春季风邪易入,名医教你祛寒解表

做法：所有材料提前用清水浸泡15分钟左右，加750毫升水大火烧开后转小火，煎取浓汁250毫升，温服。点评：祛风散寒，化湿通窍。桑菊饮材料：桑叶6克，菊花3克，杏仁6克，连翘5克，薄荷3克，桔梗6克，生甘草3克，芦根6克。做法：所有材料洗净后，加2杯水大火烧开后转小火，煮为1杯量。1日2次。点评：疏风...

桔梗,药食两用,咱老百姓祛痰、镇咳、抗炎的单方

桔梗干、大蒜、芝麻、香油、姜粉、白糖或蜂蜜、米醋、白醋、辣椒面、韩式辣酱做法:1、桔梗干冲洗干净,加水泡一个晚上2、捞出放入2勺白糖可以去除桔梗的苦味,放入少量白醋可以使桔梗变软,抓匀均,放置30分钟3、清水反复清洗3-4遍以上,可以浅尝一下味道,没有酸味即可4、捞出并用双手挤去多余水分,放入干净...

想吃包子不用买,教你8种包子的做法,馅香味美,大人孩子都爱吃

食材:中筋粉,熟南瓜泥,酵母,白砂糖,水少许,豆沙馅,棉线。做法:1,首先将南瓜去皮后洗净切成片,放入蒸锅隔水蒸熟,接着将蒸熟的南瓜用勺子压成泥或者用料理机打成泥。2,待南瓜泥微温的时候,连同其它食材全部放入厨师机的搅拌桶里,先用1档揉成团,然后再用3档揉成光滑的南瓜面团。因为搅拌桶大,我只用了3...

桔梗:紫花白身俏模样 宣肺祛痰助开嗓

看来经过巧妙加工,桔梗也可以做成美味佳肴,所以有了桔梗冬瓜汤、桔梗炖白肺、桔梗牛杂汤等保健药膳,上了餐桌,让宾客享用。如桔梗牛杂汤,原料用牛肚200克,桔梗100克,萝卜100克,黄豆芽50克,葱、生姜末少许。做法:先将牛肚洗净切条,入沸水中焯2分钟,捞出冲凉备用;桔梗洗净,放入容器内浸泡至软,撕条;萝卜去皮切块。

秋季适合哪些养生茶饮?中医专家推荐这些,做法很简单

做法:将前五味洗净,枇杷叶放入纱布中,与杏仁、桔梗、黄芪、蜜枣一同加入1000毫升清水中煮沸,加入冰糖,融化即可。功效:益气养阴、润燥止咳。适宜人群:教师、销售人员、抽烟等人群,症见:咽干咽痛,干咳,易疲倦,易感冒等。初秋刚至,因长夏湿邪困脾日久,肺气生长乏力又秋燥来袭,体质平和之人也可使用一些药食同源的...

流感患者增多 一家老小该怎么及早预防?

做法:将白萝卜洗净去皮切成片,蒜剁成蒜蓉,用少量油先炒蒜蓉后将白萝卜下锅,用大火炒软,加少量盐和水焖煮至熟烂即可(www.e993.com)2024年11月24日。特点:这道清淡的焖萝卜,既有清热消食导滞的作用,又不显寒凉,适于各类体质的人群食用。小儿防流感解湿浊困阻许华说,流感属于中医“温病”、“时行感冒”范畴,疫邪性烈,故起病急骤。

朝鲜咸菜桔梗的腌制方法

原料:桔梗(狗宝)600克,苹果一个,鸭梨一个,胡萝卜一根(小)调料:辣椒粉、酱油、鱼露、盐、白糖、米醋、鸡粉、蒜泥、芝麻各适量做法:1.先让大家看看狗宝长什么样子,很像人参的哦;2.放在清水里搓一搓,然后泡一会儿,这样好去皮;3.用勺子或者刀片之类的刮去皮,洗干净;...

三月野菜鲜,你最不能错过的是这几种

做法:鱼腥草10克、桔梗10克放入茶具中,煎煮两次,每次10-15分钟,然后把两次得到的代茶饮放在一起饮用即可。对于有反复咳嗽、胸闷、咽喉痛的人群有好处。说到春季的野菜,一篇文章这样说:春日里星星点点的蒲公英便绽开了,它们像细碎的阳光,在春天丝丝缕缕乳白地气氤氲的田塍上,印满牛羊蹄印的纷乱村间小道两侧,甚至在...

它是止咳良药,对肺特别好!还能拌成凉菜吃

做法:将干桔梗在冷水中泡3~8个小时至雪白膨胀,清水洗净,加盐大量用手用力搓揉约10分钟,用清水反复冲洗至盐味将尽,控干水,纵向切成细条;生姜、大蒜去皮洗净剁细,葱白洗净切段;加红辣椒粉,盐适量,剁好的姜蒜,白糖2~3勺搅拌后倒在桔梗上,加入葱白,熟白芝麻,搅拌均匀,在冰箱冷藏室中放1~2小时即可。

这4种夏季水果,能活血化瘀、消食化痰、止咳润肺

做法:1.枇杷去核、去皮;2.百合清水洗净放入锅内加水,加冰糖;3.烧开转小火煮15分钟后加入枇杷;4.枇杷不宜煮的太久,10分钟左右即可。这个是偏润偏清的,尤其干咳,燥咳时候,无痰或少痰,痰黏,痰黄,咽痛,咽干,鼻干,舌质偏红,少苔,大便干燥,唇干,嘴唇红的,就可以先试试此法。