青龙“在旗”:让杂粮主食香飘大江南北
当时市场收购黏豆包是一块钱一个,然后我们就开始尝试着把它工业化和规模化,这样一点一点做大了。从2013年开始就是一个单品,然后又逐步加入了速冻主食等一些其他产品,但黏豆包还是主要产品。双合盛生态农产品有限公司生产的杂粮主食产品。长城网·冀云客户端记者武佩剑摄主持人:产品销路是怎么打开的,你们的黏...
早餐这样吃居然会加速衰老?做个改变 你会更健康
如果把饼干换成更健康的红豆包、窝窝头、杂粮豆包等就更好了。
早餐应该怎么吃?要想吃得营养,这些搭配公式记起来!
建议:搭配一个鸡蛋或几块肉,一份田园时蔬,营养能改善很多。如果把饼干换成更健康的红豆包、窝窝头、杂粮豆包等就更好了。
“粗粮”变“细粮”?怎么吃更健康?
早餐吃一个粗粮粘豆包,午餐来一碗糯米饭,晚上再来一根糯玉米,看似一日三餐吃的是粗粮,但其实它们都属于黏糯的主食,并不是真正意义的健康粗粮,这些粗粮的黏糯口感,来自其中的支链淀粉。支链淀粉很容易被人体吸收,同时也是升血糖的“帮凶”,所以糖尿病人并不适合吃又黏又糯的“假粗粮”。八宝粥和八宝饭很多人认为...
这个糯唧唧的小团子,五谷杂粮一口全吃到!美味又健康的早餐全家都...
《中国居民膳食指南》建议:粗杂粮占全部主食的1/3-1/2,每天摄入全谷物和杂豆类50-150g,薯类50-100g。他们也喜欢这粒粘豆包。饱腹感强,吃起来不腻。厨友@kidy_v0b5粘豆包蛮好吃的,软软糯糯的口感,做早餐不错。厨友@奇之篮美术营地
千城百县看中国|尝冀菜:粘豆包
河北省青龙满族自治县龙王庙乡的粘豆包远近闻名(www.e993.com)2024年10月17日。原料选用大黄米、黄玉米和红豆等杂粮,古法制作需经过焗米、磨面、和面、拌馅、揉团等十余道工序,蒸制出锅的粘豆包软糯香甜。制片人:马宝军策划:杜屹然统筹:张青编导:左江新媒体编辑:汪峰但汉琼供稿来源:秦皇岛市委宣传部青龙融媒体中心中国新华新闻电...
营养师家的30种粗粮:稳血糖、控体重,做法很多,幸福感很强!
17杂粮豆包(皮瓤都粗,皮掺合玉米面)18火龙果燕麦蛋饼(把燕麦放到里面泡软孩子就特别容易接受了)19杂粮粽子(百吃不厌,而且特别耐储存)20桂花黄豌豆(豌豆整个蒸熟)21苹果燕麦小饼(不仅大人吃,也适合孩子吃的,苹果的香甜气息中和粗粮的粗糙感)...
早餐这样吃居然会加速衰老
除了面包,可以再搭配一个鸡蛋,一份果仁,一份青菜。咖啡可以加些牛奶变成奶咖。6.饼干+牛奶/酸奶:碳水质量低、糖油较高建议:搭配一个鸡蛋或几块肉,一份田园时蔬,营养能改善很多。如果把饼干换成更健康的红豆包、窝窝头、杂粮豆包等就更好了。版权声明:欢迎分享!转载请注明来源。来...
早餐这样吃居然会加速衰老?早餐一个改变,疾病风险都降低了
建议:搭配一个鸡蛋或几块肉,一份田园时蔬,营养能改善很多。如果把饼干换成更健康的红豆包、窝窝头、杂粮豆包等就更好了。参考文献[1]WangY,LiF,LiX,etal,(2024).Breakfastskippingandriskofall-cause,cardiovascularandcancermortalityamongadults:asystematicreviewandmeta...
春天要多吃糯米,教你4个神仙吃法,软糯香甜,吃着比粽子还好吃
4、起锅烧水,粘豆包放进来大火蒸15分钟,出锅就可以吃了,杂粮豆包做好了,软糯香甜。吃不完的放凉了用保鲜膜包起来,再放冰箱冷冻保存,下次吃的时候直接拿出来蒸。第四道:腐皮糯米卷食材:300克糯米、20克干香菇、150克猪肉、60克腊肠、100克芹菜、120克胡萝卜、腐皮适量、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、蚝油、...