秋天养脾胃,多吃八道应季菜,营养健康又好吃,增强免疫少生病
1、鸡腿去骨去皮,洗净后切成小块,再放入姜丝、葱段、酱油、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、南瓜削掉外皮,清洗干净切成小块,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的鸡腿肉,冷水上锅蒸二十五分钟。3、南瓜鸡腿肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。三、冬瓜肉丸汤准备食材:冬瓜,猪肉,姜丝,葱段,葱花。
手脚冰凉的女人,秋天多吃这八道菜,养好脾胃身体暖,顺利入冬
1、瘦肉清洗干净切成薄片,加入酱油、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片。2、起锅烧水,水开后放入山药焯水煮至断生,再捞起来沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入瘦肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用4、再次起锅烧油,油热后放入山药翻炒片刻,炒香后放入瘦肉和葱段翻炒均匀。5、最后...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
1)香菇洗净切沫,肉切沫备用;2)大米洗净放入炖锅里先熬1小时;3)把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时。16.胡萝卜肉松青菜粥营养价值:肉松属于高能食物,可给宝宝提供能量。用料:胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干。做法:1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压...
春天多吃糯米好处多,教你8个神仙吃法,一补气色,二健脾又养胃|豆腐...
1、将糯米洗净,浸泡一段时间,至少浸泡4小时,这样可以确保糯米充分吸水变软。然后,将浸泡好的糯米放入蒸锅中,用中火蒸约30分钟,直至糯米完全熟透,变得软糯。接着,将豆腐泡切一个口,备用。2、热锅加入适量的油,待油热后,放入肉沫炒至出油脂。炒至肉沫变色,然后,加入腊肠丁和干香菇丁,继续炒至香味释放。这时...
加了肉沫的蒸蛋你有吃过吗?这才是鸡蛋糕做法,好吃还解馋
烹饪食材:鸡蛋、食用盐、温水、豆腐、肉沫、生姜、大蒜、生抽、老抽、蚝油烹饪步骤:第一步就是要把需要用到的食材都准备好。根据人数在碗里打入适量的鸡蛋,加上食盐调一下味,把鸡蛋打散,食盐搅拌均匀。然后按照鸡蛋:水,1:1.5的比例在碗里倒入温水,再继续搅拌均匀。
肉沫蒸茄子,清炒洱海海菜,农家粉蒸肉,清蒸淡水鱼的做法
肉沫蒸茄子1.准备好所有食材2.蒜头剁碎,切葱花,红尖椒切小圈3.瘦肉剁碎4.茄子切小圈,摆圆盘5.红尖椒摆盘6.净锅放适量油下入蒜头炒一下,下入瘦肉翻炒,调入盐,鸡精,生抽,老抽和适量白糖,洒适量清水煮开7.将煮好的料汁淋放在茄盘中间,再放入蒸锅里大火蒸15分钟...
肉沫蒸蛋味道鲜美,是一道营养丰富的美味家常食谱
1.首先,准备好所需要的食材,鸡蛋3个,瘦肉一块,青辣椒,红辣椒各一个打开网易新闻查看精彩图片2.青辣椒红辣椒洗干净,去除中间的籽去蒂,然后切成小小的丁状,瘦肉剁成肉末打开网易新闻查看精彩图片3.把鸡蛋磕入不锈钢的小盆中,然后放一点的精盐,搅拌均匀...
适合各种人群 好吃又营养的肉饼蒸蛋
1、整块肉洗净沥干后,切分出瘦肉和肥肉。用绞肉机分别绞成肉沫。然后将剁好的瘦肉放入大碗里,加生抽、盐和1汤匙清水,用筷子沿一个方向搅拌至水分吃进肉里。最后再加料酒、白糖、胡椒粉、香油、色拉油和生粉搅拌均匀。2、拌入肥肉和配料:瘦肉搅拌工作全部完毕后,再拌入肥肉粒和干贝。干贝提前用清水浸泡15分钟...
美味到词穷的17种芥菜做法,好吃到爆棚!
1.热锅热油放入肉沫,迅速将肉沫划散并翻炒至肉沫变白。(这里的油要稍微多放点)2.倒入准备好的芥菜,迅速与肉沫翻炒均匀。3.放盐。迅速翻炒均匀后关火装盘。好吃又下饭的芥菜肉沫??也可以不放肉沫,放一点胡萝卜碎。好吃下饭哦~营养丰富的芥菜猪肉豆干煲...
2021年夜饭菜谱,10道猪肉硬菜好吃又解馋,学会了宴客不用愁!
13等时间到了关火稍微晾一会儿,趁热将骨头拽出来就行,很好拽的都脱骨了,然后猪头肉可以用肉汤浸泡半天再捞出来,可以分块保存,也可以趁热吃,我一般都是配了黄瓜条和洋葱甜面酱,再蒸点薄饼卷猪头肉吃,特别好吃还不腻。小提示:猪鼻子和耳朵眼一定要清理干净,卤肉的汤比较多所以要多放盐,如果你没有老卤上面加...