清鼻堂:学会这套“鼻炎操”,轻松解决鼻塞、流脓涕等症状!
清鼻堂:鼻塞鼻堵,重点按摩穴位迎香穴:迎香穴位于鼻翼两侧鼻唇沟上段,左右各一。按摩该穴位可以改善鼻塞,流涕,嗅觉下降,失嗅等症状;同时也有助于缓解面瘫及面部神经麻木症状。巨髎穴经常按摩巨髎穴,可有效调理面神经麻痹、三叉神经痛、牙痛、鼻炎等病症,也能预防鼻出血!攒竹穴攒竹穴位于两眉中至前发际成...
30秒让鼻子通气法按摩
核心提示:30秒让鼻子通气可采取鼻腔按摩、中药外敷、蒸汽吸入、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾等治疗措施。1.鼻腔按摩通过轻柔地按摩迎香穴、印堂穴等部位来缓解鼻塞。患者可以使用食指腹轻轻按压两侧迎香穴约5分钟。30秒让鼻子通气可采取鼻腔按摩、中药外敷、蒸汽吸入、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾等治疗措施。1...
“一把鼻涕一把泪”,鼻炎咋应对?中医调理有妙法
在泡脚过程中配合足底按摩,按摩的部位以肺反射区(卷足时,足底前部凹陷处,第二、第四足趾之间)和鼻反射区(足大趾内侧缘)为主。2.平素流涕不止,伴腰痛、膝关节痛、尿频等症状者,可取生地黄30克,山茱萸30克,牡丹皮15克,泽泻15克,加水煎煮,待水温适宜时,将药液倒入盆中泡脚。在泡脚过程中配合足底按摩,按摩的...
鼻炎患者必看:解锁远离鼻炎的N个生活小妙招!
鼻部按摩经常按摩鼻翼两侧的迎香穴,可以促进鼻部的血液循环,减轻鼻塞和鼻腔不适的症状。迎香穴位于鼻翼两侧、鼻唇沟的上端,是中医穴位之一,对缓解鼻部疾病有一定的辅助作用。按摩方法:每天早晚用食指指腹轻轻按压迎香穴,每次持续1-2分钟。按摩时可以配合深呼吸,有助于放松鼻腔周围的肌肉,减轻鼻塞感。鼻炎患者的...
...传承工作室指导老师牛凤景,教您一招简单按摩手法,对付过敏性鼻炎
全国基层名老中医药专家传承工作室指导老师牛凤景,教您一招简单按摩手法,对付过敏性鼻炎2024-05-2309:16:38鹤壁新闻河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败鹤壁新闻4627粉丝鹤壁重点新闻网站00:14男子藏私房钱发出“唰唰唰”的声音,被...
秋分过后通常一天比一天冷 感冒高发季来临,预防有妙招重点防好...
神阙穴:肚脐部位,手掌放置于肚脐周围,做画弧动作(www.e993.com)2024年10月20日。在操作的过程中,手掌不能离开肚脐部位,腹部有一种温热感,可温补脾阳。健鼻功:秋季也可练练健鼻功,即用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右,可加强鼻子的耐寒能力。6.一碗枣仁粥——调整睡眠...
寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
按揉足踝周围:冬季供暖期间,经常按揉照海(内踝尖下1寸,内踝下缘边际凹陷中)、太溪(内踝尖与跟腱之间的凹陷处)、三阴交(内踝尖上3寸)等穴位,每处按摩1~2分钟,每日两次,可以滋肾阴、润肺燥,有效缓解内燥引起的不适感。冲泡三款茶饮:取金银花6克、生甘草3片、胖大海3克,沸水冲泡饮用,缓解暖气烘烤引起的咽喉红...
大寒来了!大寒养生记住8个要点,防好5种疾病!
7.按摩风池风府大寒节气穴位养生以“预防疫病”为原则,推荐养生穴位为风池穴和风府穴。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂平齐。主治头痛、头晕、伤风感冒、目赤肿痛、迎风流泪、耳鸣、耳聋、落枕、神经衰弱等。风府穴在颈部,当后发际正中直上1寸。主治头痛、项强、眩晕、咽喉肿痛、失...
养生记住8个要点,防住5种病!
1.咽炎、鼻炎、感冒、肺炎呼吸系统疾病是寒冬季节的常见病、多发病。咽炎、鼻炎、感冒等容易出现,严重的可能导致肺炎及肺心病、哮喘及慢性支气管炎等发作。体质虚寒者、各种慢性病患者、年老体弱者尤甚。对策:要注意防寒保暖,尤其要重视对头颈部、胸腹部、腰背后和四肢等容易受寒部位的呵护。适当锻炼以增强身体...
鼻炎频发中医有什么好的治疗办法 中医针灸按摩治疗鼻炎频发效果好
如果你打喷嚏,一些按摩技术也可以缓解症状,比如用食指按压鼻子两侧,手指腹部稍微向上推,反复上下摩擦,每次10分钟,早晚各一次。这可以促进血液循环,使鼻孔呼吸顺畅。在严重的情况下,你也可以擦一些风油来帮助。此外,经常用温水洗鼻进行辅助治疗,清洁鼻腔,辅助治疗慢性鼻炎也有很好的效果。洗鼻的方法很简单,用手拿着温...