秋葵凉拌怎么做?白灼秋葵配上凉拌汁,一口接一口停不下来!
首先准备好所需要的食材:秋葵:150g、大蒜:2瓣、生姜:一小块、小米辣:1个(根据口味可选)、醋:2大勺、生抽:1大勺、糖:1小勺、盐:适量、香油:少许1.前期准备:秋葵洗净后,放入沸水中焯烫2分钟,捞出迅速过凉水,保持翠绿色泽。准备好蒜末、姜丝和小米辣。2.制作凉拌汁:在一个小碗中,加入蒜末、姜...
凉拌秋葵怎么做?大厨教你简单又好吃做法,鲜嫩爽口,营养不流失
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:0801:08凉拌秋葵怎么做?大厨教你简单又好吃做法,鲜嫩爽口,营养不流失??素菜大全v说说你的看法0打开APP
中国最难吃的6种蔬菜,吃过一半的是牛人!
4、补钙秋葵的钙含量很丰富,且其草酸含量较低,所以钙的吸收利用率比较高,儿童适量食用秋葵,有助于其骨骼发育。5、保护肠胃秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,这些成分具有帮助消化、保护肠胃的功效,且其分泌的黏蛋白也有保护胃壁的作用,还能促进胃液分泌,以提高食欲、改善消化不良等症。对青壮年和运动员而言,秋葵可消除疲...
凉拌秋葵几分钟就可以做好的凉拌秋葵 营养又好吃,全家都喜欢!
属于海玥黄浦源的奇迹,才刚刚开始!9月24日15:20|澎湃新闻黄浦陆家嘴黄金股早盘继续走高招金矿业及山东黄金均涨近4%9月25日10:39|新浪港股股市快讯招金矿业黄金股长三角低空载客新航线试飞,上海浦东→金山仅需20分钟9月25日06:21|媒体速报试飞金山7乐江南·趣青浦|邀你共赏青浦民宿新风貌...
白灼秋葵最好吃的做法,清淡美味,营养不流失,比凉拌更好吃
第五步:焯水盛出的秋葵放了一会,这时已经不烫手了,将秋葵一分为二,整齐码在盘中央。第六步:开始煮料汁,油热后放入蒜米爆香,再放入红椒,倒入料汁,把汤汁煮开后,加入勾芡汁,把汤汁收汁浓稠即可。把煮好的料汁浇在秋葵身上,一道简单快手的白灼秋葵就做好了,秋葵这么做营养又美味,秋葵清脆爽口,低脂低卡,...
秋葵还在凉拌吗?试试这道“小炒秋葵”,口感爽脆,好吃还没粘液
秋葵还在凉拌吗?试试这道“小炒秋葵”,口感爽脆,好吃还没粘液“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务(www.e993.com)2024年10月10日。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...
秋葵营养价值很高,怎么做才好吃?
┃凉拌秋葵┃试过很多种秋葵的做法,觉得凉拌最好吃,既能最大程度上保留秋葵的营养,还能保持清爽香脆的口感,做法还简单┈用料┈秋葵200g小米椒2个蒜3瓣白糖2g生抽1汤匙香醋2/1汤匙┈做法┈①材料准备好,秋葵洗净去蒂②将秋葵放入滚水汆烫2、3分钟左右迅速捞起,放入冷水中侵泡一会,将秋葵对剖开,...
秋葵吃法之凉拌秋葵,做法简单,好吃又营养
凉拌秋葵是用秋葵制作的一道家常菜。味道奇特,凉性食材,不可多吃。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。适合胃炎、癌症、胃溃疡、“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布...
秋葵怎么做才好吃?秋葵的家常做法
1、将秋葵清洗干净,放一边备用。2、锅中加水烧开,放入秋葵,滴入几滴食用油,煮2-3分钟左右捞出。3、将煮完后的秋葵放入凉水过凉,祛除果蒂,切成小段。4、切好后放入碗中,加入适量的生抽、蒜泥,再加一点白糖、醋和香油搅拌均匀即可食用。凉拌秋葵适合在秋天食用,秋季人的皮肤干燥、口干舌燥,适合吃滋阴...
厨师长教你,凉拌秋葵的家常做法,清凉爽口又营养,上桌就被抢光
凉拌秋葵最好吃的做法,一切一拌,简单方便还美味,好吃又下饭“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbythe...