男女老少共起舞 健身操舞大赛驻马店启幕

”10月13日上午，在驻马店市体育中心综合赛事馆的2024河南省全民健身大赛健身操舞大赛比赛现场，年近50岁的驻马店艺欣形体舞蹈队领队蔺艺欣这样对记者说。这天上午，这项将持续3天的大赛正式拉开战幕，来自全省的38支队伍的500多名运动员将参加健身操、排舞、广场舞三个大项的角逐，比赛分为学生组和社会组两大组别...

刘畊宏:把跳操做成节目,明年要开健身演唱会丨专访

在刘畊宏看来,这个圈子里能够驾驭健身操内容编排的人并不多,“国外有几个知名的健身操推广品牌,会做课程编排,但内容变化不大,很多年都在沿用一套模式。而有些健身博主,只会在编排中加入舞蹈动作,但动作之间并没有连贯性。”在不少健身博主的逻辑里,无论是开合跳、跳绳都是燃脂,健身操只需加入各种跳的动作就...

糖尿病做好这件事,降糖效果比过药物,还不花钱!

美国健康学家研究证实,如果能保证每日早晚各跳绳10分钟,糖尿病是完全可以避免的。跳绳可以刺激胰岛素分泌胰岛素。跳绳是运动量也是运动中相比大的,比跑步都好。不中断地跳绳10分钟,和慢跑30分钟或跳健身舞20分钟消费的热量差未几,是一种耗时少、耗能大的有氧运动。注意事项:1、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮...

暴汗燃脂500卡30分钟KPOP欢乐燃脂舞合集金泫雅EXO少女时代SJ减脂...

暴汗燃脂500卡30分钟KPOP欢乐燃脂舞合集金泫雅EXO少女时代SJ减脂尊巴Zumba健身操有氧运动健身舞蹈2022-05-0212:59:09健身情报站广东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败健身情报站6909粉丝传播社会正能量,提供健身资讯10:02世界之巅对决,...

大众健身舞《你莫走》跟着我每晚30分钟,月瘦10斤,穿啥都好看

现场直击!厦门影剧院、健身馆等部分场所恢复营业!3月28日19:36趣闻34岁赵奕欢单手抱壮汉!原地转圈一脸轻松,穿紧身裤肌肉线条明显3月28日17:10明星八卦颖儿为显瘦10斤大练锁骨,腰臀比太优秀,34岁脸部僵硬显老态!3月28日08:52穿衣打扮颖儿食量大还是卖人设?张天爱早餐吃四颗鸡蛋,许晴吃完面包又吃...

广场舞《单曲循环》32步适合大众跳的动感健身舞

广场舞《单曲循环》32步适合大众跳的动感健身舞2021-07-0612:06:13新鲜的旅游举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败新鲜的旅游2367粉丝走遍全球,最新最全的旅游资讯02:25城城再见田园犬万物,虽然天热打招呼的方式却不改,自然是兄弟03...

商丘女孩带村里留守老人跳功夫舞健身

李瑞雪大河报·大河客户端记者陈海峰实习生朱雷通12月10日，一段“商丘女孩李瑞雪带村里留守老人跳功夫舞健身”的视频在网上热传，视频里，身穿红色上衣的李瑞雪带领村里老爷爷老奶奶齐跳功夫舞健身，老人们整齐划一的动作让人点赞！据了解，李瑞雪是一位武术爱好者，也是当地小有名气的“武术网红”，接...

[健身舞起来]第十期 非洲健身舞 完整视频

不消几分钟功夫,舞蹈者就会汗流侠背,气喘吁吁,无论是健身、减肥还是增加身体的柔韧性,跳非洲舞都是不错的选择。怎么样,赶快在WakaWaka音乐的伴奏下和小袁老师一起跳跳非洲舞吧!这一期的《健身舞起来》将带你感受非洲舞蹈的健身魅力。在力量训练单元将带你尝试在跑步机上倒走、侧走、跳跃以及太空步等不同的...

三次登上央视 “沈阳胖叔”直播教零基础老人跳舞健身

为减肥在某平台上传热舞视频上了央视“沈阳胖叔”直播教零基础老人跳舞健身10月13日，“沈阳胖叔”卞辉在自己的短视频账号上上传了一段热舞，“家人们，我回来啦！”卞辉今年54岁，曾经是专业的舞蹈演员，艺术巅峰时期进入企业离开舞台30年，体重最高时胖到270斤。为了减重，去年他重新开始跳舞，在短视频平台上传...

美国洛杉矶:中国的大爷大妈厉害了,外国人跟着他们一起跳广场舞

看来国籍一换,大爷大妈也变得很有素质了,他们变得不再无理取闹,也不会做出扰民的事,反之还在积极传播中国的民俗文化给他们!大爷大妈广场舞健身可以理解,但是需要注重一个前提,不要去干扰别人的生活,也没人会去理会他们怎么跳,反之就会引起他人的反感…