西瓜皮加个油条,来做素排骨
素排骨,用西瓜皮做的,不知道大家有没有人做过或者吃过呢。食材:西瓜皮、植物油、几根油条、番茄酱、白糖、香醋、盐、白芝麻、葱花做法:1、西瓜皮上面残留的瓜肉削干净,用刮皮刀把外面的一层瓜皮去掉,然后切成长条,放在盆中,加一勺盐,拌匀以后腌制10分钟。准备几根油条,切成长段,装在盘子里备用。2...
想减肥,糖醋素排骨最适合,好吃不长肉,关键是做法简单
准备好了之后,我们就可以开始做了,首先我们先把莲藕,用清水清洗干净,然后把它切成小段,然后我们再把从超市里面买的速食鸡,也切成像排骨一样的大小,切好了,用清水再清洗一遍,放到碗里面备用。然后拿一个筷子出来,把速食鸡的肉中间穿一个小孔,然后用筷子,把它撑大,把我们切的莲藕丁,穿进去,就当是排骨了。然后...
这道“素排骨”比荤的还好吃, 便宜好做
1、莲藕洗净去皮后,如图,切成肋排骨头形状的长条,大约2cm*5cm,焯水捞出过凉水备用;取整根油条,切成4cm左右的小段,记着比藕条短1cm即可。2、用筷子将油条段拨成空心状,塞入焯水后的油条,如图,素排骨就完成了;3、锅内少油油,将素排骨放入锅内,煎出表面水分,至两面酥脆;加入少量生抽、糖、香醋,调味后,倒入...
零厨艺轻松学做素排骨,糖醋味!好吃不怕胖
“分享一道素食中的精华菜,是用即食素鸡和莲藕搭配一起,用糖醋汁调味后制成的。味道酸甜,好吃不长肉的糖醋素排骨。这道菜对于那些吃肉怕长胖的人群来说食用是最好不过了。菜品酸甜诱人,口感似肉非肉,加上里面脆脆的藕段,吃了就停不了筷子,而且营养也丰富全面。”食材:即食素鸡6根?莲藕250克?食用油?红...
美食精选:干炸丸子,莲藕炖排骨,一品排骨,素排骨的做法
2.取单根油条,切成4cm长的小段备用3.用一只筷子掏空油条的内部(掏空部分的大小以能插入藕段为佳)4.插入藕条,素排骨就完成啦,太像了5.炒窝入油热后放入排骨煎至两面酥脆6.加入生抽、糖、醋调味后淋入湿淀粉勾薄欠出锅,撒上葱花,糖醋素排骨就做成啦...
1根油条做排骨,吃多少都不会胖,不说根本不知道是素的,比肉香
油条做排骨肉,莲藕小排的骨头,吃起来跟脆骨一个口感(www.e993.com)2024年10月18日。莲藕条放到开水里烫熟打开网易新闻查看精彩图片捞出来控干水分,塞入油条段中生抽、老抽、醋、白糖和水淀粉,混合调匀备用平底锅倒油烧热,放入油条莲藕段煎到金黄酥脆,盛出来打开网易新闻查看精彩图片...
搞食堂革命,不做“必剩客”!主厨用边角料做菜:腌制菜根免费,菜根...
华理饮食服务中心主任裴文波说,为了提高食品原料的利用率,学校专门组织厨师们进行交流和培训。这个“菜根也精彩”的大课堂,已经诞生了凉拌芹菜叶、糖醋萝卜皮、椒盐杏鲍菇根、蒜泥莴笋叶等边角料新菜式,连西瓜皮也可做“素排骨”。这一学期,学校后保处发起“21天养成光盘习惯”活动。凡在校内各食堂午餐、晚餐光盘...
争当“光盘侠”不做“必剩客”!大学师生用边角料做出新菜
10月10日,在一食堂二楼的劳动教育基地里,教工食堂的厨师长刘小刚给同学们上了一堂别开生面的美食公开课——用边角料烹制芹叶肉丸、糖醋素排骨。原本准备丢弃的边角料就这样成为了色香味俱全的“硬菜”,不仅好看、好吃更能物尽其用。而在此前进行的第一期活动中,大厨周长生也利用西兰花根和芹菜叶进行过美食...
吃不完的油条别扔,做菠萝油条虾正好,酸甜酥脆
以油条为食材的素排骨是上海的一道地道美食。隔夜油条切段后,中间插入切成细长块状的莲藕条或萝卜条,煎至金黄后,加入酱油、老抽、香醋调制的浓稠汤汁内翻炒均匀。油条块裹上酱色粉芡,宛若浓油赤酱的红烧排骨段。在砵仔焗鱼肠、菠萝油条虾等菜肴中,油条的味道同样不可忽视。
好吃的几道家常菜,做法简单,营养美味 学会做给家人尝尝吧
糖醋素排骨??食材:莲藕2个、油条2根、大蒜适量、小葱适量、生抽适量、老抽适量、醋适量、糖少许、淀粉少许做法:1、葱白切段、葱叶切末,大蒜去皮切片,备用。2、莲藕去皮,实心部分切成小段,(不讲究的话,非实心部分,切段也能凑合用啦。)油条切得比莲藕稍短一截,然后把莲藕条塞进油条中间。