夏天艾灸减肥的方法了解一下

定位:脐下三寸。具有强壮和保健身体作用,可增强腹部肌纤维的弹性,可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、带下、不孕等。2、大横。定位:肚脐各旁开四寸。主治:便泌、泄泻、腹痛。3、脾俞。定位:第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。可增强肌体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提...

用针灸治疗脾胃不好

核心提示:用针灸治疗脾胃不好可以考虑足三里穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴、三阴交穴等穴位。用针灸治疗脾胃不好可以考虑足三里穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴、三阴交穴等穴位。1.足三里穴足三里穴是人体重要的保健穴位之一,通过刺激此穴位可以调节消化系统的功能,缓解脾胃不和的症状。一般可选择按摩、艾灸等方法。足三...

怎么找天溪准确位置 天溪穴位的功效

怎么找天溪准确位置科学定位:在胸部,第4肋间隙,按压有酸胀感。快速取穴法:1.仰卧位,从前正中线向外量2个4横指,在第4肋间隙,按压有酸胀感。2.仰卧位,先取乳中,再旁开2寸,在第4肋间隙,按压有酸胀感。3.将手的户口张开,针对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧处(第4肋间隙)即是天溪穴。天溪穴穴位层次解...

补脾要穴之脾俞穴啊啊啊啊啊啊啊

脾俞穴是脾的背俞穴,具有健脾益胃的功效,是临床补脾,治疗脾胃疾病的常选穴位。但因穴位位置位于背部,自我操作不便,其在自我保健中的应用远低于太白和足三里等穴位。但在临床治疗中的应用还是较多的。若帮家人或亲友补脾胃,效果较为显著,因此具有学习价值。图片源于网络1.穴位定位俯卧位取穴,在第11胸椎棘突下...

今日芒种 | 一年之中最“湿”的日子来了,这里有份养生攻略请查收!

定位:脾俞穴位于背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。功能:健脾和胃,利湿升清。操作:1.悬灸法:患者全身放松,坐位或卧位。艾条点燃后放于穴位上方,距离皮肤2厘米～3厘米进行熏灸,一般每次灸10分钟～15分钟,两侧交替进行,以局部潮红为度。每周灸治2次～3次。

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(4)脾俞定位:在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸;(5)肾俞定位:在背部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸(www.e993.com)2024年11月10日。2穴位组成二(1)神阙定位:在腹中部,脐中央;(2)气海定位:在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸;(3)关元定位:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸;...

身体的第一道防线,人体免疫的大关卡,轻松三招疏通膀胱经

5、脾俞一一脾经“保卫员”定位:在背部,第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。主治:主治腹胀、黄疸、呕吐、泻泄、痢疾、便血和水肿。按摩手法:同上。6、胃俞一胃经“保卫员”定位:在背部,第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。主治:主治胸胁痛、胃脘痛、呕吐、腹胀、肠鸣等疾患。

初伏喝一杯药王特制“熟水”,化湿解暑,延年益寿

按摩方法:用两手拇指指腹放置在脾俞穴上,逐渐用力下压,按而揉之,使该处产生酸、麻、胀、重的感觉;再用擦法,即来回摩擦穴位,使局部有热感向内部深透,以皮肤潮红为度。如此反复操作5～10分钟,每日或隔日1次。初伏喝一杯药王孙思邈的特制“熟水”关于伏天,我们来看看“药王”孙思邈是怎么说:“是月肝气微弱,脾...

夏季湿疹怎么办?试试针灸有奇效

四、针灸处方及穴位定位治法清热利湿。以手阳明、足太阴经穴为主。主穴曲池、阴陵泉、血海、阿是穴、风市配穴湿热浸淫配合谷、内庭;脾虚湿蕴配足三里、脾俞;血虚风燥配膈俞、三阴交。操作患部阿是穴用毫针围刺。腧穴定位...

不做有“痔”之士|定位|症状|肛门|痔疮|脱出|-健康界

操作:毫针刺法或艾灸,尤其气虚下陷证脾俞、百会用灸法。1.承山定位:在小腿后区,腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。2.次髎定位:在骶区,正对第2骶后孔中。3.长强定位:在会阴区,尾骨下方,尾骨端与肛门连线的中点处。4.二白定位:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,一侧二穴。