共奏养阴生津、益胃运脾之效。本方滋补脾胃之阴的同时,兼顾扶助脾运,消食醒胃,养阴而不滋腻,使脾胃调和,知饥欲纳,食入可化。本研究外治法选用三字经流派小儿推拿。本流派推拿以中医基础理论为指导,结合小儿生理病理特点,以“推、拿、揉、捣、...

关于印发2022年冬季临汾市新冠肺炎中医药预防方案的通知

二、保健推拿1.摩腹定位:整个腹部(www.e993.com)2024年11月15日。操作:取仰卧位,用掌或四指摩腹部,为摩腹。手法轻柔,轻微用力,每次以肚脐为中心顺时针摩30次,逆时针摩30次,每次约3-5分钟,一天两次,早晚各一次,餐后1小时内不宜操作。2.捏脊定位:从长强穴到大椎穴。