简橙在线教育平台:静态运动帮助中老年人疗愈身心
据简橙在线教育平台负责人透露,当代中老年群体在静态运动的选择上更青睐瑜伽。究其原因,在于瑜伽运动能给中老年人带来身体强健和心灵抚慰的双重功效。因此,越来越多瑜伽导师将教学与中老年养生相结合,亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊就是其中的代表人物。在20余年的教学实践中,王蕊创新性地将中医...
简橙瑜伽总教头王蕊:兴趣教育显著提升中老年人的幸福感
目前,亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App内担任中老年瑜伽总教头,在线授课时长累计6000+小时,带领中老年学员成为更好的自己。近30年的瑜伽教学实践中,王蕊发现中老年人对于养生健康的需求更为迫切,她结合道家和中医的理念,研发出了专注于经络的疏通和气血的流动的“阴阳圆瑜伽”。这种瑜伽...
简橙中老年瑜伽总教头王蕊:兴趣瑜伽助力中老年人追寻幸福
目前,亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App内担任中老年瑜伽总教头,她创新地将中医养生理念融入瑜伽练习中,研发出适合中老年人的“阴阳圆瑜伽”课程。该课程致力于用简单的体式拉伸,焕活僵化经络,帮助中老年女性舒缓身体酸痛,深度滋养疗愈。每次上课,王蕊直播拆解瑜伽知识点,示范易错动作,用...
从养生到提升自我 简橙瑜伽教头王蕊在中老年瑜伽教育的创新之路
亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App担任中老年瑜伽总教头。她创新性地将中医养生理念融入瑜伽练习中,研发出“阴阳圆瑜伽”课程,这套瑜伽体式专为中老年人而设计。这一瑜伽课程通过简单的体式拉伸,焕活僵化经络,帮助中老年人舒缓身体酸痛,达到深度滋养和疗愈的效果。(图源:王蕊正在练习...
身心健康双丰收 简橙App养生瑜伽导师王蕊引领中老年瑜伽新风尚
亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App担任中老年瑜伽总教头。她创新性地将中医养生理念融入瑜伽练习中,研发出“阴阳圆瑜伽”课程,这套瑜伽体式专为中老年人而设计。这一瑜伽课程通过简单的体式拉伸,焕活僵化经络,帮助中老年人舒缓身体酸痛,达到深度滋养和疗愈的效果。
泰顺县首届“全民健身·百人瑜伽秀”活动成功举办
精彩的瑜伽汇演之后,是集体瑜伽带练,一百多位瑜伽爱好者及部分瑜伽零基础朋友们在“泰顺县伽人瑜伽馆”娟娟老师的带领下集体体验和展示瑜伽(www.e993.com)2024年10月19日。这一刻见证了我县瑜伽健身正良性发展。5瑜伽体式挑战环节瑜瑜伽体式打卡挑战,分初、中、高三个等级,挑战成功可以获得相应的“挑战证书”和丰厚奖品,该环节不仅侧面检验...
简橙瑜伽总教头王蕊:养生瑜伽助用户创造精彩人生
目前,亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App内担任中老年瑜伽总教头,她创新地将中医养生理念融入瑜伽练习中,研发出适合中老年人的“阴阳圆瑜伽”课程。该课程致力于用简单的体式拉伸,焕活僵化经络,帮助中老年女性舒缓身体酸痛,深度滋养疗愈。每次上课,王蕊直播拆解瑜伽知识点,示范易错动作,用...
2024年黄山市中老年瑜伽健身展示活动暨第十届国际瑜伽日全民健身...
6月21日是第十届国际瑜伽日,当日,“2024年黄山市中老年瑜伽健身展示活动暨第十届国际瑜伽日全民健身公益活动”在黄山市新安江滨水旅游景区圆满举办。来自黄山市、县(区)中老年瑜伽运动爱好者和市文体服务志愿者近百人齐聚美丽的新安江畔屯埔归帆打卡点,“瑜”悦身心,“伽”倍健康。
中老年健身瑜伽教学骨干培训班举行
中老年健身瑜伽教学骨干培训班举行由中国老年人体育协会主办,安徽省老年人体育协会支持,安徽九华健康体育产业园有限公司、安徽嘉润体育文化传播有限公司承办的2024年中老年健身瑜伽教学骨干培训班日前在安徽省池州市九华山风景区举办,来自全国72个城市的151名学员参加。
...中国老龄事业发展基金会联合主办的中老年瑜伽跨学科研讨会顺利...
2024年1月10日,由中国老年学和老年医学学会、中国老龄事业发展基金会主办,中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会、解放军总医院第八医学中心老年科承办的“中老年瑜伽跨学科研讨会”在解放军总医院第八医学中心召开。在研讨会上,来自主办单位、承办单位和解放军总医院第八医学中心,第四医学中心,中国中医科学院广安门...