三豆汤、伏茶、羊肉……大暑养生可以这样吃→
在饮食上,可以选择一些清心降火的食物,如菊花、荷叶、金银花、麦冬、莲子、茯苓、百合、西瓜、冬瓜、苦瓜等。此外,大暑时节往往闷热、潮湿,很容易中暑。因此,要注意避开“桑拿天”,闷热天气尽量少出门、少活动。如果必须出门,一定要注意防晒,不能长时间暴露在露天环境中,尽量选择在早晚温度稍低时进行散步等强度不大...
羊肉是肿瘤的“发物”?错!不想癌细胞恶化,少吃3类食物
羊肉宜水煮清炖,少用调料,更显原汁原味。??合理搭配温热的羊肉适合搭配凉平的蔬菜,比如豆腐、萝卜等,或者食用羊肉后再吃柚子、梨等寒性水果,绿豆莲子汤等汤水。??适量食用羊肉不宜贪多,少量吃就不容易上火,一般建议每日不超过100g。三、肿瘤患者真正不适合吃的食物,是这几种很多癌症患者惧怕疾病,因而...
明日大暑,北方这5个食俗,可补益身体,清热消暑,老传统别丢弃
步骤一:莲子50g、排骨250g、百合25g、桂圆5-10颗、红枣3-5颗、绿豆90g、莲子30g、百合30g、冰糖适量、水适量,将莲子、百合用开水冲净,排骨洗净切块,桂圆、红枣去核备用。步骤二:将所有食材放入高压锅中,加入适量清水,大火煮7-8分钟,煮好后,加入适量盐调味即可。3.“喝暑羊”山东枣庄的习俗:山东南部地...
肿瘤患者化疗白细胞低,该吃什么进补?
做法:将龙眼、莲子、大米一起煮成粥服食。以上为1日量,分早、晚两次食用。2.当归羊肉羹食材:当归25克,黄芪25克,党参25克,羊肉500克,葱、生姜、食盐、料酒适量。做法:羊肉洗净放入锅中,加入葱、生姜、食盐、料酒,将当归、黄芪、党参装入纱布袋扎好口一起放入。锅内加适量水,武火烧沸,再用文火将羊肉炖烂...
煲什么汤治疗气血虚寒湿
核心提示:治疗气血虚寒湿可以尝试当归生姜羊肉汤、四物鸡汤、补血红枣龙眼汤、黄芪党参炖鸡汤、茯苓芡实莲子煲瘦肉汤等汤水。但需注意,食物并不能完全替代药物治疗,若症状持续不改善,建议寻求专业医生的帮助。治疗气血虚寒湿可以尝试当归生姜羊肉汤、四物鸡汤、补血红枣龙眼汤、黄芪党参炖鸡汤、茯苓芡实莲子煲瘦肉汤等汤水...
养护“女人花”|闭经|子宫|出血|卵泡|月经量_网易订阅
莲子补骨脂猪腰汤材料:补骨脂50g,猪腰1个,莲子、核桃各40g,生姜3片(www.e993.com)2024年9月18日。做法:补骨脂、莲子、核桃洗净浸泡,猪腰剖开除去白色筋膜,再加盐揉洗用水冲净,姜洗净切片。将所有材料翻入砂锅中,加净清水适量,大火煮沸后转小火煮2个小时。起锅前,加食盐调味即可。
冬寒易伤阳!羊肉搭配它,强肾补元气,整个冬天少生病
1、玉竹、沙参,莲子、陈皮、红枣,一起浸泡,泡开即可(大约浸泡半小时)2、用盐水浸泡羊肉半小时,再搓洗干净3、清洗干净的羊肉冷水下锅,加葱、姜、料酒焯水,水开后撇去浮沫PS:这样两步可以有效的去除羊肉的膻味和血水4、锅中倒入羊肉,中小火炒至微微焦黄...
炖鸡汤,切记“三放”“三不放”的小窍门,汤鲜味美,好喝无腥味
7、这个时候我们将三放以及三不放,放的三样就是莲子,莲子去腥增香的效果比较好,可以提升汤汁的香味,放入小茴香也是达到去腥的效果,再放入红枣,红枣可以增加鸡汤的营养以及口感。盖上盖子炖1小时以上8、炖鸡汤的时候三不放,料酒不要放,料酒可使炖出来的鸡汤有股酸味,花椒不要放,花椒味道比较重,放入里面会...
小暑吃什么?吃新米、包饺子、宰羊、擀面条、炖鳝鱼、煮仙草……
咸吃,米苔目与瘦肉、韭菜一起,以猪骨汤同煮,再加上大肠、鸭血等配料,这丰富的一碗和北方的羊杂汤很像,还可以像河粉一样炒着吃。咸吃米苔目。图:qunar甜吃,就加糖水、刨冰、仙草冻、红豆等,做成一道清凉甜品。咸吃米苔目。图:thefingerwords小暑时节,天儿正热,你准备吃点啥?我要去吃烧...
你知道遗精的五大危害吗?推荐五个动作可以改善!
1、山羊胡桃煮猪腰切猪腰,去白膜,取山羊肉15克,胡桃肉20克,捣碎放入猪腰,用线扎紧,煮熟食用,每天一次。打开网易新闻查看精彩图片2、莲子银耳蛋汤取白莲子30克,山药20克,银耳10克,共煮汤后再加入鸭蛋两个,砂糖适量,调味后分两次服食。该药膳适用于阴虚火旺引起的遗精。