鸡胸肉这样做太好吃了,外酥里嫩,酸甜可口,家里小朋友都抢着吃

1.把鸡胸肉清洗干净后切成厚一点的片,再改刀切成条。全部切好后装入碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒,再打入一颗鸡蛋,加入一大勺玉米淀粉,用筷子搅拌均匀,让鸡肉条都能均匀地裹上一层淀粉,如果感觉有点稀,可以再加一点淀粉,最后加入少许食用油,防止炸的时候粘连,再次搅拌均匀后先放一旁备用。2.准备2、3瓣大蒜...

口蘑和鸡胸肉一起炒会这么好吃,鲜香滑嫩,低卡又美味!_手机新浪网

82评论口蘑和鸡胸肉一起炒会这么好吃,鲜香滑嫩,低卡又美味!发现更多热门视频这样的人,在高铁??上是乘客的威胁品道1.1万次播放谢思場分享访港第一天VLOG,“搞笑女”全红婵上线:这架飞机,包了啊!Hello海洲1.8万次播放狗狗消失了整整两周,家里猫对它回来的反应超搞笑视频吧5368次播放全球唯一的...

15分钟学会鸡胸肉的下饭做法!香辣滑嫩,一口满足!

第一步,我们准备三块新鲜的鸡胸肉,处理干净,都分成三块。然后,我们将鸡胸肉都切成薄片,放入大碗之中。加入一捏捏小苏打,少许胡椒粉,三勺葱姜水,戴上手套,多抓一会儿,抓拌到黏糊的状态。第二步,我们继续在鸡胸肉中加入两勺生抽提鲜,半勺老抽上色,抓拌均匀,颜色变深。接着,再加入一勺红薯淀粉,搅拌搅拌,锁...

六月,这3样食材使劲吃,简单一炒,营养翻倍!好吃花钱还不多!

1、挑选一块新鲜的鸡胸肉,将其切成稍微粗一点的丝。接着,将切好的鸡胸肉丝放入一个干净的碗中,加入半勺盐,一勺生抽,一勺老抽和一勺蚝油。再撒入一勺淀粉,一勺白胡椒粉和一勺姜粉,用手轻轻抓拌,确保每一根肉丝都均匀裹上腌料。这样腌制不仅能让鸡胸肉更加入味,还能保持其嫩滑的口感。

鸡胸肉绝绝子的简单吃法,解馋味美,低脂瘦身,高蛋白的风味佳肴

2:鸡胸肉洗净,切成1厘米见方的丁,用料酒、盐和少量淀粉腌制10分钟。3:青豆洗净,胡萝卜切成与鸡丁相仿的大小,生姜切片,大蒜切末,干辣椒切段。4:热锅凉油,下入姜片、蒜末和干辣椒,炒出香味。5:加入腌制好的鸡丁,快速翻炒至变色。6:加入胡萝卜丁和青豆,继续翻炒至青豆变色。

秋天进补,常吃4道补铁菜,滋养气血,精神头足|猪肝|香菜|猪蹄|瘦肉|...

(1)选择肉类:瘦肉可以选择猪里脊或鸡胸肉,口感更嫩滑(www.e993.com)2024年11月8日。(2)清洗粉肠:粉肠在yt.develi-gpo烹饪前要充分清洗,以去除多余的腥味。(3)掌握火候:煮汤时,小火慢炖能让汤更加浓郁,风味yt.hnskitchen更佳。(4)枸杞叶选择:新鲜枸杞叶口感更好,可根据个人喜好选择其他绿叶蔬菜。

网球女王每天都要吃的菜,高蛋白低脂肪,越吃越瘦,关键还很美味

鸡胸肉炒西兰花用料:鸡胸肉一块,西兰花半朵,植物油一勺,盐少许,生粉适量,生抽一勺,蚝油一勺。步骤:1,鸡胸肉切成小丁,加一勺生粉,一勺盐,一勺植物油,抓拌均匀腌制十分钟,鸡胸肉要挑新鲜的买,有条件可以买些新鲜的,自己冻起来,这样品质比直接买的冻品要好很多,口感也会更好,切丁的时候大概切成一厘...

春季,中老年要常吃这菜,一保肝防便秘,二杀菌防感冒,三提高免疫力

1,这道菜,鸡胸肉的处理很关键,需要腌拌一下。这回不用淀粉了,用植物油拌一下,很成功,口感鲜嫩2,炒蒜苔,蒜苔下锅就加盐,更能入味。此外刚开始不能大火烧,容易把蒜苔炒老了,口感不嫩,干巴巴容易糊感谢阅读!美食就是家的味道,有爱才能做得更好。我是宝妈小厨,感谢大家的支持与关注,与锅碗瓢盆交手三十年...

谷雨前后,宁可不吃肉,也要多吃6样“黄金菜”,补充营养不费劲

推荐做法:鸡胸肉炒西兰花食材备料:鸡胸肉、西兰花、姜、蒜、干辣椒段;生抽、料酒、黑胡椒粉、老抽、盐、油、鸡精。1、冲洗鸡胸肉,切块放入盆中,加1勺生抽、1勺料酒、少量黑胡椒、半勺老抽、适量盐、姜丝抓拌均匀,腌制约五分钟,再加入适量淀粉,倒1勺油搅拌锁住鸡肉水分。