孩子放假吃啥?分享一日三餐菜谱,荤素搭配营养均衡,顿顿都吃光
〖食材清单〗1小块南瓜、100克的面粉、3克酵母、20克白糖、30毫升牛奶、20毫升温水〖制作步骤〗1、首先准备1小块南瓜,去皮后切成小块,装入盘中后上锅蒸熟,大火蒸10分钟左右就能熟透。我们将它取出来倒入碗中,压成南瓜泥后放一边放凉。3、碗中倒入100克的普通面粉、3克酵母、20克白糖,搅拌均匀后...
【美食】《品味景谷》民族民间菜品——民族特色美食
用煮熟的鸡白肉手撕成丝,与南瓜丁一起倒入煮熟的粥里,加入盐、姜,再熬10分钟,一碗鲜浓、香气扑鼻的粥就煮熟了。鸡肉南瓜粥融合了鸡肉的香和南瓜的鲜甜,爽滑美味、暖胃佳品。15.鸡脊粉丝将鸡脊取下剁碎,炒出酥香脆香味后放凉备用。取橄榄树皮,刮下绿色部分后使劲搓揉,挤干水分。随后将树皮拌入炒好的鸡...
@重庆人:小暑至心烦躁,消暑美食吃起来
做法:1.去皮绿豆提前一晚浸泡,陈皮浸软切丝备用,葱姜切片备用。2.猪筒骨入冷水锅,煮至沸腾后撇去浮沫,倒出洗净备用。3.莲藕切除藕节,去皮清洗干净后,浸入水中泡5分钟。4.取出莲藕,在靠近藕节3公分处切开,将泡好的去皮绿豆和陈皮丝塞在小孔里,并拿筷子压一下,不用太实。盖上藕盖,用牙签固定好。5.将...
41款美食分享,鲜嫩爽口,开胃下饭,简单营养天天好胃口
做法1.香菇洗净、胡萝卜去皮切片、葱洗净切成葱末;锅中水烧开,放一小勺盐,倒入香菇和胡萝卜片,焯水一分钟后捞出,晾凉;2.晾凉的香菇用手挤去水分,每朵香菇撕成四块;胡萝卜片和撕好的香菇放入一大碗中,放1/2茶匙盐、一点点白糖、1/4茶匙鸡精拌匀;3.把葱末放入一小碗中,锅烧热放入三汤匙色拉油烧到...
什么该往冰箱放,什么不该?一次性说清冰箱里的“冷”知识
南瓜南瓜的最佳保存温度是7-12度,所以也不用放冰箱,而且冰箱里的湿气会使它变软并迅速腐烂。南瓜一般个头比较大,如果一次吃不完,就需要放到冰箱里了。放入冰箱前,记得将瓜子和瓜瓤刮干净,再用保鲜膜包好。洋葱有研究发现,洋葱没剥皮的时候放在冰箱里,很容易吸收水分变成糊状。但如果是去皮后的洋葱在冰箱里可...
街坊们!一大批中央储备猪肉来了!
1.五花肉带皮切成薄肉片,土豆去皮切成小块,姜切末,小葱切成葱花;2.肉和土豆放入碗中,加入姜末、盐和黑胡椒粉搅拌均匀,腌制半小时;3.将米粉倒入碗中慢慢加入清水,与肉片和土豆一起拌匀,让米粉逐渐将水吸收;4.将拌好的土豆先平均铺在蒸格底部,肉片排在土豆上面,再将碗中剩余的米粉都盖在上面;...
学做10道韩国经典美食,足不出戶也能吃到实惠的异国风味!
1.南瓜洗净去籽,带皮入蒸锅,大火蒸15分钟左右(蒸锅中水沸腾后再入南瓜);2.蒸好的南瓜待凉,用勺子把瓜肉挖出;3.瓜肉与纯净水入搅拌机打匀(700克大小的南瓜用600ML的搅拌机差不多三次可以搞定);4.搅打好的南瓜糊倒入锅中,大火煮10分钟至沸腾后转中火;5.糯米粉用凉水兑开后加入锅中续煮5分钟;(...
网罗全年创意吸睛的20篇配方合集,你的灵感大全来了!
南瓜蒙布朗(万圣节)雪花面包(圣诞节)饮品(3款)菠萝酪酪|青团雪酪白桃火龙果酪酪视频配方在后文中均标有*记号蛋糕配方1.番薯板栗芝士蛋糕*当代青年养生朋克的日常??创意点:番薯、板栗+芝士的奇妙搭配特色:想想看,番薯和板栗,这两种古老温厚的食物与芝士碰撞,会出现怎样的惊喜?