巨好看巨实用的便当盒!我真的心动了

饭盒和汤盒都设计了透气孔,饭盒盖子还有硅胶的密封圈,设计的相当人性!通勤路上,再也不用担心带汤汤水水会渗漏了!容量也很大,1200ml饭盒容量+600ml汤杯!男生能吃饱,女生还能加带水果!加厚的弹力绷带和饭盒一个色系,既好看又实用!便当包在外观设计有做调整,不影响正常使用。就算工作再忙,也要好好吃饭!...

时间少也要吃得好,55道便当拯救被外卖伤害的胃

牛腩冷水下锅,撇去浮沫,切块焖煮后翻炒收汁,配上凉拌莴笋丝和挖成球状的火龙果,一份营养丰富、搭配科学的黄咖喱牛腩便当分分钟出炉。像这样搭配了实物照片和手绘漫画的中式便当,在《变了个当》中共有55道,适用范围涵盖了工作日、减脂期、野餐聚会等多个场景,为每一位读者奉上一份份“灵魂便当”。书中的食...

带孩子出去玩,这3种营养便当适合带,妈妈一看就能学会

准备便当盒,在便当盒里铺入米饭和紫菜,妈妈可以用紫菜在米饭上摆出不同的可爱形状,如小兔子、小老虎或者可爱的动漫人物。米饭铺好后,再在上面放下煮好的蔬菜。再煮一些木瓜和葡萄一起做成食物拼盘,放在便当盒的另一层里。这个玉米蔬菜便当既有主食,又有肉类,还有水果和蔬菜,营养均衡,样子又好看,是孩子们百吃...

听说你返岗复工了,营养健康的自带便当你有吗?

在这里主要谈一下便当盒的内部构造,选择适合自己饭量、方便加热的便当盒最重要,有隔断和分层就更高级了,饭菜不会串味儿,且可以分开加热,加热更均匀彻底。No.2食物种类选择疫情当前,作为一份优秀的便当不仅要给我们身体提供充足的营养,维持正常的工作和学习,还要能够提高抵抗力。从营养搭配和制作及携带方便的角度...

谁说备餐是吃剩饭? | 一周减脂便当备餐

便当盒一定程度上可以帮你把控份量,避免过量。另外在规划备餐的时候,可以给便当盒做简单的分区。我自己通常分为3个区域,A.主食/碳水类食物;B.蛋白质类的菜;C.蔬菜或菌菇类菜。这样组装便当的时候,就可以很清晰的搞懂自己应该吃什么了。如果你不知道如何搭配便当里的食材,也可以参考下面这张图～...

囤够了!!9份好吃的

ps.我用的这个饭盒是泰福高的,其实便当很深一盒可以装很多,所以图片的量很大,我其实差不多都做的是两人份(www.e993.com)2024年11月17日。(不过这个便当盒是金属的建议大家可以多看看这款不能加热的确是不太方便)??关于水果,因为我会比较馋甜食所以减肥的时候就用水果代替,提前准备好一天的量。

在新加坡都爱去的DonkiDonki,最火和最不受欢迎的东西大盘点!

1)便当盒价格:10新起据说是最受新加坡人欢迎的便当——AburiMentaiMayoSushi这款寿司表层撒了一层鱼子有着超级完美的好评当然如果对寿司便当不感冒的话可以考虑他们家的日式蛋包饭系列有泡菜炒饭和照烧鸡肉两种2)蜂蜜牛奶松软雪糕价格:7新...

ins超火的可食用牙膏,长相似鲜榨果汁,刷的干净又安全到可以吃

这怕是真的把水果蔬菜都装进一瓶牙膏了,不知吞进肚子能不能补充vc。03植物氨基酸配方=私人口腔医院当代都市人群饮食口味越来越重,重辣重辣全部体现在外卖订单上。这其实是口腔味蕾迟钝的一种表现。造成你口腔味蕾迟钝的根源之一就是你使用了硫酸盐发泡剂的牙膏。