老祖宗留下的“古法养生操” 全是干货!趁着假期一起解锁

如果能配合好呼吸,对人体脏腑、气血的调节作用会更好;不配合呼吸,也能强身健体。练习前后要注意什么?练习前,最好先热身;做完后要收功,比如轻轻拍打头部、搓耳朵、敲击感觉酸痛的部位等。每天练几次?什么时候练?建议每天练习两次,早上完整练一遍,下午或晚上再练一遍。太极拳华流养生才是真顶流会打太极拳...

多囊卵巢总是感觉小肚子胀,像是要来月经,睡不着盗汗怎么办

视频加载失败中医妇科段晓芳1309粉丝擅长多囊卵巢综合症、不孕不育等方面疾病的辨证论治01:51想要多囊好得快,4句话装脑袋,听了不后悔!01:02我再强调一遍,查出多囊不要拖,小心酿成“大祸”!00:42为什么有的多囊患者,要吃达英35,避孕药能治多囊吗?

女人90%的赘肉都是水撑的!日本专家这样消水肿,瘦的裤子往下掉!

这款樱花减肥茶是日本桜株式会社旗下产品,由日本著名减肥专家小利郎研制,以纯植物成分配方,调理肠道、加强代谢、燃脂而达到瘦身效果;樱花减肥茶在日本受到了中青年女性的喜爱,连续几届霸占减肥类商品TOP1,曾经创下1.7亿盒的年售量,日本很多女明星都在喝!小编的表姐在经过安利之后喝了樱花减肥茶,两个月喝掉了6盒...

张雨绮新年海边秀身材,原来30+女人身段只由1个部位决定

纤瘦和肥胖身材最大的视觉差都集中在腰上啊!而且刚过完年,想要肚子马上瘦下来恐怕是不太可能了,但如果小肚子能在视觉上看起来平坦,穿衣服照样可以很显瘦又好看啊!你的小心思,女王都知道,所以啊,今天想把这个穿上能让你至少显瘦10斤的蜂巢收腹暖宫裤安利给你们,它可以直接帮你改变体型,还能当内裤穿↓↓...

如何收腹?除胀气+减胃腩2招 解除肚腩危机

有些人减肥时会发现肚子是从胃部就开始变大的,不仅有大大的肚腩,还会出现胃腩。吃得多连着胃都开始变大了,这个可是比小肚子来得更烦恼。其实在日常生活中养成一些好的小习惯,就可以让你轻松阔别胃腩的困扰。▌胃腩形成的原因-遗传。-吃得太好,太快,太多。