视频|智能健身苑点亮相金山高新区

视频｜智能健身苑点亮相金山高新区智能漫步机、智能腹肌板、智能健身车……近日，智能健身苑点在上海市金山区高新区平安广场落成。这些智能健身器材上方装有太阳能遮阳棚，可为健身器材持续提供绿色能源，设备上安装的电子屏就能实时显示运动时间、运动次数、消耗能量等数据。智能健身苑点的设立，提升了“15分钟体育...

家有“三高”老人,特殊时期如何保护心脑血管安全?

建议您白天多运动、夜里10点以后不看手机、视频或者新闻。室内的运动推荐您做瑜伽、广播体操、拳击或者跳舞等等,可以利用跑步机、椭圆仪、腹肌板或脚踏车等室内健身设备。一定要运动到出大汗且略感疲惫,这样有助于放松身心,缓解压力,改善睡眠。No.5急症就诊切勿耽搁要了解哪种情况必须及时来医院就诊。慢性疾病...

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经常会有孩子把它当秋千来荡,这种器材由于下端没有扶手,孩子们在玩的时候,用力过猛荡得太高时,很容易从上面摔下来,摔倒后这个荡板会继续摇摆,容易砸伤。4、腹肌板:易卡脚危险指数★★★打开网易新闻查看精彩图片仰卧起坐健身器上有很多铁管,孩子喜欢在上面爬来爬去或者走来走去,脚非常容易被卡进去。