莫迪晒卡通视频,教印度人封城期间练瑜伽,网友喊“已收藏”

海外网3月31日|战疫全时区印度总理莫迪一直致力于推广瑜伽,此前曾和民众集体练习瑜伽。莫迪30日又在社交媒体上分享了以自己为原型的卡通视频,呼吁大家在“封城”期间“练起来”。据俄罗斯卫星通讯社报道,印度总理30日在社交媒体上分享了以自己为原型的卡通视频,并配文称,“有人最近向我咨询健身的问题。因此,...

“三伏天”的养生热闹,究竟该不该凑?有些方式可能不适合你!记者...

“晒背是为了养阳，和做三伏贴、三伏灸是一个道理，能达到冬病夏治的效果，能让体内的伏邪排出体外，驱寒保暖。”但不是所有人都适合晒背，晒背也要因人而异。有的人适合，比如虚寒体质、寒湿内盛的人，四肢寒凉怕冷、月经期间怕冷体虚的人，老年人、肝气郁结的人群；有的人不适合，比如火气旺盛的人等。“还...

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月经量少是什么原因,改善月经不调先练好瑜伽

月经量少是什么原因,改善月经不调先练好瑜伽2020-05-0409:39:34小小猪说娱乐举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败小小猪说娱乐5504粉丝娱乐资讯07:59重庆方言《重庆筷子街的由来》00:36重庆打卡新地点:阿蓬江上的山水画卷——神龟...

转型做健身主播?陈妍希回应工作以演戏为主,居家期间锻炼瑜伽

转型做健身主播?陈妍希回应工作以演戏为主,居家期间锻炼瑜伽2022-05-1015:41:08八卦第一基地河北举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败八卦第一基地3.6万粉丝影视歌演各路明星八卦大汇总01:03曝舒畅遭员工举报!偷税漏税不发工资,此前包...

“封城期间跟我做瑜伽” 莫迪翻出了自己的卡通短片

“封城期间跟我做瑜伽”莫迪翻出了自己的卡通短片民进党制造战争恐慌,蓝营民代呛:赖清德儿子加入“黑熊部队”吗朝鲜和普京开启爱情盛宴,朝鲜该认真思考,谁才是他最亲密的同志台湾年轻人不愿意当兵!“馆长”陈之汉呛:没人想保护民进党狗官特朗普北卡拉票再抨击拜登政府赈灾能力柯文哲戒护探视病重父事件引民众...

一套女性必练的抗衰瑜伽:疏通经络,补养气血,塑形轻体,紧致皮肤,更...

第一步,排毒素:通过正位瑜伽,舒展经络,关节骨骼回归正位,经络中淤积的毒素加速排出,就能提升脂肪代谢,甩掉水桶腰和拜拜肉,人都清爽不少。张京姐在家练习第二步,通经络:气道呼吸法激活穴位,12经络+任督二脉全打通,通气活血,皮肤、毛发得到滋养,能够顺利摆脱皱纹黑斑白发。

“雌激素”偏低的女性,多练这10个瑜伽体式,助你越来越年轻

而女性雌激素偏低不仅会影响月经周期,还容易导致腰腹赘肉堆积、皮肤暗黄无光、甚至影响情绪!如果你有以上这几种情况,这套瑜伽序列就特别适合你,它可以帮助平衡身体内分泌,刺激雌性激素,建议每周练习3-4次!01、大拜式双膝跪地,臀部坐于脚后跟双手向前延展,进入大拜式双肩放松,停留3-5个呼吸...

她没有乳房,两次患癌,却靠瑜伽打败了死神...

如果你想给自己留点时间,寻求片刻安宁。瑜伽理疗,便是一种最好方式。85岁老奶奶驼背数十年,当她练习瑜伽2个月后,奇迹发生了...▼打开网易新闻查看精彩图片她两次患癌并切除乳房,却依靠瑜伽打败了死神...▼打开网易新闻查看精彩图片一次攀岩事故...

运动与饮食计划 跟着月经调养身体

第一阶段:月经期(第1~5天)。这个阶段食欲较小,建议从新鲜果蔬如彩椒中获取维生素C;从鸡蛋和全谷物中获取维生素B;从红肉、甲壳类动物、豆类、深绿色叶蔬菜和芝麻中获取铁,从酸奶中获取钙质。此时运动以身体得到充分休息为主,可进行散步和瑜伽。第二阶段:卵泡期(第5~13天)。这个阶段的女性锻炼欲望增强,食欲大增...