57岁阿姨使用筋膜枪按摩不当导致人工晶体移位!医生紧急提醒

红网时刻新闻常德10月30日讯（通讯员余佳语）近年来，筋膜枪备受追捧，成为健身圈的必备好物。然而，筋膜枪并非“哪里痛打哪里”，近日常德爱尔眼科医院就收治了一例因使用筋膜枪按摩不当而导致人工晶体移位的患者。周阿姨（化姓）今年57岁，自从四年前做了白内障手术后，再也没有为视力而烦恼过。可从半年前起，左...

筋膜枪按摩颈椎导致脑梗?到底怎么用才安全?

首先,明确使用目的筋膜枪主要用于放松紧张的肌肉和筋膜,而非直接治疗疼痛或疾病,如果使用部位的疼痛持续或加重,应及时就医。另外,避免在敏感或脆弱部位(如头部、脊柱、关节等)使用,以免造成伤害。其次,选择适当力度筋膜枪通常具有多档力度调节,使用时应从低档开始,逐渐增加力度,直至感到舒适放松,切勿为了追求效果而过...

4类人不建议使用筋膜枪

4类人不建议使用筋膜枪转自:劳动午报筋膜枪适合用于训练后的肌肉酸痛,千万别用在拉伤、扭伤、软骨损伤等疼痛处。此外,4类人群也不适合用筋膜枪:孕妇、慢性病患者、急性感染或发炎患者。有开放性伤口者、静脉栓塞疾病患者。重大疾病患者。处于骨折等急性损伤期的患者。

科学使用筋膜枪丨长三角公共卫生播报

科学使用筋膜枪筋膜枪可以按摩人体筋膜,但使用时一定要避开眼部。此外,还应避开腋下、胸腹、关节等部位;神经和血管丰富的颈前部等区域也不适合使用。孕妇及糖尿病、高血压、冠心病、动脉栓塞等患者,不建议使用筋膜枪。正确使用方法是顺着人体肌肉纹理和筋膜走向,不能只针对肌肉的酸痛点过度使用。假如用筋膜枪高频振动来...

35岁小伙用筋膜枪按摩诱发脑梗!筋膜枪你用对了吗?

你平日里会用筋膜枪吗?近日,南京35岁的王先生在晨练后使用筋膜枪按摩颈部,不一会儿后竟突发了急性缺血性脑梗死!出现了口角歪斜、言语不能、右侧偏瘫等症状。这则事件引发了网友热议,因为原因就在于王先生放松肌肉而使用的筋膜枪。经过医院诊断,王先生突发急性缺血性脑梗死的原因,在于王先生脑内左侧颈动脉和左侧大脑中...

惊!有人用筋膜枪按眼睛?!这5大筋膜枪禁区你知道吗?

使用方法NEWS1)确定操作位置:在使用筋膜枪时,根据疼痛或不适的位置,确定即将进行操作的具体部位(www.e993.com)2024年11月17日。2)选择合适的按摩头:针对不同部位选择合适的按摩头,如:大圆头适用于肩背部、臀部或大腿,小圆头则适用于手臂或小腿等。3)顺着肌肉纹理操作:在使用筋膜枪时,应顺着肌肉的纹理和筋膜的走向进行合理打击,避免无...

危险!小伙用筋膜枪按脖子致脑梗死 用筋膜枪按摩要避开这些部位

危险!#小伙用筋膜枪按脖子致脑梗死##用筋膜枪按摩要避开这些部位#前两天,南京36岁的王先生在运动后,用筋膜枪按摩颈部放松肌肉,不一会就出现了口角歪斜、右侧偏瘫等症状。医生检查发现,王先生脑内两根重要血管发生堵塞,引发脑梗死,综合判断后分析原因是按摩不当。医生提醒,颈部有很多重要结构,按摩时切勿暴力牵拉脖子...

男子用筋膜枪按摩左眼,结果“按”出白内障视力仅剩0.2

孙明解释,筋膜枪的原理主要是利用高频振动代替手部施力按摩运动后“紧绷”的神经和肌肉组织,眼睛是非常脆弱的器官,向眼睛施以持续、高频的振动相当于用拳头快速击打眼球,容易引起晶状体脱位、浑浊,甚至导致视网膜脱离,对视功能造成严重损害。入院次日,罗先生接受了飞秒激光辅助白内障手术,经过手术,他的左眼视力逐步恢复至0.8...

男子用筋膜枪按摩眼周视力暴跌至0.1 错误使用后果惊人

男子用筋膜枪按摩眼周视力暴跌至0.1筋膜枪作为缓解肌肉紧张的“神器”,在众多家庭中颇为流行,标榜着“哪里痛打哪里”的便捷使用方式。然而,近期发生的一系列案例警示我们,筋膜枪并非适用于所有身体部位,错误的使用方法可能导致严重后果。浙江台州的叶先生,在体验到筋膜枪缓解头疼和眼周疲劳的效果后,频繁将其用于眼部按...

视力急剧下降竟因不当使用筋膜枪?医生紧急提醒

筋膜枪并不适用于身体的所有部位使用筋膜枪除了避开眼部还应避开以下部位↓腋下:太强的力道容易让淋巴受伤、发炎,或因触碰神经导致手麻。胸腹:心脏、肺、胃等重要器官都位于胸腹,使用筋膜枪按摩胸腹易使内脏受伤。动脉:大血管持续受力可能出现损伤,造成血栓,脱落之后随血液流动易导致中风。