这种补血佳品,错误食用对透析肾友很危险,注意!
功效:牛肉、猪血和红枣各自具有独特的营养价值和功效,当它们被结合在一起制成红烧牛肉猪血红枣煲时,能够综合发挥出多种功效,对身体健康有诸多益处。红枣枸杞羊肉汤材料:羊肉300克,大枣10枚,枸杞15克,动物血(如鸭血)100克,姜、盐适量。做法:(1)将羊肉洗净切块,在开水锅中煮一下。(2)红枣和枸杞用清水...
寻味沿滩 品自贡瓦市镇传统美食羊肉汤
瓦市镇羊肉汤不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值。羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种矿物质,具有温补脾胃、益气养血、补肾壮阳等功效,常食能增强体质,提高免疫力。羊肉汤的文化内涵瓦市镇羊肉汤不仅仅是一道美食,更是一种文化的象征。在瓦市镇,每逢佳节喜庆场合,羊肉汤都是餐桌上必备佳肴。它寓...
广东人最爱的10款老火靓汤,养心安神,营养美味!你喝过几种?
羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。(1)材料:萝卜1000克,羊肉500克,精盐、胡椒粉、葱、姜各适量。(2)功效:补中安脏...
11月8日立冬,记得吃“立冬4宝”,顺节气,营养足,为入冬做准备
吃羊肉喝羊汤在立冬这一天,不仅是为了驱寒暖身,同时也是为了进补。在中医看来,羊肉有温中健脾、补肾壮阳的作用,而羊汤则能滋阴润燥,对身体有很好的滋补作用。3:吃鸭子。在福建等地,立冬吃鸭肉“补冬”是一种常见的做法,特别是姜母鸭、四物番鸭汤等,都是非常受欢迎的食物。鸭肉营养丰富,具有很好的滋补效果,适合在...
一场秋雨一场寒,建议身体差的人,常喝这5种营养汤,暖身又暖胃
羊肉汤是秋冬时节一道暖身的美味汤品。羊肉富含蛋白质、氨基酸等营养物质,有补虚暖身、滋补元气的作用。秋季适当喝热汤还能帮助排除体内的湿气,促进新陈代谢。湿气容易使人感觉浑身不舒服,喝一些去湿的汤品可以缓解这种状况。例如,可以选用一些具有去湿功效的食材,如山药、薏仁、百合等,煮成汤品食用,有助于消除体内...
冬吃萝卜赛人参,不可错过减肥护肤的白萝卜
推荐冬季健康美食:白萝卜羊肉汤食材:羊肉、白萝卜、料酒、生姜、大葱、食盐(www.e993.com)2024年9月18日。做法:1.将食材和作料洗净,羊肉、白萝卜切块备用,生姜切片,大葱切段备用。2.将羊肉冲洗干净,焯水去血污和浮沫。3.将羊肉、料酒和生姜一起放入锅中,炖煮到大约六分熟的时候放入准备好的白萝卜。
立冬补冬│立冬之后这样吃,让您远离常见病的困扰
白萝卜羊肉汤食材:羊肉500克、白萝卜1个、姜、葱、香菜、料酒、食盐各适量。做法:羊肉放入清水中进浸泡,把肉中的血水浸泡出来,清洗干净,然后切成3厘米左右的块,不要太大。白萝卜切成滚刀块块、葱切段、姜切片备用。冷水下锅,将羊肉放入锅中,加入生姜、料酒焯水。将焯好水的羊肉,捞入汤锅中,然后将准备好的...
【孙建琴】养肌食谱!「汤类」怎么吃?
做法1.羊肉切块用凉水浸泡1~2h,放入凉水锅中,烧开焯出血沫,然后取出用热水将浮沫冲洗干净;白萝卜去皮切成滚刀块备用;香菜洗净切碎备用。2.取砂锅,放入羊肉、姜、葱、足量的水,开大火烧开后,撇去浮沫,倒入黄酒,改小火炖1h。3.白萝卜块放入砂锅,大火烧开转小火继续炖30min左右,至萝卜软烂,加适量...
羊肉汤的营养 _羊肉汤_功效_好处_作用
羊肉汤的营养_羊肉汤_功效_好处_作用汤有很多种,辣的鲜的酸的甜的,每一种汤都有它的特点,就像羊肉汤,它的最大特点就是羊肉汤的营养特别高,很多人都很喜欢喝他,尤其是一些胃不好的人,我以前和大家一样,对这个汤没有什么认识,只是在不久前喝了一次,就好好的研究了一下他。
产后排恶露吃这几道营养餐,做法简便;益母草煮鸡蛋、艾叶羊肉汤
艾叶羊肉汤功效新妈妈可在产后适量食用艾叶羊肉汤,有助排恶露、通乳、除寒祛湿。原料:羊肉150克,艾叶10克,红枣、芝麻油、姜片、盐各适量。做法1.羊肉洗净切块,汆水备用;艾叶、红枣洗净,备用。2.锅中倒入芝麻油,小火加热后爆香姜片,倒入羊肉煸炒出香味,加水,用大火煮开,转小火煮1小时。3.加艾叶和红...