24款精致小菜推荐,好吃看得见,美味又实惠,家人超爱吃

1.米粉泡发,在锅里煮20分钟,用凉水过凉,备用。2.牛肉切丝,用老抽、生抽、蚝油,少许盐,腌渍15分钟3.白菜、芹菜、圆葱、胡萝卜切丝,西红柿切小块。蒜切片。4.热锅冷油,先放蒜片,葱段,然后放腌渍的牛肉,再放白菜丝,圆葱丝,芹菜丝,西红柿,放少许盐翻炒一会,放糖。黄金蛋炒饭1.准备食材。2.胡萝卜...

24款精选下饭菜推荐,口味醇香简单好做,每一道菜都令人难忘

1.准备好所需食材;五花肉煮熟切片、土豆切厚片、洋葱切块、辣椒切段、香菜切碎备用;2.切好的土豆片用冷水浸泡冲洗、晾干水分裹上淀粉下油锅炸至金黄捞出;3.炒锅上火、放入适量油烧热、下肉片煸炒至出油下干花椒、姜蒜爆香、下豆豉、豆瓣酱翻炒;4.下洋葱爆香、青红辣椒翻炒至断生;接着下炸好的土豆、...

葡萄酒泡洋葱的功效

洋葱中的前列腺素A具有舒张血管、降低血液黏稠度的作用;红酒中的花青素也具有扩张微血管、改善血液循环的效果。可以在饭前半小时喝一杯红酒泡洋葱汁,或者是在睡前饮用,以达到更好的效果。5.增强免疫力洋葱中的硫代硫酸盐具有抗菌作用,可以帮助身体抵御病原体入侵;红酒中的多种抗氧化成分如黄酮类化合物等也有助于...

学会这些好吃的下饭咸菜,让你每餐都多吃一碗饭!

1、白萝卜洗净后沥去水份2、花椒、桂皮和八角用开水泡上备用3、把萝卜切成粗一些的丝,放入盆中后加一些盐,盐的量要比平常做菜稍多一些就好了4、待到萝卜腌出水来后,把水挤干,再加入和盐等量的糖,接下来倒入泡好的花椒水,然后拌均匀加保鲜膜入冰箱,一天后就可以开吃了。特别说明,喜欢吃酸的可以加适量...

洋葱加白醋泡一泡,没想到这么厉害,吃了3天管用,就服老辈做法

这时候洋葱也已经冻好了,用刀先将其切成丝,再切成段,切好后放在一旁备用。最后准备的食材是黄豆,头一天晚上我已经将黄豆用冷水泡了一夜,今天这黄豆一个个都胖嘟嘟的,比原来大了两倍不止。用指甲轻轻一掐,黄豆就断成两截了,这样的黄豆就泡好了。这里有一点要嘱咐您,黄豆浸泡的时候最好放冰箱里,不然天热容...

秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些

洋葱、茼蒿、大白菜、小白菜、萝卜都是秋季的应季蔬菜,它们营养有何优势呢?1、洋葱富含抗氧化的含硫化合物和黄酮类化合物(www.e993.com)2024年11月6日。常见的有紫皮和黄皮,紫皮的含硫化合物和黄酮类化合物含量更高,辛辣味更重,好在烹调后基本就不辣了。但是也别吃太多,因为洋葱低聚果糖含量较高,它会被肠道微生物发酵产气,吃多了...

“春吃辛,护肝胆”,常吃5道“辛味菜”,养肝补阳,保暖防春寒

5、出锅前加葱段、白芝麻,好吃的洋葱土豆片就做好了。第四道:韭菜炒腰花1、先把处理一下腰花,对半切开,白色的腰骚先切掉,再打上花刀,就是先斜着切,再换个方向继续切,接着切成小块儿;腰花儿味道有点重哈,可以加点啤酒给它泡一会儿,去一下腥;...

醋泡洋葱,好多人不懂有啥用,想不到这么厉害,真是高手在民间

1、这样做出来的洋葱非常好吃,酸甜开胃,爽脆可口。咱们一起来准备一下醋泡洋葱需要用到的烹饪食材,准备一个洋葱,要准备稍微大一点的,再准备一大块生姜,一根青椒,100克陈醋,20克冰糖,这些食材都是比较容易准备的,很快就能够准备好,准备完成之后,接下来咱们就一块开始醋泡洋葱的烹饪吧。

白醋泡洋葱有减肥吗

核心提示:白醋泡洋葱对减肥可能有一定的辅助作用,但是效果有限。白醋泡洋葱对减肥可能有一定的辅助作用,但是效果有限。从营养学角度来说,白醋泡洋葱中含有一定的膳食纤维以及多种微量元素,能够增强饱腹感,从而减少其他高热量食物的摄入。此外,还可以促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。需要注意的是,虽然白醋泡洋葱对于减肥...

洋葱用开水泡一泡,这个用途真是太棒了,一次能省几百块,真实用

洋葱用开水泡一泡,这个用途真是太棒了,一次能省几百块,真实用2022年04月27日12:09新浪网作者惜芹谈美味举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或...