人体必需元素硒,可杀死癌细胞?适当吃5种食物,不怕缺硒

但硒的作用可能还不止于此,美国麻省大学医学院的一项研究发现了硒的新作用,根据研究员发表在NatureMetabolism杂志上的报告内容显示,通过抑制SEPHS2硒半胱氨酸生物合成途径中的代谢酶,让癌细胞无法正常硒利用和清除活性氧,最终走向死亡,从而发现了硒的抗癌效果。研究员推测,癌细胞是嗜硒细胞,但硒未经代谢分解是有...

【健康科普】硒缺乏有哪些危害?如何补充?

硒具有延缓衰老、提高人体免疫力的功能、维持人体甲状腺功能、保护心血管系统和防止心血管系统疾病发生方面的作用。对促进脑部发育及防止阿尔茨海默病、帕金森综合症等神经退行性疾病、人体生殖系统、防止癌症发生及治疗中均有重要作用。2.硒缺乏的危害硒缺乏将严重影响人体健康,会导致与动脉粥样硬化相关的心血管疾病,增...

作为人体不可或缺的“硒”到底是什么的?

2.提高免疫能力:硒对人体的免疫功能起着积极作用,刺激免疫球蛋白和抗体的产生,增加机体对疾病的抵抗能力。3.抗重金属:硒在体内可以和许多重金属反应,比如硒具有拮抗和减低汞、镉等元素的毒性作用。4.微量元素硒参与体内多种内分泌代谢活动,如:甲状腺激素、雄性激素、胰岛素等。此外,硒还参与了眼睛中光子转换成电...

硒元素每日推荐摄入50-400微克,如何补充,通过吃!

这类食物不仅硒含量高,而且含有丰富的蛋白质和其他矿物质,对身体健康非常有益。建议每周适量食用海鲜,既能补充硒,又能丰富饮食种类。4.蔬菜与水果:多种蔬菜和水果也是硒的良好来源,如芦笋、大白菜、南瓜、大蒜、胡萝卜等。这些蔬菜不仅硒含量高,而且富含膳食纤维和维生素,有助于维持身体健康。5.富硒食品:市面上...

喝硒茶有什么副作用和禁忌,硒茶的副作用及禁忌事解析

喝硒茶的容易副作用比较少,但仍然存在一些潜在的新茶风险。1.过量摄入:虽然硒是人体所需的胃肠微量元素之一,但摄入过多硒可能会导致硒中。研究表明,每天摄入超过400微克的哺乳期硒可能会导致头痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。长期过量摄入硒还可能对肝脏、肾脏和心脏等器官造成损害。

...黄冈师范学院李士明教授:苦瓜及其植物化学物质的免疫调节作用...

图1人体免疫系统示意图据天然产物及其衍生物通过刺激免疫系统的某些组分发挥显著的免疫调节作用,从而显示出其作为免疫调节、抗炎、抗菌、抗癌、抗氧化以及心血管和神经保护药物的巨大潜力(www.e993.com)2024年11月18日。苦瓜属是葫芦科的典型成员,广泛分布于热带和亚热带地区,特别是东亚地区。苦瓜属的所有部位都是苦的,这是由于苦瓜苷K、苦瓜苷L...

高价的富硒食物真抗癌还是智商税?

市场上有很多“富硒产品”,宣称具有“抗癌”等健康功效。很多商家都在把它作为“高档产品”大力推广。然而,最近网络上有人对这类产品发出了质疑,认为富硒食物是智商税。下面就来对“硒与健康”以及“富硒食品”进行一下梳理。硒是人体必需的元素缺硒会引发诸多严重症状...

富硒食物真能抗癌吗?营养专家说出了真相

01富硒食物确实含有一定量的硒元素,对人体有益,但并不意味着食用富硒食物可以防癌。02成年人每日硒的推荐摄入量为60微克,安全上限为400微克,需科学补硒。03富硒食物包括谷物类、果蔬类、坚果类、茶叶类、肉蛋类及水产品等。04然而,只有在人体缺乏硒元素的情况下,适当补充才有作用,正常人无需特别补充。

这种维生素抗氧化、抗衰老!吃这些食物就能补

随着年龄的增长人体的血液血、管壁和细胞组织中的脂褐质含量增加,补充维生素E可防止脂质过氧化减少脂褐质的形成起到延缓衰老的作用。3、保护红细胞完整性维生素E是维持红细胞完整性的必要因子,人类缺乏维生素E使红细胞数量减少和生存时间缩短,早产儿出生时组织中维生素E水平低,易发生溶血性贫血,临床上常用维生素E治疗...

硒对人体有什么作用?什么人需要补硒?

主要以含硒蛋白质形式存在。人体每天硒的需要量为50～200微克。硒在人体组织内含量虽少,但它与铁、锌、碘等微量元素一样,对人体健康有着不可忽视的作用。硒具有提高人体的免疫力,清除自由基,保护视神经,保护心脏和肝脏,防止体内产生毒性物质等重要作用。人类的克山病、肝病、贫血、冠心病、大骨节病、糖尿病、...