40岁后必学八段锦:简单几个动作,滋补气血、腰腿不疼、脸蛋红润...

他坚信,道门八段锦功法,才是最适合中国人的锻炼方式!它是最古老、最原始的一套八段锦,结合了三种道门吐纳术(古称橐龠),用更有针对性的动作,起到最大化拉伸效果。为了更好地发挥出功效,李在峰刻苦专研:将现代人关心的肩周腰背痛、膝盖磨损,虚胖多赘肉、脸黄长斑点,睡眠差、消化差、手脚冰凉……融入到道门八...

TikTok外贸获客:瑜伽服工厂粉丝94000+、单条视频播放850万+ 询盘...

单条视频播放量850万次,点赞量126.7K,收藏93.8K,转发量43.2K,涨粉超过2W,目前粉丝94000+,询盘有爆的迹象?瑜伽服的外贸工厂都可以怎样做TikTok呢?与咱们TikClub点绘环球广州团队合作的瑜伽服客户,产品类型广,有瑜伽上衣、瑜伽裤、瑜伽背心和运动内衣等,适用场景有跑步运动、健身美体和舞蹈运动等,更好的材质,更好...

剧集播放量超千万!TVB新剧《逆天奇案2》,用2点成就口碑收视双丰收

《逆天奇案2》在播出首周,就成为了跨平台黄金时段的收视冠军,剧集在内地同样火爆,短短一个礼拜播放量超千万,同时打入了内地全网播放量同全网热度Top10,成为TVB又一爆款。剧本叙事方式再升级,给观众强有力代入感能够在这样短的时间内,在多部优秀剧集同台竞技的场景下脱颖而出,《逆天奇案2》的成功,首要得益于TVB...

马斯克与B站怎么都抄起OnlyFans的作业了?

238元档的包月充电,1849的播放量,收益可观“充电专属”与“付费视频”等强付费功能在B站确实有点水土不服,不过对于某些UP主或是主播而言,这是粉丝上贡的最好途径,所以“色色”大军以各种方式抢滩登陆B站,想要拿下这一群习惯于“白嫖”的观众群体。其实这些功能刚刚推出时,很多媒体都惊呼“B站要转型为国内的Only...

俞敏洪回应东方甄选做的乱七八糟;张雪峰志愿填报课被指饥饿营销...

互联网大事件1.“王妈”短剧18亿播放被指无播出资质,平台:提交审核人员核实近日,总在手机短剧中替职场人伸张正义的“王妈”被持续关注。自3月5日上线以来连载20集,获得了18.7亿的爆款播放量。按照国家关于国产网络剧片发行许可相关规定,2023年6月1日后上线播出的网络微短剧,应通过省级以上广电管理部门内容审核...

中年CEO,抢着当网红

雷军的网红之路始于2015年,他在发布会上的那句“AreyouOK”,被网友自发做成鬼畜视频,这位CEO自此破圈(www.e993.com)2024年11月20日。而他过往的经历为他立稳了逆袭、接地气、劳模的人设。雷军的鬼畜视频,在B站播放量突破4500万22岁大学毕业后,雷军被WPS的开发者求伯君带入了金山,此后16年,他打了好几场艰难的战役——大战微软office、带...

周星驰首部短剧上线;贾玲成为 Prada 品牌代言人; 北面任命全球...

6月2日,周星驰首部短剧《金猪玉叶》正式上线,首集上线一小时播放量突破百万。《金猪玉叶》第一季共有24集,每集时长约5分钟,剧情瞄准近些年热门的“杀猪盘”话题,周星驰担任该剧出品人,在人物、剧情设定和后期剪辑等方面指导创作。米村拌饭海外首店落地新加坡...

消费参考丨乳制品销售继续下滑:分级也加剧了

灯塔数据:《墨雨云间》开播首日正片播放量超过《庆余年2》首日灯塔数据显示,6月2日,《墨雨云间》在开播首日灯塔正片播放量超过《庆余年2》首日。该剧由优酷出品,东阳响娱文化、武汉佗若影视文化联合出品,在优酷全网独播。灯塔与优酷均属阿里大文娱。

生气太伤身,新研究证实:仅仅生气8分钟就能伤血管

注意,一定要撕掉,或者放在碎纸机里。如果只是写下来放着,用处不大。二、做让自己平静的活动生气上头的时候,做「降低神经兴奋性」的事能有效帮助平复情绪[5],比如瑜伽、冥想、深呼吸、渐进式放松肌肉等。甚至研究发现,只是简单地从1数到10,就能很好地控制脾气。大家可以有意识地摸索让自己平静的技巧。

决定女性衰老速度的行为,运动第三,睡觉第二,第一很多人做不到!

至今为止,石今如老师的课程播放量超过4000万!毫不夸张地说,哪个养生美容节目能够请到/拥有石今如老师就等于拥有了质量和流量保证!这么多人愿意跟着石今如老师学习面部瑜伽——一是因为「简单」。你直接问她,她就直接分享方法给你,照做10分钟就能收获明显变化。二是因为「有效」。石老师的护肤理念就从来...