广州官宣郭艾伦开启合练!强化力量与投篮磨合,复出之路仍需努力
根据曝光的视频,郭艾伦的训练主要以无对抗形式进行。他专注于外线三分的特训,以保持投篮的手感。在此期间,有人帮助他捡球,以便只专注于投篮练习。此外,郭艾伦还进行腿部力量的专项训练,旨在恢复腿部的力量——毕竟由于伤病,他对腿部的发力十分谨慎,需要逐步重新掌握这种感觉。除了力量和投篮训练,郭艾伦的战术演练也在...
开干??广东新援贝兹利开启训练 力量&投篮练习可见状态不俗
直播吧9月13日讯今天,媒体人@球圈赵探长晒出一段广东新援贝兹利的视频。视频中贝兹利抵达广东后已经和球队会合,并且投入到了训练当中。无论是力量训练还是投篮练习,都能看出这名前NBA球员的状态保持得不错。贝兹利2000年出生于美国俄亥俄州,身高203cm,司职大前锋。2019年NBA选秀大会,贝兹利在首轮第23顺位被爵士队...
广州宣布郭艾伦复苏!强化力量+投篮,战术磨合仍需时间
根据曝光的视频显示,郭艾伦主要参与了无对抗性质的训练。比如,他在三分线进行了特别训练,以保持自己的投篮手感,并有人协助传球。此外,郭艾伦进行了腿部力量训练,以恢复受伤后的腿部力量。因为受伤时腿部发力会有所顾虑,他需要逐渐调整自己的发力感觉。除训练外,郭艾伦还参与了战术奔跑练习。例如,他和其他四名球员组...
新疆最新消息!刘炜携3主力参加活动 葛浩然和杨芮加练渴望提升!
教练团队通过视频分析,指出他在防守时常见的漏洞和不足之处,并制定了针对性的训练计划。杨芮开始着重练习横向移动、侧向滑步等防守基础动作,增强身体对抗能力和防守意识。同时,他还通过大量的一对一防守练习,学习如何更有效地利用自己的身体条件去干扰和限制对手的进攻。在进攻端,杨芮继续巩固自己的投篮稳定性和突破...
广东官宣贝兹利归队!为恢复力量与保持状态为主,攻守兼备可大用
贝兹利完成力量训练后,她立即转入了篮球场的实践训练阶段。此部分着重于提升投射和控球技能,表现出她持续在现有水平上深化个人技艺。尽管尚未进行特定比赛的预演,但在专业教练指导下,保持适当的训练强度,这对未来竞技状态的调节将起到至关重要的作用。尽管贝兹利在NBA场上的投篮技术并不拔尖(平均命中率约为35%),但...
维金斯:库里让我加练2个小时的三分,回家练力量还要给他发视频
维金斯透露,在前天的训练结束后,库里特意要求他留下来加练2个小时的三分球投射(www.e993.com)2024年10月16日。这次加练涵盖了定点投射、运球后的投射以及接球后的投篮等多个环节,确保维金斯能够在不同位置上提升投篮手感。库里的严格要求和细致指导让维金斯深感自己的不足,同时也为能够与如此出色的队友并肩作战感到骄傲。除了在训练场上的加练...
9投0中!王哲林怒砍2分!一天只练100次罚球
罚球命中率只有37.5%。周琦的数据要好一些,场均出战17.7分钟,得到8.4分3.6篮板2.4助攻1.2盖帽1.2失误,投篮命中率76.2%,罚球命中率62.5%。再想想王哲林,不足四成的罚球命中率,休赛期每天只练100次罚球,怎么可能有进步?如今王哲林打CBA夏联,都能9中0,说说感受!#王哲林夏季联赛9投0中#...
9投0中!2分3失误!王哲林还有救吗?
周琦的数据要好一些,场均出战17.7分钟,得到8.4分3.6篮板2.4助攻1.2盖帽1.2失误,投篮命中率76.2%,罚球命中率62.5%。再想想王哲林,不足四成的罚球命中率,休赛期每天只练100次罚球,怎么可能有进步?如今王哲林打CBA夏联,都能出现9中0,说说你的感受吧!
体育支教 我们又出发啦!——2024年国家体育总局体育支教志愿服务...
支教前,我以为自己已经做足了功课——根据学校情况选择足球作为教学项目,设计了一套循序渐进的教学方案,从最基本的球感训练到简单的传球、射门技巧,每一步都力求让孩子们易于理解和掌握。我还特意准备了一些教学道具,如标志物、小锥桶和不同颜色的训练圈,以便在课上进行分组对抗练习。
篮球技巧投篮时手一定要翻腕这样你才能有力量投篮记得多练
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0000:3900:39篮球技巧投篮时手一定要翻腕这样你才能有力量投篮记得多练沧州如虹说说你的看法更多精彩评论等你来0打开APP