明日夏至,湿热重多喝这4道家常汤清热降火健脾祛湿,越喝越精神
一、冬瓜薏仁棒骨汤,推荐理由:冬瓜和薏仁都是祛湿好食材,再搭配上少许棒骨头,荤素搭配,既能补充营养和水分,又能解暑气、祛湿气,还能调动家人因炎热减弱的胃口。推荐菜谱冬瓜薏仁棒骨汤原料:冬瓜1块薏仁1小碟棒骨4块姜1小块料酒1勺葱花少许胡椒粉少许盐少许制作:1.棒骨放入冷水锅...
“秋季吃药一箩筐,不如多喝一碗汤”,分享5道汤的做法,去秋燥
1、鸡腿剁小块,准备几个香菇、红枣、枸杞和山药,这里的山药尽量选用铁棍山药,口感比较绵软,红枣去核更容易入味。2、鸡块跟清水入锅,加入一勺料酒煮开,煮出浮沫,捞出清洗干净,香菇切厚片,山药清洗干净去皮切块,对山药黏液过敏的话可以戴上一次性手套去削皮。3、鸡块、山药、香菇、红枣倒入锅中,加入开水,加...
4月9日最漂亮早上好动态表情图片及早晨好动图美图大全 ??高血压...
6.苦瓜排骨汤苦瓜可有效降低血压,且苦瓜中含有类似胰岛素的物质,有明显的降低血糖的作用。排骨要用粮食猪,这样的汤不会苦反而还很自然鲜。7.醋泡花生花生中的脂肪酸主要是油酸,油酸可降低血脂、降低总胆固醇和有害胆固醇,醋泡花生可以清热、活血,保护血管壁、阻止血栓形成。8.鲫鱼黑木耳汤鲫鱼...
楚菜一脉 食在黄冈|麻城|蕲春|浠水|罗田|武穴|英山|红安|黄冈市|...
黄梅的酸菜雷池鸭、梅发兴酱干、青虾萝卜丝、酸腌菜炆鲫鱼、大河石鸡、五祖素鱼、五祖四宝(三春一莲)、青豆炒鳝片;武穴的大金板鸭、米粉肉、豆果山药炖肉、大坝鱼头、红烧青鱼尾、春燕皮蛋;蕲春的山药汤、粘米圆子、蕲芹春鸠脍、酸辣椒蒸细鱼、粉蒸青鱼筒、八珍鸡汤、时珍养生三宝;浠水的滑鱼、藕粉圆子、蟹黄豆腐...
适合三伏天喝的5种汤, 味香浓郁, 做法简单, 款款经典
1,起锅烧水,鸽子切块放入锅中,煮沸去除汤末,凉水冲净沥干备用。2,山药去皮洗净,切成滚刀块3,砂锅中放入清水,将鸽子放入锅中煮沸,加入山药,葱姜,文火煲1小时左右。4,待鸽肉炖至7成熟时,加入盐,继续煲40分钟。5,起锅前放入适量盐即可。鲜美鲫鱼汤...
养胃祛湿 春季养生汤大全学回家
牛蒡洗净,用刀轻轻刮掉一层皮,斜切半厘米片状;白萝卜和红萝卜洗净,去皮,切块;毛豆洗净,稍浸泡备用;将所有材料放入锅中,加入6碗水大火煮沸,转中小火煲30分钟,下少许盐调味,连汤渣食用(www.e993.com)2024年9月15日。可清热利湿、健脾益胃、清肠美肌。以上就是关于春季养生汤的做法大全,需要的朋友可以学一学。
如何用家常食材做出美味可口又补肾益肾的佳肴?宫廷补肾食谱大全
清炖羊尾汤五、鸳鸯炸山药材料山药400克、鸡蛋1个、猪肉馅50克、洋葱2个,白芝麻、黑芝麻各适量。调料白糖、盐、面粉、植物油各适量。做法1.将山药洗净,切成4厘米见方的块,上锅蒸熟,去皮,并趁热捣碎成泥,加入鸡蛋液搅拌均匀;洋葱洗净,切成末;面粉调成稍稀的面糊。
听说,下雨天和这些暖身除湿汤水更配!
原料:鲫鱼1.2斤,绵茵陈2两,蜜枣2个。做法:把蜜枣切开两半,更容易出味。将绵茵陈倒入清水里,浸泡片刻再洗干净。将清理干净的鲫鱼放置一边滤干水分。根据人数和汤量的需求,加入适量的清水,将蜜枣、绵茵陈、鲫鱼放入锅里,小火煲1小时左右即可。功效:绵茵陈鲫鱼汤是一款祛湿保健汤水,健康美味又排毒。
数九天到,食补跟上!滋补家常菜少不了,简单易做上手快
做法1、猪肉以瘦为主,剁成肉糜,加入香葱碎、生抽、蚝油、老抽、香油、十三香,搅拌均匀,做成猪肉馅;2、糯米提前浸泡4-5小时备用;3、猪肉馅内加入泡发的糯米,搅拌均匀,揉成大小适中的猪肉糯米丸子;4、大火烧开水后蒸25分钟,蒸熟后就可以享用啦。降燥滋补——白萝卜鲫鱼汤材料鲫鱼1条、...
高血压最怕的15款家常降压菜,快留给需要的人!
8.鲫鱼黑木耳汤鲫鱼是春季食补的佳品,常吃鲫鱼不仅能健身,还有助于降血压和降血脂,而黑木耳有抗凝血、抗血小板凝集、抗血栓、降血脂四大功能。打开网易新闻查看精彩图片9.西兰花炒胡萝卜西兰花的植物素能够中和致癌物,加速身体排毒,而胡萝卜素能增加冠状动脉中血液的流量,清除血管中的血脂,防止血管...