寿命长短取决于经络瘀堵程度

二级:主干饱满,直径不超过2.6毫米,长度不超过舌系带止点与舌尖1/2,轻度弯曲。三级:主干饱满,直径增粗超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5,轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。四级:主干饱满,曲张明显,直径增粗超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖,外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四...

在安州寻一池温暖,享冬日惬意时光|泡池|二战|温泉水|度假村|...

已入深冬,这个时节,最适合带上家人、朋友去泡个温泉,在热腾腾的氤氲中,把疲惫与寒意交给温泉水,使自己的每个细胞都有浸润心肺的快感与温暖!促进血液循环,疏活经脉冬季天气寒冷,人的活动量减少,身体容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象,泡天然温泉可以加强血液循环,疏活经脉,泡完温泉后整个人通体舒畅。提升睡眠...

重庆市卫健委发布2023年冬春季呼吸道感染性疾病中医药防治指引

操作方法取坐位或卧位,均匀呼吸。用手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦,可两手掌交替进行,100-120次/分钟(每手摩擦50-60次/分钟),每条经络摩擦1分钟为宜。适应证感冒,鼻塞、流涕、头痛、肩背疼痛等。督脉、背部膀胱经:督脉位于后正中线,背部膀胱经沿着脊柱两侧分布。2.儿童...

按摩绝对有效的经络穴位以及绝密手法

灸法要借用一种中药——艾草,把艾条点燃悬放在穴位上,或者沿着经络来回移动,艾条与皮肤的距离因人而异,以皮肤有温热的感觉为好。还可以在穴位于上放一块硬币大小的生姜片,放一撮艾绒在上面点燃,这又叫“隔姜灸”6.按摩一定要找准经络,穴位找不准慢慢来,离穴不离经就行。7.痛点不明显的经络和穴位按摩效果...

小家问医 | 每天拉伸这三部位,全身经络都通畅

手三阳经、手太阴经、足太阳经、足少阳经等6条经脉都经过肩背部,背部又为督脉和足太阳经所过之处,所以肩背部是人体最重要的部位之一。《黄帝内经·素问·脉要精微论》所说“背者胸中之府,背曲肩随,府将坏矣”,表明背部弯曲、双肩无力下垂,提示脏气精微不能营于肩背,心、肺功能衰败。

【运动养生】预防乳腺病,这里有套专为女性设计的养生功(附视频)

防治疾病巧运动乳房位于胸中,为经络交汇之处,其中足阳明胃经贯乳中;足厥阴肝经上贯膈,布胸胁,绕乳头;足少阴肾经从肾上贯肝膈,入肺中,其支入胸中;足太阴脾经,

难怪你老那么快,经络都快堵死了

头部经络,可以十指干梳头,或刮痧梳子梳头;面部可以干搓脸(干洗脸);面部s型板刮痧;腹部可以敲带脉,腿部可以敲胆经等方法来疏通经络。然后配合艾灸能更好的通经活络,祛除体内湿寒,减少淤堵,对身体非常有益。疏通经络,到底艾灸哪些穴位?艾灸跟刮痧、拔罐最大的区别在于,艾灸本身就具有培补人体阳气,生血活血的...

关于经络的那些事!!!

四级:主干饱满,曲张明显,直径增粗超过2-6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖,外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四级者表示体内有早期肿瘤。那要怎么疏通经络,打通瘀堵?眼睛:转动眼球,凝视远方。在人体五官中,眼睛是衰老最早也是最快的器官之一。

湿热,是局部的水堵住了 | 刮痧拔罐祛湿法

之前我们说过,湿邪对身体的影响,在内主要跟肺脾肾肝和三焦这几个系统有关。所以,咱们就以此为准找到有针对性的几条经络和相应的穴位进行操作。1.首先咱们可以刮手太阴经上的尺泽穴。(尺泽穴)就是手肘窝这个部位,刮到局部有痧出现后可以在上面定个火罐5-10分钟。尺泽是手太阴经合穴,有很好的泻热作用。