一种能让所有水煮菜都变好吃的调料,谢谢海南人!

不辣的是加入大蒜、南瓜泥一起熬制的“金汤版糟粕醋”,色泽金黄,味道酸、香、鲜、甜杂糅,层次丰富;辣的是在传统糟粕醋中加入小米辣、黄灯笼辣椒酱等辣椒调味做成的,酸辣鲜爽,和贵州红酸汤有异曲同工之美味。糟粕醋味道上头、营养不俗糟粕醋的魅力主要来自于发酵,发酵过程中产生的乳酸、乙酸等有机酸,以及...

南瓜皮别再扔了,农村大妈来教你,不好吃陪你南瓜钱

2.南瓜300克清洗干净,去籽不去皮切块。南瓜皮是很好吃的,而且营养好,一定不要扔掉,我这也是很多年前跟来城市里卖菜的大妈学的。3.将南瓜和绿豆放入电压锅内胆中,加清水约500毫升,设置加压10分钟即可。4.煮南瓜绿豆汤的时候来包元宵。将220克糯米粉加清水约200克和成软硬合适的面团。5.备好芝麻馅料150...

立冬要多吃南瓜,分享南瓜的7种做法,有汤有菜有主食满足你的胃

4、煮好之后盛出来,香甜浓稠的南瓜粥就煮好了;三、蒜香南瓜蒜香南瓜是南瓜最简单的一道家常菜,蒜香浓郁,南瓜咸香适口,从开始到完成只要5分钟,是一道快手菜;原材料南瓜500g、大蒜5瓣;蒜香南瓜的制作做法1、南瓜去皮去籽之后,清洗干净,切成厚片;2、大蒜拍扁,去皮之后切成蒜末,蒜末不...

爸爸生病私自断药,把老婆儿子当南瓜煮了,给女儿吃

小女孩发送了一段视频。视频是从她的卧室向厨房方向拍摄的，四周一片漆黑，煤气灶上，三个砂锅正在沸腾，热气腾腾，一个高大的黑影，吹着口哨，用勺子在锅中搅拌，一边搅拌，一边逐一数着：「一个南瓜，两个南瓜……」当数到第三个砂锅时，他低头瞥了一眼：「嗯？还有一个南瓜呢？它在哪里？」随即，他的目光...

5种“伪降血糖食物”,吃了真的不能降糖,第一个就是南瓜!其他的你...

煮熟的南瓜,升糖指数75(属于高GI食物),和米饭差不多,并不适合高血糖人群多吃。(GI:食物血糖指数,值越大,说明食物致人升高血糖的速度越快、能力越强。)特别是那种比较甜、比较面的老南瓜,含糖量比较多,不仅不能降血糖,如果吃的时候不减少主食,很容易升高血糖。

秋天这菜使劲吃,叶酸是苹果的42倍!才1块一斤,特别滋润又养人

1、老南瓜去皮去籽,然后切成大小适中的块状,方便焖煮和入味(www.e993.com)2024年11月8日。葱切成段,姜切成片,蒜切成末。2、在锅里加适量的食用油,等油热了,就把切好的葱段、姜片和蒜末放进去,用中小火炒出香味。这样能让整道菜更加美味。3、把南瓜块放入锅中,用中火慢慢翻炒。炒的时候注意火候,别太大火以免南瓜外面糊了里面还没熟...

大家都爱它的果,原来花藤才是宝!晚一天都怕过季,冲个凉的功夫就煮...

1.选择清晨刚刚开的南瓜花,把南瓜花里面的花心去除洗干净。2.水豆腐(多儿点)捏碎,猪肉、油条、香菇剁成末,放入鸡蛋用手抓拌。3.把豆腐馅儿填进花里,用花瓣依次叠包起来,馅料酿进瓜花里包好后,放入锅中留点空隙放水煮。4.水煮十分钟即可。还有人不知道这个群吗?!

这是谁发明的煮法,真的巨巨巨好吃

2、南瓜的选择上没有特别的指定,因为每一种南瓜都能使用。但南瓜的质感和口感要尽量挑选口感比较“香”的南瓜来搭配制作,这样吃起来才会比较好吃。如贝贝南瓜或者是传统的老南瓜等,至于南瓜要放多少这个依照个人的喜好去决定。南瓜去皮后清洗干净,然后切成块备用。

好吃还不胖?绿瘦:分享8款神仙打架的早秋蔬菜

8、蜜本南瓜蜜本南瓜也是我们口中的“老南瓜”。热量不到贝贝南瓜的一半,含水量较多,制熟后是水润软嫩的口感。它含有丰富的β-胡萝卜素和维生素E,有助于保护视力和抗氧化。绿瘦营养顾问表示,优秀的膳食纤维和果胶含量还能够促进肠道蠕动。这8款早秋蔬菜好吃又不胖,可谓是“神仙打架”,各有千秋。绿瘦希望通过...