乒乓球最重要的技术,正手拉下旋球的发力技巧,千万要学一学

正手拉下旋球技术要从脚底下开始发力,最后传导到手上。整个过程手臂的发力很少,更多的是靠身体整体的协调发力。需要注意重心要压实,不然力量就传导不上来,导致光靠手来控制球会非常不稳定,而且也发不出来力量。整个正手拉下旋球技术是一个协调发力的过程,整个身体要形成鞭打效应,在击球瞬间爆发出身体所有的力量。还...

3个要点解决正手拉下旋难题,业余赢球就靠它了!-乒乓国球汇

1.引拍位置正手拉下旋球,首先就是引拍位置得低,虽然现在的大球下旋普遍都变弱了,但最起码的前提是得和拉上旋有一个区分,最起码得低于球台。有的人喜欢把引拍位置抬高,迎上升期借力拉,国球汇君不建议这样,这种拉法主动发力严重不足,练习拉下旋,特别是冲杀下旋,对出手时的旋转、力量都要有更高的要求,不...

动作相似,却制造不同的旋转效果,孙颖莎是这样发正手侧旋球的

在正手侧旋发球环节,孙颖莎几乎垂直的拍面向侧滑动以产生强烈侧旋的效果。此种发球速度迅猛,弧度悠长,并伴有适当的前冲力,使对手难以准确预判球路走向。在其出色的技艺中,孙颖莎的侧下旋发球尤为表现突出。她使用大约45度向下的拍面击打乒乓球,从而极大地提升了球的下旋与侧旋效果。尽管此种发球速度相对较慢,但...

长胶能发出“下旋球”是咋回事?我怎么总吃长胶发球呢

长胶的第二种主要的“旋转”发球,仍以右手直拍为例,用正手或反手发台内下旋球的方法,摩擦结合撞击(如果不撞击,球容易发不过网)球的后部偏下位置,反手向右下方挥拍,正手向左下方挥拍,弧线尽可能短,尽可能低。这种手法如果用反胶发出的球是下旋球,但用长胶发出的基本上是一点旋转都没有的。这种球对于不熟悉长胶...

乒乓球正手发球5种常用套路,让你的发球更具威胁!

一正手发下旋球正手发下旋球一般而言下旋一般都较强,发下旋球时主要注意球路的长短,最常用的路线为对方正手小三角、反手小三角、近网中路以及反手位底线。为了增加球的旋转站位时尽量与球台底线水平,抛球后前臂加速向左前下方发力,拍面放平,击球中下部向底部摩擦,尽量擦球要薄。

《国家队教学》第64集:孙颖莎正手侧旋发球教学

练习时要注意把这个球发的弧线稍微低一点,相似一点,落点尽量半出台,这种球对手是最难接的(www.e993.com)2024年12月18日。总之,孙颖莎的正手侧旋和侧下旋发球技术虽然看似简单,但实际上需要经过长期的练习和磨练才能掌握。正确的发球技术不仅可以提高自身的得分效率,还可以增加对手的接球难度。因此,乒乓球爱好者们在练习中应该重视这两种发球技术,...

记住这3个关键点,反手质量蹭蹭往上涨!-乒乓国球汇

反手拉下旋拥有“一板过”的质量,关键就看这3点:1.脚下站稳反手拉下旋,用小碎步找球的同时,脚下要站稳,不能有过多的颠脚动作,这样会很影响我们找击球点。由于生理结构的劣势,反手拉球动作幅度天然就比正手小,为了能将下旋球拉过网,我们的重心更容易向上起或者后仰,所以应该把重心放在前脚掌上,膝盖时刻...

3分钟!解决正手拉球全部难题

乒乓球正手拉球是业余选手比较难掌握的技术。主要有拉上旋球、下旋球、有近台快带、反拉弧圈球,拉半出台球、近台拉球、中近台拉球、远台拉球等等。尽管拉球技术比较复杂,业余运动员不可能像专业运动员那样进行大量的系统的训练,但只要能够做到因势利导,充分发挥现有的条件,也会收到一定的效果。

马龙大满贯神技:侧下旋发球,掌握这项技术,你也能一招鲜吃遍天

马龙有时尝试发直线的侧旋球,这难度较大。然而,这种直线侧下旋的侧旋效果并不十分明显,通常下旋更强。或者说是去奔一个长球专门偷直线。马龙的正手侧下旋发球技术精妙而高效,通过“提”和“砍”这两个关键字诀,我们可以更好地理解和练习这一技术。掌握了正确的动作要领和力量控制,你也能够像马龙一样在球场...

正手拉下旋要又凶又稳,核心在于这3点,乒乓球友一定要明确

总结第二点，就是要学会把球拉长，这样你就已经做到了前两点，球的旋转强，落点深，比较顶，这个球的威力其实很大了。当然，从丰富技战术的角度来说，还要学会如何将球拉短，拉短和拉长相结合，这样威力更大。三、集中发力做到了前两点，还不是一个完美的拉下旋，因此你的旋转够强、落点够深，但是如果球是...